Středa 19. února 2020, svátek má Patrik
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet

Jandova volba: trénink s béčkem

24 2007
Praha - Nezvyklým způsobem hledá skokan na lyžích Jakub Janda únik z bažin. Vítěz Světového poháru 2006 se po nepovedené sezoně vrátil od jinak zaměřeného tréninku rakouského kouče Richarda Schallerta k větším dávkám, na něž byl zvyklý od Vasji Bajce. A teď se dobrovolně přesunul do reprezentačního béčka, do péče jiného slovinského kouče Matjaže Zupana.

"Šel jsem do toho i s tím, že když tato sezona nevyjde, je to asi konec mé kariéry," říká devětadvacetiletý skokan.

Proč jste se k tréninku s reprezentačním béčkem rozhodl?
S Ritchiem (trenérem Schallertem) jsme se domluvili, že stagnuju, ačkoli jsme zkoušeli všechno. Tak jsme se rozhodli něco změnit. S Matjažem je jazyková bariéra menší. Mluví česky, já sem tam prohodím něco slovinsky.

Jak teď vycházíte s trenérem Schallertem?
Normálně, v pohodě. S áčkem bych měl odjet na první sníh.

Říkal jste, že jste se nepohnul z místa. Co vás trápí?
Fyzicky jsem na tom velice dobře, ale v technice hodně špatně. Ritchie i Matjaž jsou si v ní hodně blízcí, ale i tak má každý jiný pohled.

Co potřebujete zlepšit v technice?
Mám pořád problémy s nájezdovým postavením, od kterého se odvíjí všechno. Když nestojíte dobře na nájezdu, odraz nemůže vyjít tak, jak by měl, a to pak sráží i letovou fázi.

Jak tedy teď trénujete?
Jsem v Liberci. Matjaž už loni dovezl speciální stroj, imitaci odrazu. Na tom děláme každý den. Slouží k vyčištění svalových vláken. Pohyb se vyčistí od nohy až do mozku. Máte na sobě speciální vestu, z níž trčí dvě karabiny, na které si připnete dvě šňůry. Ty vedou přes kladky k závaží na kolíbce. A tu zvedáte.

V létě jste absolvoval jen tři závody Grand Prix. Proč?
Chtěl jsem hodně makat na kondičce. Spousta skokanů závody vynechává. Je to dobré, když už jedete několikátou sezonu léto, zima. Ta je daleko důležitější.

Vyčistil jste si tedy hlavu?
Nevím. Moc času jsem neměl, ani dovolená nepřipadala v úvahu. Co bylo loni, to bylo. Dívám se dopředu.

Co byste tam chtěl vidět?
Jen to nejlepší, jako každý. Spoustu dětí, hodně zdraví. A ve sportu? Chtěl bych zase dělat povedené skoky. Vím, že pak to bude zase dobré.

Sport v roce 2020

30. 11. 2019 - 22. 3. 2020 (přehled závodů)
13. - 23. 2. 2020 (Anterselva)
5. - 8. 3. (Nové Město na Moravě)
8. - 24. 5. 2020 (Švýcarsko)
12. 6. - 12. 7. 2020 (13 měst)
24. 7. - 9. 8. 2020 (Tokio)
  • Nejčtenější

Senzace na světovém šampionátu. Charvátová dojela ve sprintu třetí

Z poslední střelby odjížděla na druhém místě, v závěrečném okruhu však čelila náporu silných protivnic. Lucie...

Češi na MS skvěle zvládli smíšenou štafetu a slaví bronz. Zlatí jsou Norové

Mají bronz! Čeští biatlonisté zahájili mistrovství světa v Anterselvě mimořádně povedenou smíšenou štafetou. Čtveřice...

Dvě Češky v elitní desítce. Vytrvalostní závod ovládla Wiererová

Jen den volna měly biatlonistky na mistrovství světa v italské Anterselvě. V úterý je čekalo nejdelší klání šampionátu...

Pardubice už nejsou poslední, Kladno padlo poosmé. Kometa má obří ostudu

Hokejisté Pardubic už nejsou poslední. Ve 45. kole extraligy totiž dokázali zvítězit v klíčové bitvě na ledě Vítkovic...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Největší nesmysl všech dob, výsměch! Lyžaři chtějí zrušit paralelní závody

Bývalý německý slalomář Felix Neureuther považuje zařazení paralelních závodů do programu Světového poháru za výsměch...

Premium

Trend u rozvodů: čím dál více dětí končí ve střídavé péči

Neustálé pendlování mezi dvěma domácnostmi dětem škodí, varují odborníci. Ve střídavé péči je v Česku stále více dětí....

Premium

Jak se falšuje maso. Šunku bez „éček“ by nikdo nekoupil, říká odborník

Podvody s potravinami jsou staré jako lidstvo samo. Jen se postupně změnily metody. „Za záměnu hovězího masa za koňské...

Premium

Karlův most je jen most, stěžují si turisté. Kritika nešetří ani další památky

Do Česka loni přijel rekordní počet turistů. Památky si u nich leckdy vysloužily i bizarní recenze na internetu,...

  • Další z rubriky

Vlhová po šťastném triumfu v Kranjské Goře vede hodnocení slalomu

Slovenská lyžařka Petra Vlhová vyhrála slalom Světového poháru v Kranjské Goře a ujala se vedení v hodnocení disciplíny...

Norští běžci na lyžích ovládli úvodní závod severské Ski Tour

Norští běžci a běžkyně na lyžích opanovali úvodní závod skandinávské Ski Tour v Östersundu. Ženám na volné desítce...

Pančochová si před Špindlerovým Mlýnem vyjela maximum v sezoně

Před finálovým závodem Světového poháru ve Špindlerově Mlýně si freestyle snowboardistka Šárka Pančochová zapsala 10....

Stíhačky v Östersundu vyhráli Johaugová a Golberg, Novák byl 28.

Therese Johaugová potvrdila dominanci mezi běžkyněmi na lyžích a na Světovém poháru v Östersundu vyhrála suverénně i...

OTESTUJTE: Vyzkoušejte s námi kosmetiku od Nivea Baby
OTESTUJTE: Vyzkoušejte s námi kosmetiku od Nivea Baby

Máme pro vás další krásné dárky. Kosmetiku Nivea Baby, která je velmi šetrná i k té nejjemnější dětské pokožce, otestuje dvacet z vás. Chcete ji také vyzkoušet?

Najdete na iDNES.cz