Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Rozzávodit se, zesílit a dostat se do pohody. Zabystřanův klíč k druhým kolům

  13:04
Do sezony vstoupí až v první polovině listopadu při paralelních závodech v Lechu. Tu největší porci přípravy už má ale Jan Zabystřan pochopitelně za sebou. A dojmy? Pozitivní. „Kondičně super, na lyžích také zatím dobré,“ pochvaluje si. Ve čtyřiadvaceti letech tak chce udělat další krok vpřed.
Jan Zabystřan během úvodního sjezdu alpské kombinace na olympiádě v Pekingu.

Jan Zabystřan během úvodního sjezdu alpské kombinace na olympiádě v Pekingu. | foto: Reuters

Provází ho pověst naděje českého mužského lyžování. V mládežnických kategoriích sbíral medaile, i mezi dospělými už ukázal několik slušných výsledků.

Loni byl na mistrovství světa v Cortině devátý v kombinaci. Ve stejné disciplíně pak o rok později na hrách v Pekingu mohl útočit třeba i na stupně vítězů. Tlak ale Zabystřan neustál a ve slalomu vypadl.

„Nechtěl jsem desáté místo. Šel jsem do toho s tím, že bych mohl mít i medaili,“ povídal tehdy.

I přesto je pro něj tento výkon příslibem. Důkazem, že to jde, že se posouvá.

„Při podobných závodech vidím, že se zlepšuju. Jsou pro mě motivací,“ povídá. „Určitě bych nechtěl lyžovat, kdybych stagnoval. Pokaždé, když udělám v sezoně dobrý výsledek, nutí mě pokračovat a dál se zlepšovat. A letos v tom chci pokračovat.“

S jakými cíli tedy vstoupíte do nového ročníku?
Doufám, že to letos na mistrovství světa zase posunu. A že minimálně při Evropských pohárech ukážu, že na ně mám a budu několikrát do desítky. Když v nich získám ještě nějakou zkušenost a budu se cítit dobře, věřím, že to pak půjde i ve Světových pohárech.

Jan Zabystřan v prvním kole olympijského slalomu.

V nich budete chtít útočit na druhé kolo?
Ano. Jsou to ale úplně jiné závody, jsem na nich na chvostu startovního pole, je těžké se prosadit. Ve svěťáku se mi to povedlo vlastně jen třikrát (v kombinacích ve Wengenu, Bormiu a Hinterstoderu). Je to ale každopádně cíl.

Z pozice naděje se pomalu dostáváte do věku, kdybyste měl mužskou reprezentaci táhnout. Cítíte to podobně?
Ještě úplně ne. Je tam pořád Kitan (Kryštof Krýzl), který sice něco říká, ale snad v lyžařském světě ještě nějakou dobu bude. Do minulé sezony jezdil Ondra Berndt… Takže se ještě úplně takovou oporou, která by měla předávat zkušenosti, necítím. Potřebuju k tomu pár dobrých výsledků, druhá kola v Světovém poháru.

Co pro ně musíte zlepšit?
Myslím si, že je potřeba se ještě víc rozzávodit v Evropském poháru. Poslední dva roky také dost pracuju na síle, která je hodně důležitá. Oproti závodům, které organizuje FIS, je tam totiž jiná podložka a je potřeba větší fyzická připravenost.

Ledecká vyhlíží návrat na svahy. Závodit může i bez reprezentační smlouvy

Daří se vám to?
Měl jsem dobrou přípravu v posilovně, takže musím říct, že se kondičně cítím super. I na lyžích, i když toho nemám ještě tolik odjeto, je to fajn. Takže ještě doufám, že se to teď obejde bez nějakých zranění.

Právě... Loni touto dobou jste si také pochvaloval progres, pak vás ale zastavil nalomený příčný výběžek obratle, který jste si přivodil po pádu na kole. Nezakazují vám teď trenéři podobné aktivity?
To ani ne. Spíš já si zakazuju, abych už podobné tréninky nedělal (smích). Ale ne, tehdy to byla hloupá náhoda. Nemůžeme jen lyžovat, je potřeba dělat i něco jiného, jen teda s rozumem. Adrenalin, který při jiných sportech zažíváme, se nakonec hodí i na lyže. Třeba se naučíme tolik nebát.

Potřebujete adrenalin k životu?
Asi jo. Proto dělám i další adrenalinovější sporty, jako je třeba wakeboarding. Čím víc adrenalinové to je, tím líp.

Co ve vás adrenalin probouzí?
Asi to moc nedokážu popsat, ale mám prostě rád ten pocit. Užívám si to, baví mě to.

Jan Zabystřan během úvodního sjezdu alpské kombinace na olympiádě v Pekingu.

I proto uvažujete, že byste si někdy zkusil i skikros?
Ano. Ještě jsem ho nikdy nejel, ale říkám si, že kdybych měl třeba na jaře čas, tak bych si nějaký závod zkusil. Baví mě koncept paralelního obřáku, kdy jedou závodníci vedle sebe, vidíte toho druhého. Skikros je v tomhle ještě víc intenzivní.

Trénujete ho nějak?
Někdy po tréninku si jdeme skočit pár skoků, ale pořádně se mi to ještě nepodařilo skloubit. Tak třeba letos. Myslím si, že je dobrou přípravou třeba pro super-G, při kterém člověk taky občas létá třeba čtyřicet metrů. Ale není to jen o adrenalinu, baví mě všechny sporty. Mám rád ten proces, když vidím, že se zlepšuju.

A naopak, dokážete si někdy od sportu polevit?
Ale ano. Třeba se ho snažím skloubit se školou. I kdyby lyžování dopadlo nejlíp, jak by mohlo a skončil bych třeba až před čtyřicítkou, tak bude pořád dost let, kdy musím něco dělat. Takže proto se snažím i dodělat školu, abychom měl do budoucna nějaké záložní plány.

Autor:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Výsledky MS v hokeji 2024: Pražské zlato, po 14 letech jsou Češi mistry

10. května 2024,  aktualizováno  26.5 23:17

Opět po devíti letech klání mistrovství světa pohostila Praha a Ostrava. Čeští hokejisté zakusili v...

Švýcarsko - Česko 0:2. Pastrňák utnul domácí čekání, hokejisté slaví 13. zlato

26. května 2024  8:49,  aktualizováno  23:43

Takřka čtyřicet let vyhlížel takový zážitek. V poslední květnovou neděli se hokejem poblázněný...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Politý Červenka, Pastrňák na střeše autobusu. Jak Staromák slavil s mistry

27. května 2024  8:15,  aktualizováno  18:54

Oslavy zlata z domácího mistrovství světa rozjeli hned po úspěšném finále proti Švýcarsku (2:0), o...

Dostál mi málem přivodil infarkt, řekl Pastrňák. Spojil by Česko a Slovensko

30. května 2024  14:20

Ještě teď možná slaví. Rozhodl finále hokejového mistrovství světa, vedl také zlaté oslavy...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Švédsko - Kanada 4:2. Seveřané slaví po šesti letech medaili, trefil ji Grundström

26. května 2024,  aktualizováno  18:31

Zklamání ze semifinálových porážek bylo v duelu o bronz znát z bruslí obou celků. S přibývajícím...

McDavid byl u dvou gólů a Edmonton slaví postup do finále Stanley Cupu

3. června 2024  7:05

Aktualizujeme Dvě využité přesilovky ze zahajovací třetiny stály za rozhodující výhrou hokejistů Edmontonu ve...

Don Carlo a jeho svět. Trenér Ancelotti vyhrál popáté Ligu mistrů. A nekončí

3. června 2024

Premium On už se snad naučil i to, jak má správně létat, když ho rozjuchaní hráči vyhazují do vzduchu....

Pojeďte s námi na Euro! Soutěžíme s vivo o vstupenky na utkání s Portugalskem

3. června 2024

Přidejte se k tisícům fanoušků, kteří budou přímo na stadionu v Lipsku fandit českým fotbalistům...

Vondroušová postoupila do čtvrtfinále, v něm ji čeká rozjetá světová jednička

2. června 2024  10:50,  aktualizováno  23:24

Poslední Češka v pavouku Roland Garros míří mezi osmičku nejlepších. Markéta Vondroušová na druhém...

Rozdáváme mléčnou výživu ZDARMA
Rozdáváme mléčnou výživu ZDARMA

Už jste slyšeli o nové pokračovací mléčné výživě BEBA SUPREMEpro 2 určené dětem od ukončeného 6. měsíce? Nyní můžete tuto nejdokonalejší recepturu...

Vznikající nádor v těle signalizuje celá plejáda příznaků, říká neurochirurg

Premium Narodil se v USA, zkušenosti sbíral i ve světě, ale doma je v Praze. Specialista na operace mozku Jan Šroubek si nyní...

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Posedlost sexem, tíže lásky, nekrofilie. Gejšin příběh zmátl Japonsko

Vine se jím sex, mocná záliba v sexu. Rovněž láska. Neukojitelná, doslova vražedná. Onen příběh se odehrál v kulisách...

Brankář Dostál zklamal fanynky. Randí s finskou volejbalistkou, bývalkou Nečase

Neprůstřelný gólman Lukáš Dostál (23) byl hvězdou letošního mistrovství světa v hokeji. Nadšení z něj byli nejen mužští...

Někteří mě mají za zlatokopku. Nenesu to lehce, říká manželka Ondřeje Kepky

Seznámili se na vysoké škole, kde on byl pedagog a ona studentka. Jsou spolu přes devět let a v budoucnu plánují i...