Závod startuje v sobotu 19. října. Pořadatelé letos slibují těsný kontakt diváků s vytrvalci. Trať mění obvyklý směr?
Jde o nepatrnou změnu. První a druhé depo budou mít k sobě blíž. Atraktivnější na pohled má být cyklistická etapa, která se protáhne možná až o pět kilometrů. Navíc před vjezdem do lávových polí je v plánu jeden mimořádný okruh ve svazích Kony.
Po třech startech už můžete hovořit o záludnostech. Kde číhají ty největší?
Největším problémem je záludná kombinace vlhkosti vzduchu a vysokého vedra. To je problém číslo jedna pro všechny. Nepříjemný je také s nárazovým větrem, který se prohání po ostrově každý den. V posledních dvou ročnících dosahovaly rychlosti kolem sta kilometrů v hodině. Když vyjíždíte zpoza skal směrem k lávovým polím, máte co dělat s udržením rovnováhy. Pády na kole, ty řadím mezi největší problémy.
Podmínky, které provází závod, doma nejdou simulovat. Nezkoušel jste experimentovat jako lyžařka Kateřina Neumannová se stanem naplněným řídkým vzduchem?
Ve stanu jde spíš o produkci krvinek. Triatlonová reprezentace jej má od olympijského výboru k dispozici, dojížděním do Prahy nebo Brna bych ale ztratil spoustu času. Bydlím s rodinou ve Zlíně, a to je přece jen trochu z ruky.
Údajně jste šlapal na kole doma ve sklepě. Je to pravda?
Vlhkost havajského vzduchu jsem skutečně "navodil" doma ve sklepě. Jezdil jsem na trenažéru. Měl jsem na teploměru dvacet stupňů a vlhkost asi šedesát procent. Na Havaji ale panují úplně jiné podmínky. Dvojnásobná teplota vzduchu a vlhkost někdy i devadesát procent.
Fyzické rezervy ubývají v extrémních podmínkách dvakrát rychleji. Jste dobře připraven? Odkud je budete brát, když vás na trati zastihne krize?
Pokud se dostanu do krize, nezbude než zvolnit tempo. Jiná cesta není. Kapacita organismu je v čase výkonu omezená. Prošel jsem dietou. Nabíral jsem sacharidy a glykogeny do svalů. V triatlonu budu doplňovat zhruba šedesát až sto gramů sacharidů za hodinu. Připraveny budu mít iontové nápoje, tyčinky a gely.
První závod jste vzdal kvůli nadměrnému doplňování tekutin. Předloni jste byl v cíli 35., loni už 29. Co plánujete letos?
Pokud udržím vzestup, tak to vychází zhruba na 23. místo. Chtěl bych se podívat do dvacítky.
