Řekněte stop chmurám. Pět kroků, jak se opět cítit šťastně

Spousta práce, problémy ve vztahu, nepřízeň počasí, stres, to vše může způsobit, že ztratíme dobrou náladu, chuť se usmívat. Jen přežíváme, ale zapomínáme na radost. Přestaňte svůj stav svádět na okolí a začněte u sebe. Jak na to, abyste se zase cítila dobře?

Módní veselohra

S příchodem podzimu a zimy je běžné oblékat tmavé odstíny. Zemité a přírodní tóny jsou sice v kurzu, nicméně to neznamená, že budete půl roku chodit jako šedá myška. Doplňte svůj fádní outfit barevným šperkem, páskem, nebo šátkem.

• Nejen pestré doplňky mají fantastickou moc zahnat náladu pod psa. Obdobně tomu je také s líčením. Vyměňte hnědé odstíny za barevnější. Úžasné jsou křiklavé barvy. Samozřejmě make-up volte s citem a podle toho, co vám sluší, v čem se cítíte dobře.