A protože zdravých věcí od K je opravdu hodně, připravili jsme hned dva díly. Začněme tedy tím, proč jíst kaki, kiwi a karambolu.

Kaki


Kaki persimon, neboli pokrm bohů. Už jen kvůli tomu názvu byste ho měly rozhodně ochutnat. Ale nebojte, přihodíme vám ještě několik pádných důvodů navíc. Kaki se pyšní vysokým obsahem vitaminů A a C, a pokud ho zařadíte do svého jídelníčku pravidelně, posílí vaši imunitu. Kromě toho obsahuje i vlákninu, která napomáhá správnému pohybu střev, což je v kombinaci s téměř nulovým obsahem tuku perfektní kombinace pro vaši linii! Kaki se přisuzuje také schopnost předcházet známkám předčasného stárnutí, jako jsou třeba vrásky, a to díky vitamínu A, beta-karotenu a dalším antioxidantům. Bonusem je pak lahodná chuť.

http://gty.im/476831649

  12:00,  aktualizováno  26. března 2019 10:48