Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

Nesmím se válet na gauči. Chci být ve formě a připravený, plánuje Staněk

  6:59
Olympijskou účast v Tokiu si zajistil v předstihu během halové části sezony. Těšil se, jak si podruhé v kariéře zazávodí pod pěti kruhy. S rychle se šířícím koronavirem ale bylo Tomáši Staňkovi čím dál tím jasnější, že se letos do Japonska nepodívá. „Mrzí mě to, ale tušil jsem to,“ říká český koulař.
Koulař Tomáš Staněk během finálového závodu na mistrovství světa v Dauhá.

Koulař Tomáš Staněk během finálového závodu na mistrovství světa v Dauhá. | foto: Reuters

Takže vás odložení olympijských her moc nepřekvapilo.
Vzhledem k tomu, že se koronavirus stále nedaří usměrnit, se musím přiznat, že jsem to trochu čekal. Nakažení přibývají. Když jsem sledoval vývoj situace ve světě, jak se ruší všechny velké akce… Vnitřně jsem to tušil, spíš mě zajímalo, kdy s tím přijdou.

Nová výzva: 2021. Otázky kolem přeložených her v Tokiu

Definitivní rozhodnutí padlo v úterý. Jak jste ho prožíval?
Mám z toho smíšené pocity. Na jednu stranu jsem naštvaný, ale zase na druhou stranu to je dobře, protože se teď snažíme chránit své blízké a držíme všechna ta opatření. Nemohli jsme také jet na soustředění, takže bychom neměli plnohodnotnou přípravu. V tomhle se připravovat na největší závod, který člověk může zažít, by nebylo úplně fér.

Mrzí vás to i vzhledem k vašim výkonům v hale?
Určitě. Krátce před halou jsem změnil trenéra. Musel jsem samozřejmě upravit techniku, změnilo se tréninkové prostředí. Bylo to takové náročnější, nejprve jsem se s tím musel trochu sžít. Ale ještě ne úplně vyladěnou technikou jsem hodil skoro 22 metrů. Motorem pro mě byla olympiáda a šel jsem do toho naplno.

Jak se projevila pozastavená sezona na přípravě?
Neříkám, že bych se teď doma válel na gauči. Stále se snažím mít takový rytmus, že budou jiné závody. Chci být ve formě a připravený, až budeme mít možnost závodit.

Český koulař Tomáš Staněk se raduje z postupu do finále mistrovství světa v...
Český koulař Tomáš Staněk úspěšně zvládl kvalifikaci na světovém šampionátu v...

V jakém režimu trénujete?
Snažíme se trénovat po malých skupinkách, běháme kopce a podobně. Příprava není plnohodnotná, musíte se snažit hledat nové možnosti, abyste mohli něco natrénovat.

Pro vás jako koulaře musí být trénink složitější.
Kdybych byl běžec, tak by to bylo snadné. Odjel bych za Prahu, abych nikoho nepotkal, a tam si to odběhal. My to ale máme takové složitější. Snažíme se dělat cvičení s medicinbalem, zkoušet techniku, která se dá pak použít i při kouli. Stoprocentní to není, ale snažíme se dělat alespoň na 70 procent.

Vzhledem k šířícímu se koronaviru nevíte, kdy se znovu rozeběhne atletická sezona. Je z tohoto důvodu složitější v sobě najít motivaci k tréninku?
Tohle jsem si z hlavy vypnul. Snažím se připravit tak, až ta šance přijde, abych byl v dobré formě. Chci na tom být fyzicky dobře a vědět, že jsem udělal maximum.

V rámci možností tedy v tréninku nepřestáváte.
Neřeknu si: Není olympiáda, to je strašné, co budu dělat? To mi přijde jako úplná hloupost. Tím se člověk zabije, protože jakmile vám vypne hlava, tak je to konečná. Snažím se každým tréninkem zdokonalovat a pracovat na takových věcech, na které jindy není čas.

Takže věříte, že si letos ještě zazávodíte?
To je myšlenka, která mě žene. Musím věřit, že se to vyvine. Nevěřím, že by celosvětově všechny ty chytré mozky a počítače nepřišly na to, jak z toho ven. Jenom to podle mě chce víc času.

Jak celou situaci zvládáte?
Snažím se koukat na lidi z oboru, kteří tomu rozumí. Na střízlivý pohled specialistů, protože to jsou informace, které by si člověk měl vzít. Potom i hlava je taková čistější, když víte, co ten virus skutečně dokáže, ale zároveň i víte, jak se proti němu bránit. Věřím, že ještě nějaký závod bude a bude mi umožněno hodit, pokud možno, daleko.

Autor:

Olympijské hry Paříž 2024

Letní olympijské hry v roce 2024 se uskuteční v Paříži od pátku 2. srpna do neděle 18. srpna 2024. Francouzská metropole už OH hostila v letech 1900 a 1924. Poprvé se zde bude soutěžit o olympijské medaile v breakdance, naopak z programu byly vyřazeny karate, baseball a softbal.

  • Nejčtenější

Paříž visela vysoko. Češek se olympiáda netýká, zastavila je urostlá Maďarka

19. května 2024  17:21,  aktualizováno  22:52

České basketbalistky ve hře 3x3 v olympijské kvalifikaci neuspěly. Anna Rylichová, Kateřina...

Ondra se probojoval v Šanghaji v první olympijské kvalifikaci lezců do finále

18. května 2024  11:52

Čtyřnásobný mistr světa ve sportovním lezení Adam Ondra postoupil v Šanghaji na prvním ze dvou...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Postrach Číňanů a světová devítka? Málo. Franzisku na olympiádě nechtějí

17. května 2024  15:11

Ve světovém žebříčku se čerstvě vyhřívá na devátém místě, nedávno porazil dva elitní Číňany, tedy...

Ve 44 letech míří na šestou olympiádu. Řecký zubař baví, titul získal i v Česku

20. května 2024  14:29

Krátce po zápase se zabalil do řecké vlajky, kterou jeho trenér pohotově vytáhl. Stolní tenista...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Suchanová trefila čtvrtfinále. České basketbalistky 3x3 dál bojují o Paříž

18. května 2024  19:50,  aktualizováno  22:41

České basketbalistky ve hře 3x3 postoupily do čtvrtfinále olympijské kvalifikace. Svěřenkyně...

Dvojskif Lukšová, Šantrůčková postoupil na OH v Paříži, kvalifikaci vyhrál

21. května 2024  12:39

Dvojskif Lenka Lukšová, Anna Šantrůčková postoupil na olympijské hry v Paříži. Dodatečnou...

Ve 44 letech míří na šestou olympiádu. Řecký zubař baví, titul získal i v Česku

20. května 2024  14:29

Krátce po zápase se zabalil do řecké vlajky, kterou jeho trenér pohotově vytáhl. Stolní tenista...

Paříž visela vysoko. Češek se olympiáda netýká, zastavila je urostlá Maďarka

19. května 2024  17:21,  aktualizováno  22:52

České basketbalistky ve hře 3x3 v olympijské kvalifikaci neuspěly. Anna Rylichová, Kateřina...

Ondra má Paříž na dosah. Po úvodním kvalifikačním závodu je třetí

19. května 2024  9:30,  aktualizováno  10:07

Lezec Adam Ondra obsadil v Šanghaji v úvodní ze dvou kvalifikačních soutěží o olympijské hry třetí...

7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství
7 tipů, jak na citlivé zuby v těhotenství

Hladina hormonů v těle se v průběhu těhotenství mění stejně jako chutě a jídelníček. Mnoho těhotných také trápí časté nevolnosti. Následkem toho...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Párkům odzvonilo. Podnikatel lije do rohlíků svíčkovou a dobývá benzinky

Na pracovních cestách se podnikatel v gastronomii Lukáš Nádvorník přejedl párků v rohlíku. Napadlo ho, že by do pečiva...

Herec Lukáš Vaculík se oženil, dívčí idol 80. let si vzal ředitelku z Primy

Lukáš Vaculík (61) se tajně oženil. Vzal si výrobní ředitelku a producentku FTV Prima Luciu Kršákovou (46). Herec a...

Klavírista Petr Malásek si zlomil obě ruce. Mohlo to dopadnout hůř, říká

Klavírista Petr Malásek (59) spadl z kola a zlomil si obě ruce. V pořadu 7 pádů Honzy Dědka popsal nehodu i jaká je...

Milan Hein odhalil neshody mezi Simonou Postlerovou a její matkou

Smrt herečky Simony Postlerové (†59) byla ranou pro celou její rodinu. Na parte ale chybělo jméno hereččiny matky Jany...