Jandova volba: trénink s béčkem

  • 3
Praha - Nezvyklým způsobem hledá skokan na lyžích Jakub Janda únik z bažin. Vítěz Světového poháru 2006 se po nepovedené sezoně vrátil od jinak zaměřeného tréninku rakouského kouče Richarda Schallerta k větším dávkám, na něž byl zvyklý od Vasji Bajce. A teď se dobrovolně přesunul do reprezentačního béčka, do péče jiného slovinského kouče Matjaže Zupana.

"Šel jsem do toho i s tím, že když tato sezona nevyjde, je to asi konec mé kariéry," říká devětadvacetiletý skokan.

Proč jste se k tréninku s reprezentačním béčkem rozhodl?
S Ritchiem (trenérem Schallertem) jsme se domluvili, že stagnuju, ačkoli jsme zkoušeli všechno. Tak jsme se rozhodli něco změnit. S Matjažem je jazyková bariéra menší. Mluví česky, já sem tam prohodím něco slovinsky.

Jak teď vycházíte s trenérem Schallertem?
Normálně, v pohodě. S áčkem bych měl odjet na první sníh.

Říkal jste, že jste se nepohnul z místa. Co vás trápí?
Fyzicky jsem na tom velice dobře, ale v technice hodně špatně. Ritchie i Matjaž jsou si v ní hodně blízcí, ale i tak má každý jiný pohled.

Co potřebujete zlepšit v technice?
Mám pořád problémy s nájezdovým postavením, od kterého se odvíjí všechno. Když nestojíte dobře na nájezdu, odraz nemůže vyjít tak, jak by měl, a to pak sráží i letovou fázi.

Jak tedy teď trénujete?
Jsem v Liberci. Matjaž už loni dovezl speciální stroj, imitaci odrazu. Na tom děláme každý den. Slouží k vyčištění svalových vláken. Pohyb se vyčistí od nohy až do mozku. Máte na sobě speciální vestu, z níž trčí dvě karabiny, na které si připnete dvě šňůry. Ty vedou přes kladky k závaží na kolíbce. A tu zvedáte.

V létě jste absolvoval jen tři závody Grand Prix. Proč?
Chtěl jsem hodně makat na kondičce. Spousta skokanů závody vynechává. Je to dobré, když už jedete několikátou sezonu léto, zima. Ta je daleko důležitější.

Vyčistil jste si tedy hlavu?
Nevím. Moc času jsem neměl, ani dovolená nepřipadala v úvahu. Co bylo loni, to bylo. Dívám se dopředu.

Co byste tam chtěl vidět?
Jen to nejlepší, jako každý. Spoustu dětí, hodně zdraví. A ve sportu? Chtěl bych zase dělat povedené skoky. Vím, že pak to bude zase dobré.


Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž