Stupeň 1
Celulitidu není na první pohled vidět. Nicméně, pokud stisknete kůži na stehnech, na břiše nebo hýždích, objeví se dolíčky.
Co pomáhá: Odpadní látky musí z těla ven, proto zvyšte příjem neslazených tekutin: pijte čistou vodu, zelené a bylinkové čaje, ředěné zeleninové šťávy. Nepijte ale najednou a nahodile, ale zkuste pít pravidelně, po celý den. Začněte se hýbat - choďte více pěšky a také nejezděte výtahem. Kůži pravidelně nasucho masírujte kartáčem z přírodních vláken - pomáhá to rychlejší detoxikaci. Omezte přísun kofeinu.
