Máta
Snědli jste něco, co vám nesedlo? Uvařte si mátový čaj. Ten totiž pozitivně ovlivňuje zažívání, uvolňuje případné křeče, uklidňuje žaludek a činnost střev. Krom toho je také vhodný při chřipkách i nachlazení, zvláště při bolestech v krku.
Použití: 2 čajové lžičky zalijte 250 ml horké vody a pak nechte 5 až 10 minut louhovat. Pijte podle potřeby.