Pokud budete začínat svůj den se sklenicí citrónové vody, vysoký obsah pektinu je jeden z největších pomocníků při hubnutí. Díky sklenici vás přejdou chutě na nezdravé a budete se cítit plnější.
Dodává energii
Citrónová voda může pomoci udržet stabilní hladinu energie. Káva v dopoledních hodinách se spoustou cukru udrží energii jen chvíli, ale citrónová voda je na tom o dost lépe a ještě ke všemu vám nerozbuší srdce.
Posiluje imunitní systém
Zatímco vitamin C hraje důležitou roli v udržování vaši neohrožené imunity, citrónová voda má toho v nabídce mnohem víc. Citróny mají vysoký obsah draslíku, který je velmi důležitý pro oběhový systém a rovněž nabízí výhody, pokud jde o nervy a funkci mozku. Citrónová voda má také antimikrobiální vlastnosti.
