Bagel s uzeným lososem

1 hodnocení

Na svačinu, snídani nebo jako pohoštění na oslavu. Plněný bagel má v kuchyni mnoho využití.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 10 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    430 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1800 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    59,9 g

    68 %

    60 %

  • Vláknina

    0,2 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    23,1 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    9,7 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    5,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žervé vložíme do misky a promícháme s nadrobno nasekanou pažitkou. Dochutíme ho solí a mletý bílým pepřem.
  2. Lístečky rukoly opláchneme a osušíme. Bagely podélně rozřízneme.
  3. Spodní půlky bagelů potřeme pažitkovým žervé a poklademe je složenými plátky lososa. Navrch položíme několik lístečků rukoly. Bagely přiklopíme a podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Svačinka do skla

Nudí vás klasické jednohubky? Vyzkoušejte tento druh pohoštění.

Pizzetas s pršutem

Na oslavě se po této jednohubce jen zapráší.

Vejce plněná lososovou pěnou

Nachystejte pro návštěvu vaječné jednohubky.

Slaný nákyp s kysaným zelím

Pokud rádi pečete, vyzkoušejte i něco slaného.

Rybí koláč

Pokud rádi pečete, vyzkoušejte i něco slaného.

Najdete na iDNES.cz

Bydlení

Tvrz koupil za 76 tisíc a daroval ji manželce. Pak ruinu 20 let opravoval

Tvrz už byla určena k demolici. I přes její neutěšený stav se Pavel David...

Cestování

Cesta do Chorvatska 2024: Rakousko zavedlo jednodenní známku, Maďaři také

Rakousko letos zavedlo jednodenní známku, která zlevňuje tranzit přes tuto zemi.

Zprávy

Bláznivá sezona, líčí mykolog. Sbírají se masáci i stročky, rostou podzimní druhy

Hřib smrkový.

Cestování

Léky, kosmetika, notebook. Jak zabalit kufr do letadla a projít kontrolou

Ilustrační snímek

Nepřehlédněte