Bláha už běžel ve Španělsku

  12:25
Brloh - Mezi tréninkem si udělal chvilku. Dopoledne běžel 10 kilometrů jen tak na rozcvičení a odpoledne ho čekalo 20 kilometrů po silnici se startem v Dubičném. Vytrvalec Jan Bláha má pro první polovinu sezony jasno. Chce se co nejlépe připravit na Pražský maraton, který se poběží 18. května. Tomu podřizuje ostatní starty.

Proto vypustil dvojnásobný mistr republiky v maratonu španělskou Ibizu. Loni tam na jaře maraton absolvoval, ale potom ho bolela záda a v dubnu moc netrénoval. „Už nikdo neřekne, proč se mi maraton na Ibize neosvědčil,“ přemítal. „Ale když jsem se loni z Ibizy vrátil, necítil jsem se dobře, tak jsem letos přípravu po dohodě s trenérem změnil.“

Jeho trenérem je stále Jaroslav Schmied, který má v přípravě i Jana Kreisingera. Bláhovi letos bude 32 let, Kreisingerovi 19. „Na svůj věk je opravdu dobrý,“ hodnotí Bláha tréninkového partnera. „Do deseti kilometrů už je lepší než já,“ uznal.

Právě včera s ním 20 kilometrů na silnici odpoledne běžel. Trasa vedla z Dubičného kolem Třebotovic a Dobré Vody na Ledenice. Před nimi se běžci uhnuli na Lišov a potom otočili a běželi zpět. Trenér Schmied s nimi byl, ale doprovázel je na kole. „Máme společné tak jeden dva tréninky týdně,“ vysvětluje Bláha. Silniční běh zařazuje trenér proto, aby si oba zvykali i na asfalt. Kvůli úponům a svalům trénuje Bláha nejčastěji na lesních cestách, ale asfaltu se úplně nebrání. V neděli poběží v Nasavrkách, kde začne Český pohár vytrvalců silničním závodem na 15 kilometrů.

Zájem o Nasavrky

„Je to hodně dobře obsazený závod,“ připomněl Bláha. Celá tuzemská špička, možná přijede Slovák Štefko a do toho se musí počítat i s některým z Keňanů. „Být v Nasavrkách do 10. místa, to je dobrý výsledek,“ ví své Bláha. Poběží i Kreisinger, o kterém Bláha říká, že je dobré, že se navzájem dobře doplňují. „Je třeba, aby někdo proháněl mě a někdo aby proháněl jeho,“ soudí. Nasavrky ho zajímají dost. „Jsem zvědavý, jak to bude vypadat.“

Běžce čeká 26. ročník. Zvědavý je hlavně proto, že měl na konci minulého týdne menší tréninkový výpadek. V neděli absolvoval půlmaraton v Palma de Mallorca a byl osmý za 1:08:07. „To je tak mé tempo na maraton,“ poznamenal. „Tohle se neokecá, prostě jsem v závodě od čtvrtého kilometru nemohl.“

Půlmaraton měří přes 21 kilometrů. Přijel domů a ulehl do postele. „Už když jsem cestoval na Malorku, něco se ve mně tlouklo,“ vzpomínal. Viróza ho po návratu domů dostala.

Pojedou do Domažlic

Chtěl by se letos podívat i na hodinovku do Jindřichova Hradce, která se poběží v polovině dubna. Letošní mistrovství republiky v půlmaratonu se uskuteční v dubnu v Domažlicích. Start mají v plánu i oba svěřenci trenéra Schmieda. Zda Jan Bláha poběží letošní Hlubokou, nebo zda ve stejném termínu vyrazí na další závod silničního Českého poháru do Golčova Jeníkova, to se ještě úplně nerozhodl. Potom už se pětinásobný mistr republiky mezi muži v maratonu, půlmaratonu a běhu do vrchu bude chystat na Pražský maraton, tvrdý test formy.

Autoři:

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Fiorentina - Plzeň 2:0, pohárovou jízdu uťalo prodloužení, hosté hráli v deseti

18. dubna 2024  17:42,  aktualizováno  21:23

Plzeňští fotbalisté se rvali, bojovali do vyčerpání, ale mezi čtyři nejlepší kluby v Konferenční...

Jak je na tom „nakopávák“ Šiřina? Opavští obhájci budou odvracet konec sezony

26. dubna 2024  9:49

Na pokraji vyřazení jsou ve čtvrtfinále národní ligy obhájci titulu, basketbalisté Opavy. V sérii s...

Zemětřesení ve volejbalové Dukle: italský kouč a hromadné odchody

26. dubna 2024  9:40

Turbulentní sezonu zažil extraligový Volejbalový klub Dukla Liberec. Ženy mají za sebou nejlepší...

Hledá se Kloppova kopie, že by pan Arne? Seděl by styl i svéráznost

26. dubna 2024  9:30

Na první pohled je to práce za odměnu. Vymodlená, snová. Prestižnější ve fotbale skoro neseženete....

Šafarčík chce Pardubice donaha: Soupeř nás přejel, neschovávejme se

26. dubna 2024  9:21

Nikdy neměl problém mluvit na rovinu. „Ústí nás přejelo na plné čáře, nemá cenu se za něco...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...