Ultramaraton? Šest hodin zážitků, při nichž bolí všechno a pak už nic

  11:00
Co se dá zvládnout za sobotní dopoledne? Možná se dospat z páteční dlouhé noci nebo vyjet na výlet. Běžečtí odvážlivci zkusili ultramaraton v rámci nultého ročníku Silva Nortica Run: 78 kilometrů po Novohradských horách, po české i rakouské straně.

Vytrvalec Daniel Orálek. | foto: Petr Hnilička

Bývalá budova celnice pozbyla na česko-rakouské hranici svůj účel, tentokrát je tu však docela živo už kolem půl šesté ráno. Odsud startuje 78 kilometrů dlouhý přeshraniční běh pro zhruba čtyřicítku odvážlivců.

V ranní zimě tu mezi běžci obalenými pásy s "bombičkami" s pitím a zásobami energetických gelů mrznu taky. Ne, na celou štreku, řádně kopcovitou, si netroufám ani omylem. Dopřeju si jen malou "ochutnávku" v podobě první části trasy, která na profilové mapě vypadá oproti zbytku ještě relativně pohodově.

Z celnice vyrážíme doleva a pak z kopce po kamenité cestě. Trasa se vine podél vody, kde v ranním tichu čeká na úlovky rybář. Přes novohradské náměstí do malého průchodu mezi domy. Po schodech a hliněnou stezkou do údolí a pak dál po trase jako po zádech velblouda.

Zkrátka, žádný městský maraton na rovince. Když se doplazím k tvrzi Cuknštejn, pozdější vítěz Daniel Orálek je tou dobou nejméně dvakrát tak daleko. To už "velblouda" střídají pořádné krpály.

"Byla bych ráda, aby tohle byl nejtěžší český trailový ultramaraton," říká organizátorka Pavlína Hanušová. "Běhají se tu i delší tratě, ale tahle je obtížností plně srovnatelná s těmi v Rakousku a Švýcarsku, a to technickou náročností povrchu i převýšením, které je u našeho ultramaratonu téměř 2 500 metrů."

Běžci míří při Silva Nortica Run do Pohoří na Šumavě.

Bílé praporky lemují lesní cesty i asfaltové silnice. Nenechavci však některé strhli, a tak kvůli nim část běžců zabloudila. Někdo vzdá, někdo si zaběhne ultramaraton o deset kilometrů delší.

Daniel Orálek, jasný lídr, se během něj téměř pořád usmívá. Ač je bolí skoro celé tělo, běžci se pohybem umějí dostat do "opilosti", kdy na nepříjemnosti nemyslí. "Je to zvláštní stav. Běžím po dobře známé trase a najednou se proberu a nevím, kde jsem. Určitou část prostě proběhnu, tělo funguje dobře a samo, pohyb je pro něj naprosto přirozený," líčí Hanušová.

Trasu Silva Nortica Run vymyslela v rámci přípravy na ultramaraton na Islandu. Vede třeba Pohořím na Šumavě, místem se smutnou minulostí. Odsud se přehoupne do Rakouska, kde na občerstvovacích stanicích čekají na běžce dobrovolní hasiči. Vedle klasické výbavy tu nabízejí i polévku a kozí sýry o třech příchutích.

Na startu půlmaratonu v Harmanschlagu vyhrává tradiční muzika. "Ahoj, jak se máš?" ptá se rakouský moderátor česky jednoho z maratonců. "Dobře," zní odpověď. Z publika ozve: "Tak ať ti to vydrží až do konce." Na běžce totiž čeká další krutý kopec.

"Bylo jich trochu hodně," ulevil si Václav Kubr, který zdolal maraton. S kelímkem piva v ruce čekal v cíli na manželku. Jakmile paní Dagmar doběhla, nápoj mu sebrala. A tak šel Kubr pro další. "Nejlepší lék po běhu? Tady vidíte," říkal s úsměvem znovu s kelímkem v ruce.

Ultramaratonec Max Černý, pátý v cíli, si při doběhu ještě povyskočil a plácl do reklamního panelu. "Od třicátého kilometru vás bolí všechno. Ke konci už nic. Cíl? To je euforie," říkal. "Ultramaraton je uspokojení, smysl života."

Když je ultramaraton jako procházka

Vytrvalec Daniel Orálek.Vypadal, jako by se vrátil ze svižnější procházky. Lehce zadýchaný s úsměvem na tváři. Přitom měl Daniel Orálek za sebou kopcovitý ultramaraton o délce
78 kilometrů. V pohodě ho zvládl s náskokem za 5 hodin a 53 minut.

"Neběžel jsem nadoraz, takže jsem celkem v pohodě. Měl jsem rezervu dvacet minut, půl hodiny," říkal Orálek.

Chvíli po doběhu už s fotoaparátem pochodoval v cíli a fotil ostatní závodníky. Svědčí mu to víc než třeba masáž. "Po takovémto závodě mě bolí skoro všechno. Nohy, chodidla, ramena, trochu záda. Ale běžel jsem v euforii."

A tak si večer dopřál pivo a v neděli vyrazil s přítelkyní na výlet. Na pondělí už měl v plánu zase trénink, za týden zvládne 160 až 200 kilometrů. A k tomu práci. Živí se jako programátor. "Můžu si přizpůsobit pracovní dobu, to mi zaměstnavatel dovoluje. Ráno vstanu do práce, odpoledne jdu třeba do šesti běhat a pak jdu zase do práce. V osm nebo devět zamířím domů."

Za rok zvládne kolem šedesáti závodů, z toho zhruba třetinu tvoří maratony a delší tratě. "Krátké běhy už mě nebaví. Desítka je za 36 minut hotová. Ultramaraton je šest hodin zážitků. Kromě vyhrávání mě baví i samotné běhání. A říct si v cíli, že jste uběhli třeba sto kilometrů, to je taky zážitek."

Ne vždy je však ultramaratonské běhání taková pohoda. "Nejtěžší jsou závody, které nejdou. Svou první stovku jsem běžel v Holandsku asi za devět a půl hodiny. Kromě toho, že jsem v půlce potupně vrhnul a musel jsem si dát hodinu pauzu, tak po doběhu jsem dostal takovou zimnici, že mě odtáhli do špitálu. Nic mi nebylo, ale léčil jsem se z toho týden, sotva jsem chodil," líčil Orálek.

Čím delší závod, tím více energie do něj hubený běžec musí dát. A pak ji zase nahnat. "Dva dny jím častěji. A když běžím opravdu dlouhé závody, celý týden se pak krmím. Ale po osmačtyřicetihodinovce je tělo zdevastované daleko víc. Člověku chybí spánek. To je zase jiný boj."

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Program a výsledky MS v hokeji 2024: Češi popáté vyhráli, půjdou na Kanadu

10. května 2024,  aktualizováno  20.5 23:06

Česká hokejová reprezentace zahájila domácí světový šampionát vítězstvími nad Finskem a Norskem,...

Pozdrav z lůžka. Expert Antoš posílá po srážce s autem palec nahoru

13. května 2024  18:48,  aktualizováno  14.5 22:25

Hokejový expert České televize Milan Antoš, kterého v neděli na cestě z O2 areny srazilo auto, se...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Hokejisté zabojují s Kanadou o první místo. Kdo jim hrozí ve čtvrtfinále?

18. května 2024  23:27,  aktualizováno  21.5 1:44

Pohodově si došli už pro pátou výhru na turnaji. S patnácti body si také pojistili nejhůře třetí...

Švýcarsko - Česko 2:1N. Neúspěšné nájezdové repete, domácí poprvé padli

13. května 2024  19:26,  aktualizováno  23:59

Zase v důležitém boji o pozice rozhodovaly až nájezdy. Na rozdíl od úvodního duelu s Finskem ale...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Česko - Dánsko 7:4. Drama rozsekla zběsilá třetí část, trefilo se sedm hráčů

15. května 2024  14:41,  aktualizováno  19:18

Čtvrtý zápas, třetí vítězství. A pořádně cenné. Čeští hokejisté zdolali na domácím mistrovství...

Hokejisté zabojují s Kanadou o první místo. Kdo jim hrozí ve čtvrtfinále?

18. května 2024  23:27,  aktualizováno  21.5 1:44

Pohodově si došli už pro pátou výhru na turnaji. S patnácti body si také pojistili nejhůře třetí...

Když hraje Juve, šílím. Hirtův šéf Bramati o vášni, kterou dává i Čechům

21. května 2024

Premium Livigno (Od našeho zpravodaje) Během volného dne Gira neustále kmital, přeskakoval z italštiny do angličtiny, rázným hlasem...

Polská epizoda mezi elitou končí, Švédsko si poradilo s Francií

20. května 2024,  aktualizováno  23:09

Poláci potřebovali pro záchranu porazit Kazachstán v základní hrací době. O naději přišli ve třetí...

Boloňa přišla o tříbrankový náskok, ale po remíze s Juventusem zůstala třetí

20. května 2024  23:09

Fotbalisté Boloni ztratili proti Juventusu tříbrankový náskok a souboj o třetí místo v italské lize...

Pracující důchodce skončil po nehodě bez příjmů. Účty poplatil díky životnímu pojištění
Pracující důchodce skončil po nehodě bez příjmů. Účty poplatil díky životnímu pojištění

Spousta důchodců si dnes přivydělává, aby zvládli zaplatit stále rostoucí výdaje a nemuseli se spoléhat na pomoc svých blízkých. Podobně tomu bylo...

Nejhorší noční můra, řekla žena, která v botě syna objevila cizí AirTag

Mého syna někdo sleduje. S takovým pocitem několik týdnů žila žena z Floridy poté, co na svůj iPhone začala dostávat...

Zemřel Vlastimil Harapes. Baletní mistr Národního divadla i českých filmů

Ve věku 77 let zemřel tanečník a herec Vlastimil Harapes. Dlouhá léta byl sólistou baletu Národního divadla. Zahrál si...

Anální sex je výzva. Nejvíc tabu je však v Česku jiná praktika, říká průzkum

Erotické hračky nepředstavují podezřelou exotiku, v ložnicích jsou jako doma. Ostatně jako masturbace. I orální sex....

Svěrák se na mě nedíval jen jako na hezkou buchtu, říká Radka Pavlovčinová

Jan Svěrák ji vidí jako robotku. Radka Pavlovčinová v nové hře filmového a teď už i divadelního režiséra hraje umělou...

Zásnubní šaty elegantní princezny. Spustily Kate efekt, návrhářku zničily

Seriál Když si jeho šaty oblékne některá z členek královské rodiny, obvykle to každý návrhář oslavuje jako životní úspěch....