Ingredience 200 g bílého krémového jogurtu |
1. Do mixéru dáme jogurt a přilijeme 150 ml vody. Banán oloupeme, nakrájíme na kousky a přidáme k jogurtu. Vše rozmixujeme dohladka.
2. Odlijeme polovinu rozmixovaného základu. Do části v mixéru přidáme čerstvé maliny a opět rozmixujeme dohladka. Nápoj můžeme propasírovat, aby v něm nebyla zrníčka malin, a pak ho rozdělíme do dvou sklenek.
3. Mixér umyjeme, nalijeme do něj zbylý základní mix z jogurtu, vody a banánu. Přidáme čerstvé borůvky, znovu rozmixujeme a rozdělíme do kalíšků.
4. Povrch smoothie posypeme rozdrceným sušeným ovocem a podáváme. Ovocný jogurtový drink je vhodný i do müsli (místo mléka).
Tip: Místo vody můžeme použít mandlové nebo jiné rostlinné mléko. Banán nápoj osladí, ale lze ho nahradit světlým lučním medem či javorovým sirupem.
