Kuře Kung - pao

Typický pokrm pro čínskou kuchyni.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    314 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1314 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    7,4 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    35,3 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    16,2 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    2,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na menší kousky. V misce smícháme vejce se solí, lžičkou škrobu a lžící vody na hustou kašičku. Do směsi vložíme kuřecí maso, dobře promícháme a necháme chvíli odležet.
  2. Chilli papričky očistíme a nasekáme na drobné kostičky. Do misky nalijeme sójovou omáčku, rýžové víno (můžeme nahradit dezertním vínem), přidáme cukr a špetku soli.
  3. Na horké pánvi rozpálíme malé množství oleje. V okamžiku, kdy se z něj začne jemně kouřit, vsypeme maso a na velmi prudkém ohni za stálého míchání opečeme. Po chvíli přidáme nasekané chilli papričky a pražené arašídy. Promícháme, orestujeme a po dvou minutách zalijeme připravenou omáčkou. Nakonec přidáme trochu wej-su, ozdobíme koriandrem. Vhodnou přílohou je rýže.
  4. Wei-su jsou bílé krystalky nebo prášek (výtažek z obilí) známý hlavně jako glutamát sodný, zkráceně glutaman. Dodává jídlu výraznější chuť a nemění původní barvu surovin. U nás se prodává podobný přípravek pod názvem Glutasol, který můžeme při výrobě čínských jídel použít.
Autor:

Podobné recepty

Perfektní svíčková s karlovarskými knedlíky

Jak název napovídá, na této svíčkové si opravdu pochutnáte.

Losos s bylinkovou krustou

Vyzkoušejte recept, který se hodí nejen na slavnostní příležitosti.

Šunkofleky

Na této klasice si pochutná si celá rodina.

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou

Lépe připravenou panenku jste snad ještě nikdy nejedli a pohodlně si ji můžete připravit doma.

Špagety s omáčkou a bazalkovým pestem

S těmito špagetami se budete cítit jako na dovolené v Itálii.