Nenechte pleť vyschnout. Tipy, jak vrátit pokožce vláhu

Může to začít úplně nenápadně. Pleť jako by se vám nepříjemně napínala, občas vás pálí, v některých místech je drsná a hrubá, přibývá vrásek... To znamená jediné – je suchá.
ilustrační snímek

ilustrační snímek | foto: Profimedia.cz

Důvodů, proč máte suchou pokožku, může být řada. Genetika, nadměrné vystavování se slunci, pobyt v suchém prostředí, rychlé střídání teplot (proto se stav často zhorší v zimě), některé léky, nevhodná strava, stres, kouření, přibývající věk a další. Těmi nejčastějšími ale bývají nedostatečná nebo nesprávná péče a používání nevhodných kosmetických přípravků.

Klíčem k nápravě suché, neřkuli velmi suché, pleti je hydratace – zvlhčování. To doplňuje v kůži chybějící přirozené hydratační faktory, zabraňuje dalšímu vysychání, zmírňuje napjatost, citlivost i hrubost.

Domácí zvlhčující pleťová maska

Udělejte si vlastní domácí jogurtovo-okurkovou masku. Postačí k tomu bílý, nejlépe tučný jogurt, nastrouhaná a vymačkaná okurka a lžička olivového oleje. Všechno smíchejte a naneste na pečlivě vyčištěný obličej, krk a dekolt. Zbude-li vám, můžete dát směs třeba i na hrubou u kůži na loktech, kolenou atd.

Jak na pleť v zimě

Díky ingrediencím tahle maska čistí, osvěžuje a hlavně hydratuje. Hodí se pro všechny typy pleti. Smyjte ji asi po půl hodině příjemné relaxace. Vymačkanou šťávu z okurky můžete ještě využít jako pleťové tonikum.

Co může také pomoci?

  • Žádná koupel ani sprcha v příliš horké vodě – ta poškozuje ochranný film kůže. 
  • Dávejte přednost stravě bohaté na vitaminy, minerály, živiny, nenasycené a mastné kyseliny a další užitečné složky.
  • Hydratovat je třeba nejen zvnějšku, ale i vnitřně. Nedodržováním pitného režimu vysušujete také pokožku.
  • Ve vytápěných místnostech používejte zvlhčovač vzduchu.
  • Pozor na nedostatek spánku a nepravidelný životní rytmus. I tyto faktory se negativně projeví na kvalitě pokožky.
  • Občas vyrazte na procházku na čerstvý vzduch, zacvičte si, vyjeďte na kole, dopřejte si relaxační koupel a zbavte se tak zbytečného stresu.
Pouze vhodná péče zaručí krásný vzhled s minimem vrásek.

Jak správně pečovat

  • Pečujte o pokožku pravidelně a přípravky určenými pro suchou kůži. Dávejte přednost těm jemným, na vodní či olejové bázi.
  • Vyhýbejte se produktům, které obsahují alkohol, příliš parfemace, barviva atd. Ty ještě víc vysušují a mohou kůži podráždit.
  • Nepoužívejte ani agresivní čisticí či prací přípravky.
  • Zvykněte si používat produkty s dostatečně vysokým ochranným faktorem proti slunci.

Poznejte typ své pleti

Jedině tak o ni můžete správně pečovat

Kyselina od „H“

Přímo zázračnou složkou řady hydratačních přípravků je kyselina hyaluronová. Těžko vyslovitelný název, ale skvělý pomocník. Přirozeně se vyskytující v lidském těle, s vysokou schopností vázat vodu (až tisícinásobek své hmotnosti), zlepšovat regeneraci kůže a usnadňovat dopravu živin.

Současně s hydratací zpomaluje tvorbu vrásek, přispívá k mladšímu, pevnějšímu a zdravějšímu vzhledu pokožky.

Autor:
  • Nejčtenější

Co partnerovi nikdy neříkat? Odpusťte si poznámky o práci i rodině

Některé „pravdy“, kterými svého miláčka možná častujete, by měly být tabu. Víme, je občas těžké držet jazyk za zuby,...

Osm sklenic vody, máslo nikdy. Pět přežitých mýtů o zdravé stravě

Slýcháte to ze všech stran. Že byste měli vypít osm sklenic vody denně, ráno začít ideálně se zeleným džusem a navečer...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

O pleť se musí pečovat, ovšem ne přehnaně. Jak to dělat správně?

Děláte pro svou pleť první poslední, a přesto máte pocit, že to vůbec nefunguje? I péče někdy může být až příliš, a to...

Rozverné doplňky zvednou náladu a povznesou outfit. Inspirujte se

Dokážou povznést váš outfit o několik úrovní výš. Stejně tak mohou zvednout vaše sebevědomí až do nebeských výšin....

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Bez čeho se letos určitě neobejdete? Vesta je hit nadcházející sezony

Kdybyste si měla pořídit do svého šatníku jen jednu novou věc, co by to bylo? My doporučujeme vsadit na praktickou...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Oblékněte se tón v tónu. Monochromatické modely jsou vždy o třídu víš

Držte krok s nejnovějšími trendy a vyzkoušejte monochromatický look. Zkombinujte různé odstíny jedné barvy nebo vsaďte...

Sólo pro dvě ruce. Víme, čím jim škodíte a jak o ně pečovat

Ruce jsou pro nás velmi důležité a přitom jim věnujeme tak málo pozornosti. Nosíte v zimě rukavice, navlékáte si ty...

Ovládněte výprodeje. Poradíme, po jakých kouscích rozhodně skočit

Lákavé výprodeje oblečení mohou svádět k impulzivnímu nakupování, ale stejně tak v nich můžete ulovit nadčasový kousek,...

Móda jen pro vaše dny. Oblékněte se tak, abyste byla v pohodě

Také se necítíte úplně nejlépe, pokud zaťuká na dveře menstruace? Jak se obléct, aby to bylo fajn, ale přece jen trochu...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...