Premium

Mimořádně jen 19 Kč/měsíc
na prvních 5 měsíců

Poznejte typ své pleti. Jedině tak o ni můžete správně pečovat

Eucerin

Eucerin | foto: Eucerin

Nejzákladnějším krokem ke správné péči o pokožku je uvědomit si, jaký typ pleti máme, a tím i to, jak se o ni starat. Poradíme vám, jak na to.

S přibývajícím věkem a působením nejrůznějších vlivů vnitřních i vnějších se kondice, pohoda, projevy a hlavně potřeby vaší kůže mění. Tomu je potřeba přizpůsobit péči, volbu produktů i kosmetických či dermatologických procedur, aby pro ni byly co nejvhodnější. Víte, jakou máte pokožku podle toho, kolik mazu produkuje?

Suchá pokožka

Trpí nedostatečnou tvorbou kožního mazu, který zadržuje vlhkost. To má za následek ztenčení kůže, její pnutí a zvýšení citlivosti. 

Velmi ovlivňovat to mohou také vnější podněty, jako je vlhkost vzduchu, chlad, topení či klimatizace. Nepříjemnou „daní“ suché kůže je i větší sklon k tvorbě vrásek.

Mastná pokožka

Oproti suché pokožce má opačný problém. Je pro ni typická nadprodukce kožního mazu, tím větší lesklost, rozšířené póry a akné. Výhodou je méně vrásek.

Smíšená pokožka

Ta – s mastnější T-zónou – je nejčastějším typem pleti, zejména u mladších žen. Neprodukuje tolik mazu, takže nemívá sklony k akné. 

Nevysušuje se příliš, proto není tak náchylná k tvorbě vrásek, ani viditelných pórů či černých teček. Na mastná místa obličeje používejte přípravky pro problematickou pokožku a vysušené partie pro změnu vydatně hydratujte.

Tento denní krém od SEPHORA COLLECTION má 96 % ingrediencí přírodního původu,...
HYALUROGEL – řada pro dehydratovanou citlivou pleť, Zleva shora: Čistící...
Bioderma Sébium Global Cover - intenzivně krycí tónovaná péče pro pleť se...

Domácí test typu pleti

Obličej důkladně očistěte (přípravkem bez alkoholu) a jemně osušte. Neaplikujte žádný krém ani sérum. Pokud máte po tři čtvrtě hodině pleť vysušenou, matnou a stahuje se (nejlíp to ucítíte při nějaké grimase), inklinujete k suššímu typu.

Máte-li na nose a čele viditelný lesk, jde spíše o pleť smíšenou, normální. 

Jestli se obličej leskne nejen na nose a čele, ale i na tvářích, je vaše pleť mastná. Zkusit to můžete i s hedvábným papírkem nebo čisticím papírkem na brýle. Na mastnou pokožku se přilepí a zprůsvitní, na smíšenou se přilepí v takzvané T-zóně (čelo, nos a brada) a u suché zůstane úplně suchý.

Dermatoložka radí

Správná péče má podle dermatoložky Zuzany Mackové z Perfect Clinic Dermatology svá pravidla:

Jestliže na SUCHOU PLEŤ nebudeme používat přípravky s hydratačními složkami, bude se postupem času narušovat hydratační síť v hlubších vrstvách.

Pleťové sérum pro ženy nad 30 let je absolutní nutností! Foto: Eucerin

To povede ke vzniku předčasných vrásek. Kromě odličovadel či krémů můžete suché pokožce dodat „vláhu“ i vhodnými kosmetickými procedurami. Ideální je například Skinbooster, který hydratuje a omlazuje zevnitř. Hodí se především po létě, kdy je pokožka velmi vysušená od sluníčka nebo častého koupání.

Na MASTNOU PLEŤ používejte lehké, nemastné produkty s antibakteriálním složením, bez oleje. Příliš hutné krémy nedovolí pokožce „dýchat“ a mastné zhoršují ucpávání mazových žlázek. Pudry a tvářenky volte spíš s pudrovou konzistencí než krémové. 

Trápí-li vás viditelné akné, je nutná léčba. Jeho projevy můžete zmírnit třeba chemickým peelingem, při kterém se aplikací a působením jedné nebo více AHA kyselin narušuje kůže do určité hloubky.

Vstoupit do diskuse

Nejčtenější

Čtěte celý iDNES.cz bez rušivých reklam. S iDNES Premium na 5 měsíců za 19 Kč

Čtení bez vyskakujících reklam

Odemkněte si exkluzivní obsah a čtěte ho nově bez reklam překrývajících text.

Potraviny, které vás nadopují bílkovinami. Těchto 30 vás možná překvapí

Bílkoviny

Chcete do jídelníčku dostat více bílkovin? Nemusíte hned sahat po proteinových tyčinkách a prášcích. Skvělé zdroje najdete mezi běžnými potravinami a některé vás množstvím proteinu možná překvapí....

Odešli příliš brzy. Hvězdy, kterým náhlá smrt ukončila zářnou kariéru

Zrovna když jejich sláva prudce stoupala, přišly tyto hvězdy o životy.

Bleskový vzestup a nečekaný pád. Nahlédněte do osudů světových talentovaných hvězd, jejichž slibně rozjetou kariéru krutě utnula náhlá smrt. V galerii připomínáme ikony, které odešly na vrcholu sil,...

Dokonalé křivky Penny Lane berou dech. Kráska ví, jak na sebe strhnout pozornost

Penny je opravdu půvabná.

Penny Lane je známá především jako vítězka soutěže Sports Illustrated Swimsuit, holistická koučka a příležitostná herečka. Díky své naprosto dokonalé postavě učarovala mužům i ženám a kdokoli se s ní...

Třpytivé róby a ostré klíční kosti. Hollywood normalizuje extrémní štíhlost

Ariana Grande v novém klipu Petal

Ariana Grande, Jenna Ortega, Lily Collins nebo třeba Demi Moore. Tyto hvězdy se letos v Hollywoodu skloňují v souvislosti s extrémní štíhlostí. Módní experti mluví o nové vlně trendu „heroine chic“ -...

Sexy bez hlubokého výstřihu. Slavné krásky ukazují kouzlo holých ramen

Odhalená ramena jsou sexy.

Podívejte se do naší galerie na slavné krásky, které se nebojí odhalit ramena. Díky tomu mohou být sexy a neodolatelné, ale zároveň vkusně oblečené a ne příliš vyzývavé. Nemusí být extrémně štíhlé, a...

Vagina se čistí sama. Jak správně pečovat o intimní partie

ilustrační snímek

Myslíte si, že čím důkladnější intimní hygiena, tím lépe? Právě přehnaná péče může narušit přirozené prostředí citlivých partií. Přečtěte si, proč není dobré používat běžný sprchový gel, jak často se...

7. září 2026

Vyslyšte volání divočiny. Safari móda je o rovnováze, patří i do ulic

Ilustrační snímek

Safari styl je letos na pomyslném žebříčku popularity hodně vysoko. Oblékněte zemité odstíny, přírodní materiály i utility kousky a hoďte se do pohodlného a zároveň stylového módu. Uplatní se i v...

7. září 2026

Houby jsou nebezpečnější než zmije. Mléko může otravu zhoršit, líčí toxikoložka

Premium
Kateřina Kotíková působí v Toxikologickém informačním středisku ve Všeobecné...

Při procházce lze v lese narazit na houby i na zmiji. Překvapivě ale otrava houbami může mít fatálnější následky. „Uštknutí ve většině případů nezpůsobuje závažnější příznaky, navíc ne při každém...

7. září 2026

Trápí vás nafouklé břicho? Toto může být příčinou

ilustrační snímek

Nafouklé břicho, pocit plnosti a nepříjemné pnutí dokážou pořádně potrápit. Plynatost přitom často souvisí s tím, co jíme a pijeme, ale také s tím, jakým způsobem jídlo konzumujeme. Které potraviny...

6. září 2026

Odešli příliš brzy. Hvězdy, kterým náhlá smrt ukončila zářnou kariéru

Zrovna když jejich sláva prudce stoupala, přišly tyto hvězdy o životy.

Bleskový vzestup a nečekaný pád. Nahlédněte do osudů světových talentovaných hvězd, jejichž slibně rozjetou kariéru krutě utnula náhlá smrt. V galerii připomínáme ikony, které odešly na vrcholu sil,...

6. září 2026

Přiznejte barvu! Monochromatický styl frčí, vyzkoušejte naše čtyři typy

Ilustrační snímek

Jak si poradit s barvami v outfitu? Máte řadu možností, jak je využít, aby celkový dojem byl harmonický a elegantní, a ne křiklavý a neladný. Stále trendy je i monochromatický styl, tedy různé...

6. září 2026

Horoskop pro každé znamení na 37. týden roku 2026

Ilustrační snímek

Léto rychle přeskočilo do září. Jaké pro nás budou první dny v striktním pracovním a školním režimu? Berani: co do světa posíláte, to se vám dříve nebo později vrátí, myslete na to. Váhy: únava...

5. září 2026

Vyhoření, úzkosti i poruchy příjmu potravy. Co způsobuje honba za dokonalostí

ilustrační snímek

Snaha odvádět dobrou práci nebo být úspěšný je přirozenou součástí života. Domnělá dokonalost se ale nesmí stát hlavním měřítkem vaší hodnoty. Pokud tlak, který na sebe kladete, nezmírníte, může to...

5. září 2026

Dokonalé křivky Penny Lane berou dech. Kráska ví, jak na sebe strhnout pozornost

Penny je opravdu půvabná.

Penny Lane je známá především jako vítězka soutěže Sports Illustrated Swimsuit, holistická koučka a příležitostná herečka. Díky své naprosto dokonalé postavě učarovala mužům i ženám a kdokoli se s ní...

5. září 2026

Stres ničí tělo i psychiku. Pět způsobů, jak se mu lépe bránit

Ilustrační snímek

Stres se čas od času nevyhne nikomu. Pokud se ale stane běžnou součástí života, může se podepsat nejen na psychice, ale také na zdraví, vztazích nebo postavě. Jak mu nedovolit, aby převzal vládu nad...

4. září 2026

7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát
7 zásad bezpečného poutání dětí v autosedačce, které musíte znát

Chcete mít jistotu, že je vaše děťátko v autě opravdu v bezpečí? I drobné chyby při poutání do autosedačky mohou mít vážné následky, často si je...

Marek Dvořák: Děti jsou fantastické, první pomoc umí podat s chladnou hlavou

Hostem podcastu NA KAFI byl letecký záchranář Marek Dvořák

Denně létá vrtulníkem k těžkým případům a zachraňuje životy. Bývá u těch nejtěžších momentů, ve které se mění chvilky nepozornosti. Teď se letecký záchranář Marek Dvořák zaměřil na děti a natočil pro...

4. září 2026

Zpátky k povinnostem. Do práce volte ležérní eleganci, zvedne vám sebevědomí

Teplý odstín hnědé barvy působí nadčasově a snadno se kombinuje. Halenka skvěle...

Prázdniny skončily a také váš šatník volá po změně. Lehké letní kousky střídají pohodlné a elegantní modely, ve kterých se budete cítit sebevědomě každý den. Nač se zaměřit?

4. září 2026
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×