V pravý čas, i tak můžeme nazvat nedělní vystoupení 32letého reprezentanta. „Není nic lepšího než odjet na tréninkový vánoční blok s nejpovedenějším závodem z prvního trimestru. Potvrdil jsem si, že když se mi povede trefit, k širší špičce patřím,“ radoval se.
Pokud bychom si odmysleli norské biatlonisty, pak by dokonce stál v Lenzerheide na pomyslných stupních vítězů. „Když jsem v cíli viděl před sebou hned pět Norů, pomyslel jsem si: to snad není možné. Ale nenechávám se tím deprimovat. Prostě mají obrovskou základnu, zázemí a další předpoklady, aby byli předurčeni k úspěchu.“
Biatlonovou sezonu 2023/2024 ozdobilo MS v Česku, globus mají Bö a Vittozziová |
Krčmář si nestaví vzdušné zámky. Ví, že jim může konkurovat jen při výjimečné shodě okolností. Proto se dokáže těšit i z dílčích zlepšení. Od začátku sezony hledal své ideální nastavení na střelnici. V Hochfilzenu zkoušel výrazněji zrychlené položky, ale chyboval. V Lenzerheide naopak volil opatrnější variantu v jinak extrémně rychlém střeleckém závodě.
„Hlavně si přeju, abych se ustálil a dělal na střelnici všechno stejně,“ říká. „Jasně, fanoušek si může říct, že tohle přece máme trénovat přes léto, a ne teď. Jenže závodní položky jsou opravdu úplně jiné než ty tréninkové.“
Běh je nad očekávání, ale zůstávám pokorný
V týmu chyběl na úvodních dvou kolech poháru střelecký kouč Matt Emmons, po léčbě covidu dorazil až do Lenzerheide. S Krčmářem probrali psychické aspekty jeho současné střelby. „Ale já v těchhle věcech věřím také Ondrovi Rybářovi a Michaelu Málkovi, kteří mě znají dlouhá léta. Vždycky, když něco nefunguje, hledám radu i u nich,“ říká biatlonista.
Už v Hochfilzenu si s Málkem vytyčili určitý střelecký tréninkový dril. V něm míní pokračovat o Vánocích.
„Nemůžu si rozhodně po jednom závodě říct, že všechno je fajn. Mým cílem je, abych v top 10 nebyl jen jednou za tři týdny, ale co nejčastěji.“
Norský rozstřel o vítězství, slaví Johannes Bö. Krčmář vybojoval osmé místo |
Během kariéry se do elitní desítky v poháru či na vrcholných akcích (MS, ZOH) vešel třiatřicetkrát, přičemž dvakrát se vmáčkl až na pódium – třetí byl v pohárové stíhačce v Ruhpoldingu 2017 a stříbrný ve sprintu na olympijských hrách v Pchjngčchangu 2018.
„Nejsem typem závodníka, který bude každý víkend na stupních,“ uvědomuje si. „Na úplný top závod se mi musí sejít střelba, běh a lyže. Ale věřím tréninku, který jsme si teď nastavili.“
O výkonnost na trati se po dvouměsíční pauze způsobené letní léčbou cytomegaloviru obával. Proto je zatím nadšený, že se v pořadí běžeckých časů nachází ve druhé desítce. „To je super, nad mé očekávání. Zároveň však kvůli té nemoci zůstávám pokorný. Výpadek byl velký a může mě doběhnout v jakékoliv části sezony.“
Z toho důvodu po dohodě s trenéry vypustil před týdnem štafetu v Hochfilzenu. „Hlavně chci být v plné síle připravený na mistrovství světa v Novém Městě.“
Na Vánoce do dějiště MS
Právě na Vysočinu se nyní po dvoudenním oddychu vydá. Tentokrát neplánuje žádné vánoční soustředění v zahraničí nebo ve vysoké nadmořské výšce. Chce vstřebávat atmosféru dějiště budoucího šampionátu.
„Byla to jasná volba. Osahám si střelnici i části tratě, budu si pak v Novém Městě připadat víc doma a před mistrovstvím se tu aspoň nedostaví takový ten stav wow, já jsem tady.“
Na Vysočinu odcestuje i s manželkou a synem. V budově v areálu mají čeští biatlonisté zarezervovaných pět apartmánů.
„Vyhneme se tak předvánočnímu shonu. Jen na Štědrý den zajedeme k mamce do Vrchlabí a zase se vrátíme. Každý den budu trénovat a potom se vydám na exhibici na Schalke.“
Michal Krčmář finišuje v hromadném závodě v Lenzerheide.
Světový pohár znovu začne 4. ledna v Oberhofu.
„Ale na ten ladit nebudu,“ říká.
Na přelomu ledna a února dojde i na vysokohorský kemp. „Buď přejedeme z pohárové Anterselvy do Ridnaun, nebo zůstaneme na kemp přímo v Anterselvě a včas se odtud vrátíme domů, aby stihla proběhnout reaklimatizace.“
Po posledním mistrovství světa v Oberhofu si Markéta Davidová posteskla, že návrat z výšky byl příliš pozdní a forma jí přicházela až ve druhém oberhofském týdnu.
Krčmář nicméně věří, že se mu načasování povede. „Už mám s těmi přechody nějaké zkušenosti. V poslední době se tomuto tématu hodně věnujeme i s profesorem Vítkem a biochemičkou Mirkou Novákovou. Snažíme se z detailů vytěžit co nejvíc.“
Soutěže světového šampionátu zahájí 7. února smíšená štafeta. Pro Michala Krčmáře a ostatní Čechy bude nejen vrcholem sezony, ale i jednou z největších výzev kariéry.
