Protože v dnešní uspěchané době potřebujeme trávit v kuchyni co nejméně času a přitom být plný energie, máme pro vás recept na lahodné a snadné smoothie. (Klidně si ho můžete dát občas i místo oběda!)
Přísady:
*3 hrsti špenátu
*2 skleničky neslazeného rýžového mléka
*1 lžíce mladého ječmene v prášku
*1 lžíce bílého jogurtu
*hrst kešu ořechů
Vše důkladně promixovat a vychladit. Zaručujeme vám, že si ho zamilujete!
