Jak vybrat správný rošt

aktualizováno 
Aby matrace mohla šetřit vaše zdraví, musí ležet na tom správném roštu. Jinak hrozí, že nebudete mít užitek ani z jednoho.

Rošt - Polohovací rám s pevným dřevěným roštem. | foto: JMP

Rozhodli jste se konečně pořídit si kvalitní matraci. Než se však vydáte na nákup do některé specializované prodejny, měli byste mít už vybranou postel. A samozřejmě i rošt, na nějž matraci položíte - tedy pokud nebyl součástí postele.

Na dvojlůžko širší než 140 centimetrů budete potřebovat dva rošty a dvě matrace. Je to výhodnější, protože až se některá část postele opotřebuje, výměna vyjde levněji.

Odborníci tvrdí, že zatímco životnost matrace je asi deset let, pak je třeba ji vyměnit, kvalitní rošt může vydržet i celý život.

Roštem musí proudit vzduch
Rošt přebírá od matrace zatížení a rovnoměrně ho rozkládá. „Pokud je však matrace silnější, na rošt moc práce nezbude, protože většinu váhy rozprostře sama,“ tvrdí Martin Novák z firmy Nolyma. „Velice důležitý rošt naopak bývá, je-li matrace slabší než sedm centimetrů.“

Na rozdíl od plných či děrovaných desek v rámech postelí odvádí rošt vlhkost, čímž se lůžko spolehlivě odvětrává. Jinak v matraci vzniká ideální prostředí pro plísně a roztoče.

Rošt může být pevný laťový, nebo složený z pružných lamel. „Pevné, laťové rošty se většinou vyrábějí ze smrkového dřeva a mohou být součástí nových postelí,“ říká Eva Říhová z firmy Tropico Plus CZ.

Nejlépe se hodí pod pěnové matrace s vyšším jádrem. Nebo pod matrace s pružinovou kostrou či taštičkovými pružinami, protože ty se dobře tvarují, ovšem mezery mezi latěmi nesmějí být větší než čtyři centimetry. Jsou-li latě od sebe vzdálené více než šest centimetrů, může se jakýkoli typ matrace deformovat.

Na počtu lamel nešetřete
Latexové matrace - kromě těch vyztužených kokosovláknitou deskou, matrace z líných či studených pěn nebo ty sendvičové z kombinace materiálů jsou měkčí, ohebnější a dobře se přizpůsobují tělu. Hodí se na lamelové rošty - pevné, pružné polohovací.

„Pro každého zdravého člověka, který velké problémy s páteří nemá, jsou jako prevence nepolohovací lamelové rošty ideální,“ tvrdí ortoped Milan Krejčí. „Když už má někdo páteř deformovanou, může si rošt nastavit podle potřeby. Kdo je opravdu nemocný a páteř se mu třeba vyboulí, lehce si polohovací rošt zvedne do sedu.“

Lamelové rošty mívají rám a k němu přichycené lamely. Větší počet je výhodnější, protože rošt musí být dostatečně odolný a matrace se nesmějí prohýbat. „Kvalitní rošt by měl mít alespoň 28 pružných lamel,“ doporučuje Vítězslav Hájek ze Studia příjemného spaní Alphadrelépe am.

Lamely mohou být různě široké, v odlišných vzdálenostech od sebe. Vyrábějí se z březového či bukového dřeva nebo z umělých materiálů. Některé rošty bývají bez rámů.

Lamely by měly pružit
„Nejjednodušší lamelové rošty s malým počtem pevně uchycených lamel nemají v posteli velký význam. Proto je lepší zvolit kvalitnější rošt s větším množstvím pružně uchycených lamel,“ radí Martina Jelínková ze Studia zdravého spaní JMP.

Lamely ve výkyvných plastových nebo kaučukových pouzdrech mohou reagovat na zatížení, které matrace nevyrovná. Tím jí pomáhají a prodlužují její životnost. „Podle toho, jak je zatížíte, se lamely v kloubech pohybují a natáčejí, čímž se přizpůsobují tvaru těla,“ vysvětluje Milan Viceník z firmy Dřevočal. Některé rošty mívají v bederní oblasti, která je nejvíce namáhaná, zdvojené lamely a na nich posuvné jezdce, jež usměrňují pružnost.

„V kombinaci s lamelovými rošty nebo i samostatně se vyrábějí takzvané křidélkové čili destičkové rošty,“ upozorňuje Radek Tvrdík ze společnosti Purtex. „Ohebnost zajišťují citlivá křidélková péra připevněná na lamelách,“ vysvětluje.

Rošty v různých polohách
Rovné lamelové rošty seženete asi od tisíce do pěti tisíc korun, levnější jsou ty s pevnými lamelami, dráž vyjdou rošty pružné. Můžete mít ale i polohovatelný rošt, pokud máte ohebnější matraci, která bude dobře kopírovat jeho pozici. Mechanicky polohovatelné rošty stojí od dvou do šesti tisíc korun.

Pokud za vás polohu nastavuje elektromotor, přijde rošt na sedm tisíc, ale třeba i na 15 tisíc korun. Destičkové rošty s „křidélky“ jen v hrudní a bederní oblasti s automatickým polohováním vyjdou na necelých devět tisíc korun. Ten, který má destičky na všech lamelách, může stát i 25 tisíc korun.

Jednodušší rošt má polohování pouze pro hlavu nebo nohy, složitější umožňuje víc poloh. Polohování ocení především ti, kteří si v posteli rádi čtou, ale i starší lidé, protože si ovladačem nastaví rošt do sedu. „Tím, že si například nastavíte polohování nohou a hlavy tak, že se nohy dostanou do výšky hrudníku, výrazně ulevíte srdci,“ přidává další výhodu Vítězslav Hájek.

Autoři:

Nejčtenější

Horská chata zvenčí respektuje historii, uvnitř nabízí luxusní pohodlí

Původní část má fasádu z tradičního opalovaného dřeva.

České i moravské hory dohánějí letitý dluh. Přibývají moderní horské hotely a apartmány, staré se rekonstruují. Autoři...

Dům s nádhernými výhledy je plný dřeva, díky sklu má i spoustu světla

Velká rohová pohovka je dominantou odpočinkového prostoru, lze z ní obdivovat...

Někteří architekti řeší stavbu i interiér, ale to jsou spíš výjimky. Majitelé se proto obracejí na interiérové...

Jak se staví sen rok poté. Nové bydlení změnilo život mnoha rodinám

Příběh babičky a jejích dvou vnoučat: z úzké kuchyně a ložničky vznikla obytná...

Další ročník televizní show Jak se staví sen – extra začal návratem do rodin, kterým pořad pomohl v předchozím roce....

Byt pro mladý pár a psa měl štěstí. Odvážné nápady z něj udělaly palác

Byt stojí v centru Sao Paula, největšího a nejbohatšího města Brazílie.

Architektonická kancelář Pascali Semerdjian přestavěla byt v brazilském Sao Paulu. Bydlí v něm mladá dvojice vášnivých...

Dům, zahrada, sad. Rodina si splnila sen o klidném životě na vesnici

Stavba je posazena v nejvyšší části pozemku.

Příroda, klid, venkov, žádný signál, divoká zvěř a v noci absolutní tma. Na takovém místě si Petr se Šárkou postavili...

Další z rubriky

Z kanceláří mizí stoly. Ticho a klid pro práci zvyšují výkonnost

Kanceláře budoucnosti sázejí na variabilitu a možnost setkávání.

Podoba kanceláří, ale zejména celého pracovního procesu se v současnosti mění. Lidé díky bezdrátovému připojení mohou...

Mezonet na Hřebenkách má 284 metrů čtverečních. Je to rodinné sídlo

Designérka Ivanka Kowalski zařídila pro čtyřčlennou rodinu mezonet v bytovém...

Designérka Ivanka Kowalski zařídila pro čtyřčlennou rodinu mezonet v bytovém domě od architekta Radana Hubičky v Praze...

Vykradli mě. SVJ mi mříže nedovolí, prý by náš panelák zohavily

1

Bydlím na pražském sídlišti v přízemí panelového domu. Minulý rok mě v noci, když jsem spala, vykradli. Od té doby beru...

Najdete na iDNES.cz