Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Usnadněte si práci v horkém létě

Už se to blíží. Venku třicet stupňů, v kanceláři se na vás všechno lepí, nedá se dýchat. Pokud je zrovna vaše povolání stavař nebo dělník v provozu, zřejmě z vás tečou proudy potu a sníte o podvečerním chládku. Pamatujeme si to z loňska všichni. Co však udělat proto, abychom i v rozpálených letních dnech vydrželi náročné pracovní tempo?

Horko zpomalí myšlení
„Dva roky jsme v práci usilovali o zřízení klimatizace, až se vedení konečně rozhoupalo. Nevím, jak bych ta vedra v minulém roce přetrpěla,“ říká sedmačtyřicetiletá úřednice Milena. „Dříve jsme z nadměrných teplot chodili domů vyčerpaní a podráždění. Zjistili jsme, že upadala i soustředěnost a dělalo se více chyb.“ Nevhodné pracovní podmínky mohou mít opravdu vliv i na samotný výkon práce. Lidem s nějakým zdravotním handicapem mohou i poškodit zdraví.

„Měli jsme na provozu asi dva dny pokaženou klimatizaci a kolega zkolaboval horkem. Naštěstí se zaměstnavatel zachoval fér a odškodnil jej,“ vzpomíná dělník z textilní fabriky Zdenek. Na takové situace myslí i zákoník práce. Zaměstnavatelé podle něj musejí vytvořit pracovníkům takové podmínky, aby je neohrozili na zdraví. A uzpůsobení teplotních podmínek k nim určitě patří. Navíc by byli i sami proti sobě. Nadměrné teploty totiž zpomalí organismus, myšlení a tím pádem zhorší i pracovní výkon.

S klimatizací opatrně
Podle primáře interního oddělení valašskomeziříčské nemocnice Pavla Prodělala by zaměstnavatelé teplotní vlivy rozhodně neměli podceňovat. Zvlášť i zaměstnanců, kteří mají nějaké zdravotní problémy. „Dehydratace zhoršuje funkci srdce, mozku i ledvin a také paměť. Hrozí riziko častějších mozkových příhod. U zdravých jedinců pak není ničím neobvyklým, že z vedra kolabují,“ konstatuje primář Prodělal.

„Při vysokých teplotách doporučuji pít tři až čtyři litry tekutin, samozřejmě záleží na druhu práce, kterou člověk vykonává. Nejlepší je pitná voda, ne příliš ledová nebo vlažný čaj. Káva organismus odvodní. S klimatizací bych také zacházel velmi opatrně. Je mnoho případů, kdy při přechodech z chladných místností do sluncem rozpálených venkovních prostor, lidé trpí opět srdečními problémy, nachlazením, bolestmi hlavy, krční páteře a katary horních cest dýchacích. Klimatizace by měla být nastavena tak, aby rozdíl těchto teplot byl maximálně šest stupňů. Důležité je klimatizaci pravidelně čistit.“ Jestliže však klimatizaci špatně snášíte, domluvte se na upravení její teploty, hledejte v kanceláři společný kompromis.

ROZBOR PÍSMA:  jak se postupuje při výběru člověka podle písma?

Na ochranné nápoje máte nárok
Brněnská advokátka Eva Grabarczyková uvádí, že pokud teplota u prací, kde je vyšší energetický výdej, překročí 26 stupňů Celsia, musí firmy zajistit lidem dostatek ochranných nápojů. A je jedno jestli se jedná o řidiče, montéry, operátory nebo stavbaře. Nápoje by neměly obsahovat moc cukru, čili více než je 6,5 hmotnostního procenta, nesmí překročit jedno hmotnostní procento alkoholu, musejí být zdravotně nezávadné a mít vhodnou teplotu.

„Jejich nákup jde na vrub na zaměstnavatelů, kteří nemají nárok, požadovat za ně žádnou náhradu. Pokud by tak neučinili, a někdo z pracovníků by si kvůli velkému vedru přivodil zdravotní komplikace, porušili by tím zákoník práce a byli by za pracovníka odpovědní,“ vysvětluje advokátka Grabarczyková. „V kancelářích, kde energetický výdej nebývá tak velký však zase platí, že zde teplota nesmí přesáhnout osmadvacet stupňů Celsia. Pokud by se tak stalo, zaměstnanci by v ní už neměli pracovat. Čili zaměstnavatel musí zajistit vhodným větráním, aby se tato hranice nepřekročila.“

Oděvy musejí větrat
Na dostatečnou ochranu před sluncem a horkem myslí firmy u oblečení, například pracovníků na stavbách. Tiskový mluvčí Metrostavu František Polák říká, že dělníci mají odvětrávací přilby. „Co se týká pracovního oděvu, je sice bavlněný, ale příliš montérky odlehčit nejdou, protože především musí dotyčného chránit. Snažíme se ale, pokud to dovolí druh práce, přesunout ji mimo polední vedra,“ poznamenal Polák. Také  Antonín Kliška, který pokrývá střechy, uvádí, že si zakázky v létě domlouvají na brzké ranní hodiny s polední pauzou a pokračují pak až zase po třetí hodině odpoledne.

„Kdyby někdo z nás na střeše zkolaboval horkem, pravděpodobnost, že spadne a těžce se poraní nebo zabije, je u nás velká,“ tvrdí Kliška. „Není také dobré pracovat oblečený jen do půl pasu, jelikož hrozí spálení kůže. Pořídili jsme si speciální montérky se silnou odvětrávací schopností, naštěstí je na trhu už hodně kvalitních pracovních oděvů.“ 

Jak přežít vedra v práci

  • Hodně pijte neslazené nápoje, ne moc ledové nebo vlažný čaj, kávu raději vynechejte, odvodňuje

  • Jezte méně těžká jídla, jídlo rozdělte během dne do více malých porcí

  • Klimatizaci využívejte opatrně, rozdíly vnitřních a venkovních teplot nemají být příliš velké

  • Vhodně se oblékejte, raději volný vzdušný oděv

  • Pokud to jde, uzpůsobte pracovní rytmus teplotním podmínkám, pracujte od brzkého rána, s polední pauzou a pak zase později odpoledne

Autor:
  • Nejčtenější

Vyrábí a vyváží pavouky, které baví šikmé plochy a má s nimi úspěch

4. května 2024

Mít vlastní továrnu chtěl Lubomír Dvořák už v době, kdy to byl leda tak bláhový sen. Ale co se v...

KOMENTÁŘ: Všechny rozumné investice jsou dnes drahé. Až na jednu

6. května 2024

Premium Ceny zlata byly v minulých dnech na historických maximech, stejně tak jsou blízko rekordu ceny...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Omylem jsem s bundou vypral i pár tisícových bankovek. Co dělat?

2. května 2024

Bankovky opotřebované oběhem či běžně poškozené by měl přijmout i obchodník. Pokud to odmítne, máte...

Hledáte byt k pronajmutí? Majitele můžou zajímat i detaily o vás

3. května 2024

S pronájmy se to má v posledních letech jako na houpačce. Momentálně je situace stabilní, poptávka...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Stravenka či příspěvek na dovolenou. Znáte změny zaměstnaneckých benefitů?

5. května 2024

Příspěvek na stravování snad již každý bere jako naprostou samozřejmost. Sick days se ale určitě...

Pojišťovnu vybírejte chytře. Poradce jako přítel i pomocník

7. května 2024

Advertorial Potřebujete pomoct s pojištěním, investicemi, penzijním spořením nebo hypotékou? Vybírejte chytře...

Nejpřívětivější pojišťovna v Česku? Víme víc

7. května 2024

Potřebujete pomoct s pojištěním, investicemi, penzijním spořením nebo hypotékou? Vybírejte chytře...

Ani moc levná, ani příliš drahá. Jak nastavit prodejní cenu nemovitosti

7. května 2024

Premium Běžný člověk prodává nemovitost možná jednou, maximálně párkrát za život. A často je to ten...

Uvěřila nabídce na zhodnocení peněz. Nakonec kvůli dluhům skončila v exekuci

7. května 2024

Bez peněz, často navíc s dluhy, bez naděje. Tak dnes a denně končí lidé, kteří podlehli nabídkám...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Bagárová zrušila „vysněný“ koncert v O2 areně. Kvůli ztrátě radosti, tvrdí

Plánovaný zářijový koncert Moniky Bagárové v pražské O2 areně se neuskuteční. Zpěvačka se jej rozhodla zrušit. Jako...

Ukradené auto s AirTagem si našel, ale od policie dostal vynadáno

Vyjít ráno před dům a nenajít tam svůj vůz je noční můrou každého majitele. Do takové nezáviděníhodné situace se dostal...