Tak jak jste na tom? Pokud vaše chodidla nevypadají zrovna dvakrát vábně, je nutné začít jednat. První pomoc se už blíží a určitě by měla zahrnovat pemzy a jemné pilníky na paty. Těmi během sprchování obrousíte starou kůži.
Jestli chcete proceduru zefektivnit, smíchejte mořskou sůl s olivovým olejem a před obrušováním si s ní natřete paty.
V každém případě tento úkon provádějte nejméně jednou týdně, a to preventivně, předejdete tak bolestivým a těžko hojitelným prasklinám.
Se skalpelem buďte opatrná, respektive tento nástroj přenechte raději zkušeným pedikérkám, snadno s ním zajedete moc hluboko a ublížíte si.
Po sprchování zkontrolujte nehty, měly by být pořád krátce zastřižené, a nohy namažte. Dobrá jsou hydratující másla nebo speciální krémy na zrohovatělou kůži s včelím voskem, ureou, kokosovým či avokádovým olejem. Dopřejte si silnou vrstvu krému a bavlněné ponožky, na noc je to super dvojka.
Skvělá je také masáž chodidel, uvolní je a prokrví. Vzhledem k tomu, že na této části těla je velké množství akupresurních bodů, vám někdy masáž pomůže také od bolestí zad.
Pokud se vám nohy potí, nezapomeňte ráno, než vklouznete do bot, osvěžit chodidla deodorantem, případně rovnou použijte antiperspirant a antibakteriální sprej.
Extra tipTřešničkou na dortu je samozřejmě pedikúra. Dopřejte si lak na nehty, pastelovou nebo perleťovou barvou nic nezkazíte. |
