Zuzka nešetří sebe ani svoje fanoušky. Ale ví, proč to dělá, její cvičení je mimořádně účinné. Připravte se na hodně intenzivní trénink zaměřený na břicho. Zuzka cvičí s vahou vlastního těla, takže budete potřebovat jenom podložku, trochu místa a 15 minut času.
Cvičení se Zuzkou Light exkluzivně pro čtenářky ŽaŽ
Jarní botník potřebuje jediné: tenisky. Frčí květy nebo retro nádech
Kozačky a válenky už dávno leží na dně botníku, ale na chůzi téměř bosou nohou to ještě není. Co si pořídit pro toto...
Horoskop pro každé znamení na 19. týden roku 2024
Jaké budou první květnové dny podle hvězd? Čeká nás radost, nebo stres? Panny, neplánovaně si musíte uklidit ve...
{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}
{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}
Ukliďte si domov a uspořádejte si život. Pár tipů, jak začít
Uklidit si kolem sebe pomáhá uklidit si mysl, tvrdí buddhističtí mniši. Důkladné gruntování totiž někdy může být...
Pořiďte si nový denim. Je věčný, vděčný a vždycky trendy
Džíny se začaly vyrábět počátkem 19. století jako pracovní oděv, za komunismu se u nás daly sehnat jenom v Tuzexu, nebo...
Rozpoznejte škodlivé myšlenky a zbavte se jich. Tak těžké to není
Nejsou vidět, ale dokážou vám zničit vztahy, náladu i zdraví. O čem je řeč? O dojmech, emocích a představách, které...
Den v klidu a bez bolesti
Nepříjemná situace, kterou zná asi každý z nás: Denní program máme naplánovaný do minuty, ale brzdí nás bolest hlavy....
Ve svěžích barvách léta
Vyberte si z široké nabídky šatů, kalhot i kostýmů v klasické neutrální barevnosti i ve výrazných barvách.
Menopauza není tabu
Nový projekt Žena a život a WeCare, české značky přírodních doplňků stravy, vám pomůže lépe se připravit na důležité...
Jsem zastánkyní přirozeného stárnutí
„Až nyní jsem se naučila starat se správně o svou pleť a vlasy. I k tomu mi dopomohla má práce,“ tvrdí PR manažerka...
Prodej stavebního pozemku 544 m2
Frýdek-Místek
2 176 000 Kč