Krásná v létě
Své tělesné křivky a proporce řešíme v létě před zrcadlem víc než kdy jindy. Nedovedeme pochopit, kde se vzaly ty nadbytečné kilogramy, pomerančová nebo unavená pokožka, nové faldíky a další nevzhlednosti.
Kosmetické přípravky samy o sobě nejsou bohužel samospasitelné. Dostat tělo do „letní formy“ prostě stojí trochu (někdy i víc) dřiny a péče – ale zato se vyplatí.
Ještě není pozdě, tak se do toho dejte nejlépe hned teď.
Vygumujte se
Zhruba jednou týdně dopřejte celému tělu peeling, který pokožku zbaví suché, odumřelé vrstvy, zjemní ji, vyhladí a dobře připraví na nanesení dalších pěsticích přípravků. „Gumování“ by mělo být účinné, ale šetrné, aby kůži nepodráždilo. Jemnou masáží zlepšíte také její prokrvení i činnost lymfatického vyplavování systému, a tím i nečistot z těla.
Co vzít do sprchy
Myslete na svou postavu a stav pokožky tehdy, když se budete chystat do sprchy či vany.
Smyslem koupelových přípravků není je jen očista těla, měly by také přispět k důkladné hydrataci a výživě kůže, popřípadě potěšit smysly a navodit dobrou náladu.
Kápněte si
Chcete si zlepšit postavu, zbavit se pár kil navíc, ale pořád se vám nedaří udělat první krok? Zkuste Bachovy květové BIO esence Štíhlá linie (na Bio-Bachovky.cz). Esence pomáhají v rozhodnutí začít zdravě žít, posílit pevnou vůli a úspěšně dosáhnout vytyčeného cíle.
Prokleté „pomeranče“
Stačí říct pomerančová kůže a devíti z deseti žen tím zkazíte náladu – právě tolik jich totiž tímhle problémem, tedy celulitidou, trpí. Objevuje se nejčastěji na stehnech, pozadí, spodní části břicha a bocích. Častěji trápí ty s nadváhou, ale někdy jí neuniknou ani vyložené štíhlice.
Pryč s ošklivými dolíčky v sedacích partiích. Vyhlaste celulitidě válku |
Co celulitidu způsobuje? Některé příčiny neovlivníte (genetiku, hormonální změny, pomalý metabolismus aj.), jiné už ve vašich rukou jsou – třeba nedostatek tekutin, nezdravé stravování, málo pohybu, vysoký podíl tělesného tuku, nedostatek spánku, stres, kouření aj.
Prevencí vzniku je tedy hlavně zdravý životný styl. Důležitá je i péče a hydratace každé koupeli, masáž problematických partií kartáčem.
