Česneková pomazánka se sýrem

1 hodnocení

Česneková pomazánka by neměla chybět na žádném slavnostním stole. A to zvlášť když ji ozvláštníte sýrem. Vyzkoušíte?

Obtížnost

Lehké

Vaření 10 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience Postup

Ingredience

4 PORCE + −

Postup

  1. Česnek oloupeme, prolisujeme, vložíme do mísy a promícháme s goudou nastrouhanou najemno.
  2. Přidáme majonézu, tvaroh, trochu mléka, nasekanou mátu a pažitku, sůl a pepř.
  3. Vše spolu promícháme a podáváme s pečivem. Můžeme dozdobit lístky máty, hroznovým vínem a ořechy.
Zobrazit postup Zobrazit ingredience

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    182 KCal

    8 %

    8 %

  • Energie

    760 KJ

    8 %

    8 %

  • Sacharidy

    3,1 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    0,4 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    10,2 g

    16 %

    15 %

  • Tuky

    14,3 g

    22 %

    20 %

  • nasycené

    5,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Autor:

Podobné recepty

Paštikový hřbet

Výborná domácí paštika, která vám jistě vykouzlí úsměv na rtech.

Rösti

Připravte si tradiční švýcarské bramborové placičky.

Opilé meruňky

Už vás nebaví mazat si na rohlík obyčejný džem? Zkuste tento vytuněný, hodí se skvěle i k sýrům.

Nakládaný ovčí sýr

Neváhejte si dát k večeři nakládaný kozí sýr.

Nakládané houby

Připravte si výborný zaklad na houbovou omáčku.

MS v hokeji 2024

Zaměstnání

Střední školy

Biatlon 23/24

Vláda

Témata

Nepřehlédněte