Citronová koupel
K přípravě koupele, která výborně vyčistí pleť a odstraní z těla toxiny, budete potřebovat tři spařené citrony nakrájené na plátky a zalité ovocným octem. Odstavte je na 3 hodiny. Potom roztok sceďte a nalijte do vany s teplou vodou. V průběhu patnáctiminutové koupele masírujte kůži hrubší houbou.
Díky éterickému oleji obsaženému v citronu rozjasní tato koupel nejen vaše tělo, ale i ducha, zvedne vám náladu, rozproudí krev. Odpočinete si a povzbudíte unavenou mysl.
Malinový peeling
Obsahuje přírodní ovocné kyseliny, které rozpouštějí zbytky odumřelé kůže. Díky tomu se pleť okamžitě projasní a získá svěží a zářivý vzhled. Drobné pecičky malin a krystalky cukru působí zároveň jako mechanický peeling obrušující kůži. Tak pojďte na to.
Rozmačkejte důkladně vidličkou půl sklenky zralých malin. Kašičku smíchejte se třemi lžícemi krupicového cukru. Vzniklou pastu nanášejte krouživými pohyby na pleť a nechte asi 4 minuty působit. Pak obličej omyjte a opláchněte minerální vodou a ošetřete, jak jste zvyklá. Peeling je vhodný pro mastnou či smíšenou pleť.
Pomerančová voda
Pomeranče seženete kdykoli, tak si je dopřejte. Jednak obsahují spousty vitaminů a jednak si z nich můžete vyrobit skvělý kosmetický přípravek – pleťovou vodu. Stačí smíchat lžičku čerstvě vymačkané šťávy s velmi studenou vodou – a máte výborný přípravek na stahování pleti (uzavírá póry), navíc s velkým obsahem vitaminu C. Nanášejte ho na pleť vatovými tampony.
Chcete-li mít odpočatou a čistou pleť bez zabarvení, smíchejte pomerančovou šťávu s trochou mléka. Směs naneste na obličej a po 10 minutách spláchněte, pak pleť ošetřete jako obvykle.
Přeliv na vlasy „sluneční lesk“
Barvené vlasy se rychleji vysouší a ztrácí lesk, obzvláště v létě, kdy jsou vystaveny slunečnímu záření. Ale i na tento problém něco máme. Uvařte 100 ml vody a v hrnku zalijte 2 lžíce heřmánkového květu. Z grapefruitu vymačkejte šťávu a přidejte ji do scezeného a ochlazeného odvaru. Roztokem propláchněte umyté vlasy.
Posílíte je a zbavíte zbytků všech kosmetických přípravků. Navíc změknou a budou jemnější, získají lesk a oživí se. Neoplachujte!
Přeliv z heřmánku a grapefruitu podporuje i růst vlasů. Heřmánek vlasy projasní. Šťáva z grapefruitu s ohledem na vysoký obsah lykopenu, karotenoidů, vitaminu C a rutinu vyživí vlasy, což poznáte podle jejich lesku. |
Banánová maska
Vaše vlasy budou zvlhčené a pružné, když jim poskytnete zábal vyrobený z banánu. Rozmixujte půlku zralého banánu, 2 lžíce smetany a žloutek na nadýchanou pěnu. Přidejte 2–3 lžíce tekutého kokosového oleje. Vše promíchejte a směs naneste na vlasy. Nasaďte si igelitový čepec (nebo si ho vyrobte z potravinové fólie) a přes něj přikryjte hlavu ručníkem. Masku nechte působit 2–3 hodiny, máte-li čas. Vlasy pak omyjte a ošetřete obvyklým způsobem a upravte do účesu.
Masky z ovoce
I naše maminky a babičky o sebe pečovaly, protože chtěly být krásné, ale víc než my dnes vsázely na přírodní suroviny. A věděly moc dobře, proč to dělají. Tady jsou jejich osvědčené recepty na krásu.
Borůvková maska je bohatá na antioxidanty, působí proti stárnutí pleti a upravuje vylučování mazu. Je vhodná na mastnou pleť. V mixéru zpracujte 60 g borůvek, přidejte lžíci medu a lžíci olivového oleje. Vše promíchejte a naneste na obličej. Nechte působit 15 minut a pak opláchněte vlažnou vodou.
Meruňková maska je doporučená na pleť vysušenou sluncem a větrem. Rozmačkané meruňky smíchejte se lžící přírodního jogurtu a troškou medu. Na obličej naneste na 15 minut.
Jahodová maska projasňuje pleť, zbaví vás probarvení a zvlhčuje. Rozmačkejte 4–5 velkých jahod, přidejte lžičku medu, žloutek a 1 lžičky bramborového škrobu. Důkladně promíchejte a naneste na obličej a na krk. Když maska uschne, omyjte ji teplou vodou.
