Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Urbánková už začala hubnout

  12:16
Celých pět kilogramů už má dole Naďa Urbánková, která se před měsícem svěřila do rukou dietologa a fitness trenéra Víta Chaloupky. Od té doby pravidelně jí, cvičí a hubne.

Svému snu - být štíhlá jako zamlada - podřídila všechen volný čas. Denně navštěvuje fitness centrum BBC, kde celou hodinu trápí svoje tělo na speciálním nářadí. Pauzu si udělala pouze v době, kdy ji skolila chřipka.

Zamlada mívala 57 kg, pak přišlo dítě (její dcera je zpěvačka Jana Fabiánová) a hormonální změny a dnes už váží mnohem víc, než je schopna unést. Jak psychicky, tak fyzicky. Proto se Naďa Urbánková pustila do boje s obezitou.

Pod odborným dohledem Víta Chaloupky našel ztracenou formu i Václav Neckář. Během půl roku zhubl o pětatřicet kilo a váhu si stále drží. Naďa Urbánková zatím sundala pět kilogramů, ale jejím cílem je třicet. "Jsem rozhodnuta být ukázněná," tvrdí zpěvačka odhodlaně a trenér Chaloupka dodává: "Za tři čtvrtě roku by to mohla dokázat."

Dříve zpěvačka jedla nepravidelně, teď se stravuje podle speciálního rozpisu a pocity hladu prý nemá. Vaří jí paní Maříková z domova pečovatelské služby v Radotíně.
"Bývala jsem zvyklá jíst pozdě v noci. Zvlášť po vystoupení. Potřebovala jsem se nějak za tu námahu odměnit. Tak jsem zastavila u McDonalda a koupila si kuřecí stehýnko, hranolky a zmrzlinu. A kila šla nahoru," vzpomíná

zpěvačka. Staré návyky nahradila novými. Jí každé tři hodiny, ale zdravě. Má velkou motivaci. Nejvíc se prý těší, až si obleče svoje nadčasové kostýmy, do kterých se momentálně nevejde. To nejzásadnější by však mělo přijít v květnu v Lucerně, kde koncertem oslaví svoje 65. narozeniny. Pokud se jí bude dařit jako dosud, odhalí prý svoje pověstné nohy.

Naďa Urbánková jídelníček

* snídaně: vařená rýže zalitá medem, sypaná rozinkami a skořicí, džus, tableta vitaminu
* přesnídávka: 1 ks ovoce
* oběd: kuřecí prsa posypaná nastrouhaným křenem a dušená hlíva ústřičná
* svačina: pomeranč a racio chlebíček
*večeře: dušené rybí filé s dresinkem z jogurtu a kopru, dušená kapusta
* poslední jídlo: kousek ananasu nebo grep

Zpěvačka Naďa Urbánková už shodila 25 kilogramů.

Naďa Urbánková v posilovně.

Zpěvačka Naďa Urbánková hubne v posilovně.

Naďa Urbánková spolu s trenérem Vítem Chaloupkou.

Naďu Urbánkovou trénuje Vít Chaloupka.

Autoři:
  • Nejčtenější

Moderátorka Petra Křivková-Svoboda přišla při tragické nehodě o manžela

13. května 2024  10:52,  aktualizováno  13:31

Moderátorka poledních zpráv televize Nova Petra Křivková-Svoboda (41) v neděli ztratila svého...

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

11. května 2024  22:21

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

7. května 2024  12:35

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce...

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

14. května 2024  12:16

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sestry Prachařovy: Máme se moc dobře, proto nám starší generace nerozumí

6. května 2024

Premium Matka Linda Rybová. Otec David Prachař. Děda Ilja Prachař. Známí, oblíbení herci. Čím asi tak můžou...

Z líbání s některými hereckými kolegy se mi chtělo zvracet, přiznává Bluntová

14. května 2024  16:07

Britská herečka Emily Bluntová (41) prozradila, že z líbání s některými hollywoodskými hvězdami jí...

Šlo mi o život, měla jsem otok mozku, popsala Nálepková výšlap v Ladakhu

14. května 2024  15:01

Herečka a zpěvačka Světlana Nálepková (63) si oblíbila cesty do Himalájí. Na výpravách je vždycky...

Bohužel nám to nevyšlo, oznámili manželé Pagáčovi rozchod po šesti letech

14. května 2024  12:16

Herečka Patricie Pagáčová (35) a dramaturg Tibor Pagáč (32) se rozešli po pěti letech manželství....

Simona Postlerová žádné mimořádné dluhy neměla, odmítá tvrzení bulváru Kepka

14. května 2024  11:11

Prezident Herecké asociace Ondřej Kepka (54) zareagoval na podle jeho slov nepravdivé články...

Eurovizi vyhrál nebinární Švýcar Nemo. Nizozemce vyloučili za „výhružný pohyb“

Ve švédském Malmö rozhodli o vítězi letošní Eurovize. Stal se jím švýcarský nebinární zpěvák Nemo. Soutěž doprovázely...

Moderátorka Petra Křivková-Svoboda přišla při tragické nehodě o manžela

Moderátorka poledních zpráv televize Nova Petra Křivková-Svoboda (41) v neděli ztratila svého manžela Ondřeje Křivku...

Miss Czech Republic 2024 se stala studentka Adéla Štroffeková z Prahy

Vítězkou 15. ročníku Miss Czech Republic se stala studentka Adéla Štroffeková (21). Českou republiku bude reprezentovat...

Silničářští popletové pobavili Mohelnici. Zpackaný nápis zaujal každého

Zpackaná dopravní značka pobavila Mohelničany. Silničáři při stříkání nápisu na asfalt otočili šablonu a vytvořili...

NASA ukázala, co byste viděli před možná nejbolestivější smrtí ve vesmíru

Superpočítače lze využít ke zpracování zajímavých úloh. Vedle hledání nových molekul pro léky, předpovídání složitých...