Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Jak namazat běžky? U tebe je to jedno, dobírali si slávisté Dřížďala

  11:20
Před horským hotelem v kopcích nad Labskou přehradou se scházejí muži v červených teplákových soupravách. Do tváří jim z jasné oblohy svítí ostré slunce. Každý v jedné ruce běžky, v druhé vosk. "U tebe je to stejně jedno," pokřikují na Františka Dřížďala, který se ptá, jak si má lyže namazat.

Slávističtí fotbalisté se chystají vyrazit na běžky. Začátek zimní přípravy mistrovského klubu zachycují fotografové. | foto: Jaromír Novák, iDNES.cz

Fotbalisté Slavie právě na horách zahajují dopolední trénink. Každý si připravuje lyže, aby mu ve stopě neklouzaly. Kondiční kouč Jan Netscher doporučuje "mázu" na minus jedna až minus tři stupně.

"Včera mi něco poradili, ale nebylo to ono. Dej mi radši na minus šest," žádá Vladimír Šmicer.

"Já stejně pořád bruslím, vosk nepotřebuju," prohodil Zdeněk Šenkeřík.

Z Dřížďala měli ostatní legraci, na běžkách byl poprvé až v pondělí, kdy slávisté v Krkonoších soustředění zahájili. "Ale nebojí se toho," poznamenal Netscher, který na všechno dohlíží.

A v úterý všem zmlklo, Dřížďal se ohromně zlepšil a dokonce to dotáhl na páté místo. 

To někteří se na běžky bojí. A ještě před devátou je mikrobus odváží do tělocvičny na spinning do nedalekého Vrchlabí. "Hlavní důvod je, že to prostě na lyžích neumějí. Třeba pro naše Francouze by to byl velký problém," upozorňuje Netscher.

K Tavaresovi, Belaidovi, Cissému si přisedávají ještě slovenští fotbalisté Švento s Ivanou a také Vaniak, Černý a Latka. "Na běžkách bych se nedostal do tepové frekvence, kterou potřebuju," upozornil Martin Latka.

Všichni totiž mají sporttester, který mimo jiné hlídá tepovou frekvenci. Proto není důležité, kdo běžeckou trasu zvládne nejrychleji, ale jak se nadře.

"Jsem stará škola, takže jako jediný jedu klasiku. Proto dorazím až dlouho za ostatními, všichni jsou s bruslením rychlejší," usmívá se Šmicer.

"Taky mám delší lyže než ostatní. Rossignoly, s kohoutem. Jo, na francouzských se mi jezdí dobře." Pak Šmicer do každé ruky vzal jednu lyži a pózoval fotografům coby vítěz.

"Ti, co to moc neumějí, se na potřebnou tepovku dostanou i v pomalejším tempu, protože jim to dává zabrat. Ti, co se svézt umějí, už potřebují pořádný kopec," upřesňuje kondiční trenér.

A není také rozdíl v tom, že někdo běhá v tisíci metrech na lyžích a jiný v posilovně o dost níž?

"Nejlepší by bylo, kdybychom všichni byli ještě o něco výš. Ale jet stovky kilometrů do Rakouska nemůžeme, není na to ani čas. Na trénink ve vysokohorském prostředí potřebujete aklimatizaci. A než bychom se aklimatizovali, tak už bychom zase museli jet zpátky," vysvětluje Netscher.

Pak už se Šmicerem, Brabcem, Šenkeříkem, Dřížďalem, Hubáčkem, Grajciarem, Divišem, Jablonským, Jandou a Hoškem vyrazil do kopce nad Švýcarskou boudu, v níž slávisté tráví soustředění v zimě i v létě.

Po necelém kilometru došli na cestu, která spojuje Rovinku s Horními Mísečkami, a nazuli lyže.

"Jedeme na Rovinku, pak okruh na Benecko, zase na Mísečky a zpátky," oznamuje Netscher. S ním se vydal i asistent Petr Vrabec.

V posilovně ve Vrchlabí dohlíží na fotbalisty další asistent Pavel Řehák, hlavní kouč Karel Jarolím ještě na soustředění nedorazil. V úterý měl pohřeb jeho otec, ze stejného důvodu byl omluven i záložník Marek Jarolím, koučův synovec.

Do stopy na Mísečky ani na spinning do Vrchlabí nešli Suchý s Vorlem, kteří měli drobné zdravotní potíže. Zůstali na chatě a absolvovali léčebné procedury. Volešák se zotavuje z nemoci a ještě netrénuje.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 30 24 4 2 70:26 76
2. SK Slavia PrahaSlavia 30 22 6 2 62:23 72
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 30 19 5 6 67:33 62
4. FC Baník OstravaOstrava 30 13 6 11 48:39 45
5. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 30 12 8 10 50:46 44
6. 1. FC SlováckoSlovácko 30 11 8 11 39:40 41
7. FC Slovan LiberecLiberec 30 10 10 10 46:46 40
8. SK Sigma OlomoucOlomouc 30 10 7 13 40:45 37
9. FC Hradec KrálovéHradec Kr. 30 9 10 11 32:38 37
10. FK TepliceTeplice 30 9 9 12 31:40 36
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 30 8 11 11 29:40 35
12. FK JablonecJablonec 30 6 12 12 35:45 30
13. FK PardubicePardubice 30 7 7 16 29:42 28
14. MFK KarvináKarviná 30 6 7 17 30:52 25
15. FC ZlínZlín 30 5 10 15 36:61 25
16. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 30 6 6 18 34:62 24

1. až 6. tým postupuje do skupiny o titul, 7. až 10. tým bude bojovat v play off o Evropu a 11. až 16. tým se utká ve skupině o záchranu.

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

27. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Sparta uhájila náskok, v šestce zůstalo Slovácko, Karviná se vyšvihla ze dna

28. dubna 2024  14:21,  aktualizováno  16:57

Sparta v závěrečném kole základní části fotbalové ligy suverénně vyhrála v Olomouci (4:1) a před...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Novým majitelem Zbrojovky Brno se stal hokejový boss Libor Zábranský

25. dubna 2024  11:25,  aktualizováno  13:52

Majitelem fotbalové Zbrojovky Brno se stal Libor Zábranský, šéf hokejové Komety. V tiskovém...

Víte, proč Slavia ztratila jiskru? Šokující zápletka ve fotbalové lize

22. dubna 2024  9:57

Před dvěma týdny jásali. Vedli fotbalovou ligu o bod před Spartou. Cítili se na vlně. Dost možná...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Mo, co jste si s Kloppem udělali? ptali se Salaha. Když to řeknu, bude zle

27. dubna 2024  20:42

Když ho po zápase v mixzóně novináři požádali o rozhovor, liverpoolský útočník Mohamed Salah jen...

Liga a data: Na papíře je první Slavia. Kdo hraje nad poměry a kdo zaostává?

30. dubna 2024

Premium Zajímá vás, jak by vypadala tabulka fotbalové ligy po třiceti kolech čistě na základě tvrdých dat?...

Barcelona díky hattricku Lewandowského porazila oslabenou Valencii

29. dubna 2024  23:12,  aktualizováno  23:18

Fotbalisté Barcelony porazili v dohrávce 33. kola španělské ligy díky hattricku Roberta...

Sestupem ohrožené Cagliari bez zraněného Jankta prohrálo v Janově

29. dubna 2024  22:48

Fotbalisté Cagliari bez zraněného Jakuba Jankta prohráli dohrávku italské ligy a souboj nováčků na...

PONEDĚLNÍK: Sparťanská jízda, marnost bez VARu a Kim jako Son

29. dubna 2024  17:59

Pět tisícovek fanoušků Sparty v Olomouci, fantastická fotbalová atmosféra na vyprodaném Andrově...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...