Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Recept dne: Salát z červené řepy

  13:49aktualizováno  24. března 2019 17:57
Plný vitamínů a navíc hrozně moc dobrý!

| foto: ShutterstockBauer Media

INGREDIENCE

300 g červené řepy

sůl

2 lžíce jablečného octa

200 g růžičkové kapusty

300 g batátů

olivový olej na zakápnutí

čerstvě mletý barevný pepř

hrst rukoly

4 lžíce slunečnicových semínek

POSTUP

1. Řepu dobře omyjeme a dáme ji vařit do osolené vody s jablečným octem asi na 40 minut. Pak ji oloupeme a nakrájíme na menší kousky.

2. Kapustičky očistíme a povaříme ve vroucí osolené vodě asi 5 minut. Pak je scedíme a překrájíme na poloviny.

3. Batáty omyjeme a překrájíme na kousky. Přendáme je na plech s pečicím papírem a zakápneme olejem. Osolíme je a opepříme. Pečeme ve vyhřáté troubě při 170 °C asi 25 minut. Pak k batátům přidáme pokrájenou řepu a kapustičky a společně pečeme ještě 10 minut. Hotovou zeleninu rozdělíme na talíře a posypeme rukolou a semínky.

Autor:
  • Nejčtenější

Béžová neznamená nudu, ale nadčasovost. Jarní kolekce jsou jí plné

Béžová je barva, která se v šatníku rozhodně neztratí. Je nadčasová, univerzální a navíc sluší úplně každému. Stačí...

Svislé i vodorovné, fungují oboje. Pruhovaná horečka znovu přichází

Klasické, ležérní a elegantní zároveň? Na koho ten popis asi tak sedí? Jedině na pruhy! A s novou sezónou se opět vrací...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Krásnou pleť vám zajistí jen čištění. Nezapomeňte na ně dvakrát denně

Vyzkoušeli jste snad už všechny kosmetické pečující přípravky pro svůj typ pleti, máte pocit, že nic nepodceňujete, ale...

Od nákupů přes vaření po zbytky. Šest tipů, jak skoncovat s plýtváním

Každoročně se u nás vyhodí okolo sta kilogramů potravin na osobu. Jedna domácnost by přitom mohla, při rozumném způsobu...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Nabijte jaro energií. Červené kousky jsou k tomu jako stvořené

V záplavě něžných světlých tónů, kterými oplývají letošní jarní módní trendy, působí doslova jako zjevení jedna barva:...

Krásnou pleť vám zajistí jen čištění. Nezapomeňte na ně dvakrát denně

Vyzkoušeli jste snad už všechny kosmetické pečující přípravky pro svůj typ pleti, máte pocit, že nic nepodceňujete, ale...

Kousky jako z pastelového nebe. Jak kombinovat blankytně modrou?

Způsobů, jak vrátit radost do vašeho šatníku, je mnoho a nemusí to být velké drama. Zkuste vsadit na optimistickou...

Milované i nenáviděné. Zvířecí vzory ve vás umí probudit šelmu

Jsou ženy, které je milují. A pak jsou ty, co je nemohou vystát. Zvířecí potisky jsou zkrátka velké téma. A zjevně...

Béžová neznamená nudu, ale nadčasovost. Jarní kolekce jsou jí plné

Béžová je barva, která se v šatníku rozhodně neztratí. Je nadčasová, univerzální a navíc sluší úplně každému. Stačí...

Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!
Chcete, aby vaše děti měli v dospělosti bohatství? Přečtěte si, jak na to!

Správné finanční návyky a dovednosti vznikají právě v dětství. Mnoho dětí je přijímá přirozeně od svých rodičů, kteří jsou pro děti velkým vzorem....

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Hello Kitty slaví padesátiny. Celý svět si myslí, že je to kočička, jenže není

Kulatý obličej se dvěma trojúhelníkovýma ušima, drobný čumáček, vousky a červená mašle na uchu. Taková je Hello Kitty,...

KOMENTÁŘ: Z Davida Černého se stal parazit. O umění už dávno nejde

Premium Když se David Černý v televizi pohádal s kurátorkou Marií Foltýnovou, spory o jeho plastiku na obchodním domě Máj...

Muž má recept na dlouhověkost, v jednašedesáti je ve skvělé formě

Dave Pascoe chce dokázat světu, že i v důchodu můžete vypadat jako za mlada a také se tak cítit. Stačí dodržovat pár...