Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Hrubec vyměnil výstroj brankáře za thajský box

  8:01
Brankář třineckých hokejistů Šimon Hrubec za své kvalitní výkony na ledě vděčí mimo jiné Martinu Vaňkovi, pod jehož vedením se věnuje thajskému boxu.

S BOXEREM. Brankář třineckých hokejistů Šimon Hrubec (vlevo) s Martinem Sawickým, thajboxerem Como-3 gym. Hrubec věří, že mu thajský box pomůže i psychicky. | foto: Jan Smekal, MF DNES

Letní suchá příprava bývá pro hokejisty nejméně oblíbeným obdobím. Brankáře Šimona Hrubce však ohromně baví. Neběhá po atletických oválech, ale kondici nabírá také mezi thajboxery oddílu Como-3 gym, který vede Martin Vaňka.

„S bojovými sporty jsem začal už v Českých Budějovicích. Dostal jsem tenkrát přes hubu a řekl si, že už to nikdy nepřipustím. Díky kamarádovi jsem začal dělat kickbox,“ přiblížil Hrubec.

S bojovým uměním chtěl pokračovat i po svém přestupu do Třince. „Přes Honzu Peterka jsem poznal Martina Vaňku. Našli jsme si k sobě cestu, sedli jsme si i po lidské stránce. Pracujeme nejen na fyzičce, ale i na psychice,“ uvedl čtyřiadvacetiletý rodák z Vimperka.

Thajský box patří mezi nejtvrdší sporty. Co se vám na něm líbí?
Hlavně fakt, že je to komplexní cvičení na ruce, nohy, břicho i záda. Člověk při boji či tréninku aktivně zapojuje všechny části těla. Je to dobrý doplněk k hokeji. Spousta věcí z thajboxu mi pomáhá na ledě. Když chytám, musím mít rychlé ruce. V hokeji musím chytat puky, v boxu rány.

Už jste někdy dostal takovou, ze které jste se dlouho vzpamatovával?
To zase ne. Už jsem si celkem zvykl. Martin do mě kolikrát pořádně buší, ale to k tomuto sportu jednoduše patří. Z úderů strach nemám. Navíc teď začal s Oceláři spolupracovat, takže už k němu chodí povinně všichni hráči. Trénujeme s ním dvakrát týdně.

Co si od toho trenéři slibují?
Martin má za úkol do nás dostat ještě větší dravost a agresivitu, která je hodně důležitá hlavně v prostoru před brankami. Naučit nás přijímat rány, ale taky je rozdávat.

Daří se mu to?
Na takové hodnocení je ještě trochu brzo, ale všiml jsem si, že klukům se jeho tréninky líbí. Vždycky se na ně těší a odcházejí z nich spokojení. Jsme rádi, že dostáváme základy sebeobrany. Když už by se něco stalo, tak bychom měli vědět, jak máme reagovat.

Prozradíte, jak thajboxerské tréninky vypadají?
Zprvu to bylo hlavně o tom, naučit se základy, kterými jsou údery rukama, kopy či krytí. Dneska už na trénincích běžně spárujeme. Nic si nedarujeme. Zkrátka se zdravě popereme tak, jak je to v tomto sportu běžné.

Nemáte strach, že se zraníte?
To při thajboxu hrozí. Proto přes sezonu tréninky vypadají jinak než teď v létě. V průběhu extraligového ročníku jsme trénovali spíše formou hry. Házeli jsme si míčky, boxovali do tenisáků. Nebylo to o fyzickém kontaktu, ale spíše o technice, o rukách, aby chodily tam, kam chci.

Na Slezské noci ve Vendryni jste učili základům thajboxu i malé třinecké hokejisty. Jak jim to šlo?
Všichni se snažili. Bylo na nich poznat, že je to pro ně zajímavé zpestření. A když vidí, že takto trénuje iáčko, tak si to budou chtít taky vyzkoušet. Byli by sami proti sobě, kdyby takové možnosti nevyužili.

Thajský box jste si vyzkoušel na trénincích. Postavil byste se k zápasu přímo v ringu?
Spíše to pořád beru jako sebeobranu. Prioritou pro mě zůstává hokej. Nerad bych se při thajboxu zranil tak, aby to nějak ovlivnilo mou kariéru. Bohatě mi stačí, když se popereme na trénincích. Ostatně to po nás vedení i vyžaduje. Zatím neuvažuju o tom, že bych šel ve volnu zápasit do ringu.

Víte, jak takové zápasy vypadají? Byl jste se na ně už někdy podívat?
Samozřejmě. Divácky je to nesmírně atraktivní, protože v ringu se pořád něco děje. Při zápase neexistují hluchá místa. Loni jsem se byl podívat na Bitvě o Futurum v Ostravě. Když do ringu vešel kluk, se kterým jsem trénoval, začal jsem křičet a povzbuzoval jej z plných plic, co to šlo. Až jsem tím zaskočil přítelkyni, která mi řekla, že mě vůbec nepoznává.

U jiných sportů tak hlasitě nefandíte?
Když se dívám v televizi na hokej nebo na fotbal, třeba na finále Ligy mistrů, tak dobrému výkonu zatleskám, ale to je tak všechno. Nijak hlasitěji se neprojevuju. Ale Bitva o Futurum mě tehdy skutečně strhla. Vzpomínám si, že tam tenkrát itekla krev. To člověka nenechá klidným.

Autor:

Mistrovství světa v hokeji 2024

Hokejové MS 2024 se uskuteční od 10. do 26. května v Praze a Ostravě. Český tým se představí v pražské základní skupině, kde ho čekají Kanada, Finsko, Švýcarsko, Dánsko, Norsko, Rakousko a Velká Británie.

Předkolo

Litvínov
3:0
Plzeň
České Budějovice
3:0
Karlovy Vary
Liberec
3:2
Olomouc
Hradec Králové
3:0
Vítkovice
Pardubice
4:1
Hradec Králové
Kometa Brno
2:4
Litvínov
Pardubice
4:0
Litvínov
Sparta
3:4
Třinec
Sparta
4:0
Liberec
Třinec
4:3
České Budějovice
  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

27. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Nadvláda pokračuje. Třinec slaví pátý titul v řadě, vyrovnal historický rekord

28. dubna 2024  23:27

Na českém hokejovém trůnu zůstává všechno při starém. Třinec v napínavém sedmém finále porazil...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 4:1. Oceláři odvrátili konec, finále rozhodne až sedmý zápas

26. dubna 2024  16:30,  aktualizováno  21:40

Drama pokračuje. Hokejová extraliga ani po šesti finálových duelech nezná letošního mistra, neboť...

Pardubice - Třinec 3:0. Pětiminutovka snů přihrála klíčový mečbol Dynamu

24. dubna 2024  17:30,  aktualizováno  21:07

O důležitý třetí bod ve finálové sérii extraligy sváděla obě mužstva litý boj do poloviny zápasu,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinecký šéf: Nad týmem žasnu. Zadinův výrok? To nebyl on. Štve ho liga juniorů

29. dubna 2024  6:58

Možná byste čekali, že za ty roky a po tolika titulech bude klidnější. Že se nemusí stresovat. Leč...

Junioři skončili ve skupině druzí, ve čtvrtfinále MS je čeká Slovensko

30. dubna 2024  17:17,  aktualizováno  21:01

Čeští hokejisté obsadili na mistrovství světa do 18 let ve Finsku druhé místo ve skupině B a ve...

Je fajn být součástí něčeho nového, těší se Vejmelka na stěhování v NHL

30. dubna 2024  19:33

Na brněnském ledě, na kterém býval před odchodem do NHL více než pět let doma, si brankář Karel...

Kouč Rulík pozval do přípravy před MS pětici finalistů extraligy

30. dubna 2024  17:32,  aktualizováno  19:26

Kouč hokejové reprezentace Radim Rulík pozval do týmu, který se připravuje na domácí světový...

Vítkovický útok posílí kanadský útočník Nellis. Přichází ze Slovenska

30. dubna 2024  17:12

Hokejisty extraligových Vítkovic posílí kanadský útočník Anthony Nellis. Devětadvacetiletý hráč...

Akční letáky
Akční letáky

Prohlédněte si akční letáky všech obchodů hezky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...