Pomocná ruka nutná!
Rady pro kamarádky a partnery žen, které prodělaly potrat či zamlklé těhotenství
1. Mluvte s ní o jejích pocitech. Nenechte svou kamarádku (muži svou partnerku), aby svůj smutek potlačovala. Pláč je přirozeným lékem rány na duši.
2. Opečovávejte ji. Zaslouží si to. Objednejte ji na masáž, vezměte na dlouhou procházku, zajděte na jógu. Zkrátka cokoli, kde může pohodlně relaxovat.
3. Dodejte jí sebevědomí. Pro ženu po potratu je důležité, aby se zase cítila hezky a hlavně žensky. Takže vyrazte na nákupy.
4. Nepoužívejte věty jako: „Budeš mít jiné dítě!“ nebo „Teď aspoň zase můžeš pít alkohol.“ Nic z toho jí situaci neulehčí. Spíš jí nabídněte příběhy žen, které si podobnou zkušeností také prošly a teď mají zdravé dítě.
5. Spousta žen prožívá po potratu tzv. postabortivní syndrom, se kterým můžou souviset závratě, bušení srdce, žaludeční nevolnosti, bolesti hlavy, obavy o budoucnost, problémy se soustředěním a hlavně neklidný spánek. Pokud se tyto příznaky objeví, doporučte kamarádce (či partnerce) návštěvu psychologa.
6. Naplánujte nějaké zajímavé akce, které ji budou bavit. Ženy po potratu totiž mají pocit, že je jejich život nenaplňuje, a vědomě rozvrací přátelské vztahy a stahují se do sebe. To je ta největší chyba, kterou mohou udělat.