OTÁZKA:
Vazena pani doktorko, nejprve bych Vam chtela podekovat za praci, kterou na nechto stramkach odvadite a poprat Vam plno energie a trpelivosti do dalsich a dalsich odpovedi. A jednu z otazek mam take ja. Netyka se me, ale moji mamky, ktera za posledni rok( kdy jsem ja odjela do ciziny) pribrala asi 10 kilo. Je ji 45 let a jeste predtim nez jsem odjela, tak zacala pomalu pribirat. Nikdy nebyla hubena, ale tak akorat a sluselo ji to. Ted vazi 77kg pri 158 cm. V cervenci se vracim domu a tak doufam, ze spolu najdeme treba i nakou sportovni cinnost, kterou budeme delat spolu nebo ze mamka bude vic motivovana, tim ze me ma doma. Ale jeste pred tim, nez se vratim, bych ji chtela dat nejakou trosku radu, jak prekonat uzdibovani a mlsani, protoze vim, ze to je asi ten nejvetsi problem. Taky doma vari temer kazdy den, pro brachu a tatku a samozrejme ceska vydatna jidla, ktera ji take. Nebo myslite, ze by bylo nejlepsi, aby si poridila knizku Hubneme s rozumem? Dekuju moc za odpoved. S pozdravy ze slunne Australie Martina.
Martina
ODPOVĚĎ:
Poraďte mamince, ať si najde na www.stob.cz dle místa bydliště kury STOBu, kde se mimo jiné cvičí i vůle - je to lepší,když jde takto váha nahoru než hubnout dle knihy. Až se vrátíte, budete jí jistě ooprou a bude výborné, když začnete s aktivním pohybem.
11.2.2005 23:36