Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Znáte svůj fototyp? Zjistěte ho a opalujte se správně

Opálená pleť je sice sexy, ale vždy je třeba myslet na to, abyste neškodila svému zdraví. Pro každou z nás platí jiná bezpečná doba pobytu na sluníčku. Je to dáno hlavně intenzitou pigmentace, podle níž se dělíme do čtyř fototypů. Víte, jaký jste právě vy?
Část 1/4
Ilustrační fotografie

1. fototyp: Světlá a citlivá pleť, která se rychle spálí

Vaše pokožka je velmi citlivá, pleť bledá a často posetá pihami. Máte světlé oči a světlé nebo nazrzlé vlasy. Vaše pleť na sluníčko nereaguje dobře, zpravidla zrudne a rychle se spálí. Bezpečná doporučená doba slunění pro vás představuje 5 až 10 minut a je nezbytné, abyste používali kosmetické přípravky se skutečně vysokým faktorem, ideálně SPF 50+.

Lehký opalovací krém na obličej a tělo SPF 50 od Vichy.
Autor:
Témata: zdraví
  • Nejčtenější

Umíte mindfulness? Máme sedm rad a tipů, jak žít přítomností

V dnešní době, kdy nás zahlcují technologie, stres a shon, je čím dál důležitější najít způsob, jak se na chvíli zastavit, vrátit k sobě samým a prožívat přítomný okamžik. Tímto způsobem života se...

4. prosince 2024

Přinášíme patero správného sprchování, aby pokožka ani trošku netrpěla

Pojďte si dát sprchu! Ale takovou, aby z ní měla radost i vaše pokožka. A to bude chtít lehkou úpravu vašich zaběhnutých rituálů. Pár tipů bychom pro vás měli.

6. prosince 2024

Malé, úzké, zapadlé i blízko u sebe. Všechny oči mohou být krásné

Jsou tím prvním, čeho si na nás druzí všímají. Jaké jsou ty vaše oči? Veselé, smutné, unavené, upravené... Všechno ovlivnit nelze, ale vhodnou péčí a líčením můžeme dokázat hodně.

9. prosince 2024

Do peřin hlavně pohodlně. Jaké jsou pyžamové trendy pro letošní zimu?

Chladné měsíce vás většinou vedou k poznání, že teplá postel je tím nejkrásnějším místem k životu. Je tam nejlíp, zejména ve vhodném nočním úboru. Už jej máte? Pokud ne, přinášíme pár tipů na...

8. prosince 2024

Neděle na lenošení, pátek na mazlení. Víme, čemu věnovat jednotlivé dny

Věděli jste, že úterý je vhodné k důležitým rozhovorům v zaměstnání a pátek zase ideální pro vztahy, rodinné i milenecké? Některé věci opravdu fungují v určitý den v týdnu lépe.

7. prosince 2024

Kosmetika od Ježíška? Jasná věc, beauty balíčkem nemůžete nic zkazit

Kosmetické balíčky jsou skvělým dárkem, potěší muže i ženy a celkem lehce se s nimi trefíte obdarovanému do vkusu. Už jste vyrazili na lov vánočních setů?

11. prosince 2024

Fleece nebo teplákovina. Materiály, které v tomto počasí nezklamou

Proměnlivé zimní počasí může mnohé odradit od venkovních aktivit. Ráno bývá chladné a sychravé, teprve odpoledne se ještě kolikrát vyjasní, ovšem jen na chvilku. Pokud si vyberete oblečení ze...

10. prosince 2024

Malé, úzké, zapadlé i blízko u sebe. Všechny oči mohou být krásné

Jsou tím prvním, čeho si na nás druzí všímají. Jaké jsou ty vaše oči? Veselé, smutné, unavené, upravené... Všechno ovlivnit nelze, ale vhodnou péčí a líčením můžeme dokázat hodně.

9. prosince 2024

Do peřin hlavně pohodlně. Jaké jsou pyžamové trendy pro letošní zimu?

Chladné měsíce vás většinou vedou k poznání, že teplá postel je tím nejkrásnějším místem k životu. Je tam nejlíp, zejména ve vhodném nočním úboru. Už jej máte? Pokud ne, přinášíme pár tipů na...

8. prosince 2024

Chcete připravit rodinu na zimní sezónu? Vyhrajte voucher na Lyžebraní
Chcete připravit rodinu na zimní sezónu? Vyhrajte voucher na Lyžebraní

Chcete ušetřit peníze i čas a vybavit celou rodinu na hory? Řešením je návštěva Lyžebraní, kde na jednom místě najdete vše pro lyžování, běžkování...

Velký test másla: Nejlahodnější vzorek nebyl ani bio, ani z alpského mléka

Premium Lahodné máslo, které chutná a voní po smetaně, nemusí stát majlant. Jenže napěchovat jím mrazák, když je zrovna v akci,...

Hrála v pornu, tak skončila. Solfronk se v Bacheloru rozloučil s další účastnicí

Odhalení o minulosti soutěžící Denisy Veselé a jejím natáčení pornovideí výrazně zamávalo atmosférou v sídle Bachelora....

V naději už nevěřím, moje onemocnění je smrtelné, říká Cyril Höschl o diagnóze

Premium Celý život tlumočil složitou řeč vědy do srozumitelného jazyka. Před rokem však psychiatrovi Cyrilu Höschlovi zasáhlo...

Příliš velké sousto. Smetanová cukrárna dopekla, věřitelům dluží stamiliony

Pražská Smetanová cukrárna, která dodávala své cukrářské výrobky téměř do všech obchodních řetězců, ukončila svůj...

Ve Švédsku vládne trend „měkkých dívek“. Ženy končí v práci a žijí z platu mužů

Švédsko má celosvětovou pověst země prosazující rovná práva žen a mužů. Přesto teď poněkud překvapivě tamní mladé ženy...