Ke svému hrudníku máte nejspíš rozporuplný vztah. Když se vám ve výstřihu večerních šatů svůdně dmou dvě hedvábné kopule se stinnou úžlabinou uprostřed, jste na své poprsí pyšná a máte z něj radost. Pokud vás ale začne v nejnevhodnější chvíli příšerně svědit nebo se vám pod přiléhavým tričkem postaví do pozoru bradavky, celkem pochopitelně dostanete na svá ňadra vztek.
Nemohla by se chovat trochu ukázněněji? Asi víte, že rakovina prsu patří k nejčastějším nádorovým onemocněním žen, takže není divu, že vás rozmary hrudníku dokážou vyděsit. Nejste sama! Právě teď máte možnost navázat s obyvateli své podprsenky důvěrnější vztah a zjistit, kdy se nemusíte trápit tím, že se vašim prsům přihodilo tohle:
„I přes oblečení je vidět, že mám každé ňadro jinak velké.“
Žádná žena nevlastní dva totožné prsy, ale malé procento z vás nosí na hrudi dva kousky, jejichž velikost se odlišuje výrazně. „Levé ňadro mi visí o deset centimetrů níž než pravé,“ potvrzuje dvacetiletá knihovnice Markéta. „Dlouho jsem si při sexu odmítala sundat podprsenku. Sebevědomí mi dodal až můj přítel sochař, který jednou zálibně prohlásil, že oba mé prsy jsou originály jako exponáty v galerii.“
Jestli máte i vy každou kopuli jinak velikou, pořiďte si podprsenku, která padne jako ulitá té větší. Do druhého košíčku vložte molitanový nebo silikonový polštářek. Radikálnějším řešením je plastická operace, která vám ale hodně ztenčí úspory. Zvětšení jednoho ňadra odsaje z peněženky dvacet až pětatřicet tisíc, za zmenšení jednoho prsu zaplatíte deset až dvacet tisíc.
Tip: Mějte na paměti, že vaše poprsí vymodelovala příroda, ne soustruh. Buďte ráda za svou jedinečnost.
„Občas mě začne hrozně svědit kůže na prsou nebo bradavky. Musím se za každou cenu poškrábat.“
Za svědění možná může vysušená pokožka. Po sprchování nebo koupeli napojte kůži záplavou hydratačního tělového mléka a uvidíte, že svědění ustane. Pokud si pokožku promašťujete, ale ona pálí stále stejně nebo dokonce i víc, vaše tělové mléko zřejmě obsahuje látku, na kterou jste alergická. Obstarejte si v lékárně přípravek pro citlivou kůži. Pokud vám na pokožce naskákaly červené flíčky, z nichž se odlupují šupinky, možná se potýkáte s kvasinkovou infekcí. Kožní lékař vám předepíše hojivou mast.
Pozor: Jestliže vás náhle začala svědit jedna bradavka nebo se na ní objevila šupinkatá ranka, mohlo by jít o vzácnou formu rakoviny prsu. Spěchejte za gynekologem nebo do mamografického screeningového centra.
„Prsa mi visí a jsou hrozně měkká.“
Na koupališti vídáte mraky žen v plavkových podprsenkách push-up nebo se silikonovými implantáty, které zvedají poprsí skoro až k bradě. Když vyrazíte do baru, z dekoltů vašich kolegyň a kamarádek vyčnívají krásně oblé kopule, zespodu vydatně podložené molitanovými vycpávkami. Při pohledu na všechnu falešnou pevnost snadno zapomenete, že přírodní prsa nemají vypadat jako dva přehuštěné míče a je úplně normální, když se vlastní tíhou trochu prověsí. Na místě je totiž nedrží svaly, ale jenom vazy, které se při zátěži uvolní.
Tip: V dámské převlékárně u tělocvičny nebo na koupališti hoďte očkem po hrudnících ostatních žen, až je zbaví všech podpěr. Zjistíte, že se zemskou přitažlivostí ani zdaleka nebojujete sama! Pokud je vaše poprsí hodně měkké, nejspíš v něm máte víc tuku než pevnější žlázové tkáně.
Další příčina: Při běhání nebo cvičení bez vhodné podprsenky vám povolily vazy a teď plní svoji funkci asi jako vytahané spodní prádlo. I když neexistuje důvod, proč byste se měla za povislé měchy stydět, můžete vyzkoušet triky na jejich zpevnění. V první řadě začněte nosit podprsenku s nastavitelnými ramínky a (jestliže máte velikost košíčků B a větší) také s kosticemi, které odlehčí namáhaným vazům. Cvičte ve sportovním prádle se speciálně modelovanými košíčky, v nichž ňadra neposkakují.
Tip: Neřešte, co se vám na vašich ňadrech nelíbí, a berte je hlavně jako zdroj rozkoše. Přírodní prsa bývají citlivější než plasticky vylepšená!
„Kvůli striím se stydím svlékat podprsenku.“
Tenké bílé, růžové nebo červené trhlinky v kůži zvané strie se objevují, když se některá vaše tělesná partie rychle zvětší a pokožka se nestihne stejně rychle roztáhnout. Spoustě žen zbrázdily první strie kůži už v pubertě, kdy se jim poprsí prudce nafouklo. V těhotenství mohou mrňavé čárečky ozvláštnit nejenom divoce vzedmutá ňadra, ale hlavně břicho.
Špatná zpráva: Výstředně vzorované kůže se jen tak nezbavíte. Kosmetické salony sice nabízejí mraky metod na odstranění strií, ale většina z nich vás zbaví jenom peněz, zatímco jizvičky vesele zůstanou na svém místě. Například laser umí s proužky zatočit jedině v případě, že vznikly teprve nedávno, takže mají stále červenou nebo modročervenou barvu.
Tip: Když si budete čárkovanou kůži denně natírat krémem s obsahem látky jménem retin-A, za několik měsíců strie zblednou. I kdybyste se s nimi ale smířila a žádnou kosmetikou je nedopovala, po několika letech získají podobnou barvu jako okolní kůže, takže už je odhalíte jedině pod lupou. Hlavně si nelamte hlavu s tím, co si o vaší pruhované pokožce pomyslí rozvášněný milenec. Většina mužů si totiž takhle drobných detailů nevšímá!
„Občas se mi ňadra zduří a bolí i při sebemenším doteku.“
Pokud se vaše dvojčata promění v přecitlivělé uzlíčky nervů vždycky těsně před menstruací, je na vině hormonální bouře. Noste pevnější podprsenku a počkejte, až nepříjemné pocity samy odezní.
Tip: Týden před začátkem krvácení se zřekněte kofeinu a soli, abyste nezadržovala v těle vodu. Poprsí nebude tak nafouklé, jako když se dopujete třemi šálky kávy denně. Jestliže už si ani nemůžete vybavit, kdy vás obliny nebolely, a navíc si v nich nahmatáte spoustu uzlíků a měkkých bulek, raději naklusejte ke gynekologovi. Možná trpíte cystickou fibromastopatií, nejčastějším chronickým onemocněním ženského prsu. Není nebezpečné, ale když se neléčí, časem budete mít ňadra tak přecitlivělá, že na nich nesnesete ani jemný dotek. Za potíže může rozkolísaná hormonální hladina (moc estrogenů a málo progesteronu), kterou někdy zkrotí hormonální antikoncepce. Zabírají také vitaminy A a E. Současně vám lékař nejspíš doporučí, abyste se co nejmíň ládovala kávou, čajem a čokoládou. Trocha omezení se vyplatí, nehormonální léčba totiž zabírá až na pětašedesát procent žen.
„Proč mám tak tmavé a obrovské dvorce?“
Kolečko tmavší kůže okolo bradavky může být malé jako koruna nebo velké jako pivní tácek. Někdy mívá hnědou, jindy červenou, hnědočernou nebo růžovou barvu. Čím tmavší kůži vlastníte, tím výraznější terč vám střed ňadra krášlí, ale klidně můžete být onou příslovečnou výjimkou potvrzující pravidlo. „Jsem snědá, ale bradavky i dvorce mám stejně zbarvené jako kůži,“ svěřuje se dvacetiletá studentka Kamila. „Při pohledu zdálky to vypadá, že mi dvorce úplně chybějí!“ Když se vám v těle rozbouří těhotenské hormony, kolečka ztmavnou a dost pravděpodobně už si nový odstín uchovají. Jestli se vám obří dvorce rozpínají přes půlku ňadra, můžete si je nechat chirurgicky upravit. Zmenšení tmavých terčů spolkne šest až deset tisíc korun a poprsí vám pak budou „krášlit“ kruhové jizvy. Než vůbec začnete o operaci uvažovat, vezměte na vědomí, že chlapům připadají sexy jakékoli dvorce i bradavky.
Oblečte obliny!
Přizpůsobte šatník speciálním potřebám svých dvojčat.
1. problém: Vnady se derou ven z hlubokého výstřihu.
Když si oblečete podprsenku s moc mělkými košíčky, vaše bobule nedrží pevně na místě a můžou se v nejnevhodnější chvíli vysmýknout z dekoltu. Poraďte se s prodavačkou v obchodě s prádlem, jaký střih podprsenky vaše bujné prsy zkrotí.
2. problém: Pod tričkem vám stojí v pozoru bradavky.
Jestli chcete čudlíky schovat, překryjte je lehce vypolstrovanou podprsenkou. Můžete se také inspirovat trikem Angeliny Jolie, která si pod tenké šaty přelepuje bradavky náplastí. Nebo si pořiďte silikonová lepítka na bradavky.
3. problém: Poprsí vám rozevírá knoflíky košile.
Vaše ňadra nejspíš potřebují o velikost větší oblečení než zbytek trupu. Buď se vnadám přizpůsobíte a smíříte se s blůzami, které vám jsou v pase trochu volnější, anebo můžete top s knoflíčky na vnitřní straně zabezpečit proužkem lepicí pásky.
