Clarksonová vysvětlila časopisu People, že udělala dvě zásadní změny ve svém životním stylu a to jí pomohlo shodit skoro 20 kilogramů. V první řadě přestala všude jezdit autem a chodí pěšky. Druhou věcí je úprava jídelníčku podle rad lékaře, který jí doporučil omezit sacharidy a přijímat spíš proteiny.
„Chodit po městě je cvičení. A v současnosti jsem také propadla infrasaunám,“ prozradila zpěvačka.
Kelly Clarksonová musí manželovi po rozvodu platit přes 4 miliony měsíčně |
„Jím zdravý mix. Zhubla jsem, protože jsem poslouchala svého lékaře, což jsem pár let nedělala,“ vysvětlila.
Dietu prý nyní dodržuje poctivě. „90 procent času mi to jde dobře, protože proteinová dieta mi chutná tak jako tak. Jsem dívka z Texasu, takže mám ráda maso. Omlouvám se všem vegetariánům světa,“ uvedla.
K jejímu hubnutí přispělo i přestěhování z Los Angeles, kde se trápila po rozvodu a trpěla depresemi, kvůli nimž musela začít chodit na terapie.
„Potřebovala jsem už nový start,“ pochvaluje si nový život v New Yorku. Kromě terapií jí s psychickými problémy nejvíc pomohla hudba.
„Deprese a věci, které přicházejí s rozvodem nebo truchlením jsou nesmírně těžké. Cítíte se sama a je požehnáním mít ventil pro své emoce, které jsou ohromné,“ vysvětlila, jak jí pomohla tvorba nových písní.
Její nejnovější album Chemistry získalo nominaci na Grammy, pravidelně vystupuje v Las Vegas a daří se i její talk show. Bývalému manželovi Brandonu Blackstockovi, který ji prý ponižoval a říkal, že není dost sexy, musela až do letošního roku platit 4 miliony měsíčně jako výživné. I to jí ovšem odpadlo a může tak myslet už jen na sebe a své děti.
Zpěvačka má s Blackstockem dceru River Rose (9) a syna Remingtona Alexandera (7). S manažerem country zpěváků začala chodit v roce 2011 a vzali se v říjnu 2013. Žádost o rozvod podala v roce 2020.
