1. Budu používat i noční pečující přípravky
Během spánku odpočívá i naše pokožka a v té době je schopna lépe vstřebávat všechny účinné látky z kosmetiky, kterou použijeme, než jdeme na kutě.
2. Budu ve správné péči podporovat i jeho
Pánové občas potřebují ke kosmetické péči o sebe trochu (a někdy třeba i více) pošťouchnout a poradit nebo pomoct s výběrem přípravků vhodných pro mužskou kůži.
3. Budu se občas hýčkat a rozmazlovat
Aplikace pleťové masky nebo jemná masáž obličeje nejen prospějí pokožce, ale vyvolávají i příjemné, uvolňující a relaxační pocity.
4. Budu pečovat o své kosmetické pomůcky
Štětce, houbičky, kartáčky a další pomůcky jsou našimi neodmyslitelnými pomocníky, ale ani ty nejkvalitnější nevydrží všechno. Občas je třeba je vyčistit, omýt, vyprat a také je včas vyměnit za nové. Jinak by mohly způsobit i zdravotní problémy.
5. Budu zkoušet nové přípravky, postupy i techniky
Pokožce občas prospěje změnit zavedené postupy péče, používané produkty i značky. Vůbec neškodí vědět, co je v beauty světě nového. Pořád se objevují novinky, které stojí za vyzkoušení.
6. Budu se zajímat, co moje o kosmetika (ne)obsahuje
Je to jednoduché - některé ingredience a složky v přípravcích, které dáváme na svou kůži, chceme a jiné ne. Dobře víme pro proč.
7. Budu používat speciální intimní mycí přípravky
Ženské intimní partie vyžadují při péči přípravky se speciálním složením, které pomáhá předejít zdravotním problémům.
8. Nebudu si zbytečně přidělávat vrásky
Mezi zlozvyky způsobující vrásky patří i nevhodné natahování a napínání obličeje při líčení, odličování, aplikaci krémů apod., ale také některé polohy při spánku, podpírání tváří, přehnaná mimika. Pozor si dejte také na stres i nedostatek spánku.
9. Budu používat pleťová séra
Dosáhnete s nimi rychlejších, intenzivnějších a viditelnějších výsledků. Séra obsahují větší množství aktivních látek, vyšší koncentraci nebo účinnější ingredience než krémy. Podle zaměření mohou řešit nejrůznější problémy, například dehydrataci, vrásky či povolené kontury.
10. Nebudu líná důkladně čistit a odličovat pleť večer i ráno
Nečistit řádně (ale jemně!) pleť je největší kosmetický prohřešek, a to i v případě, že se nelíčíte. Ale opatrně s přípravky obsahujícími alkohol - pokožku vysušují.
11. Nebudu spoléhat jen na kosmetiku
Sebelepší péče zvnějšku nestačí, není-li podpora zvnitřku. Nedodržování pitného režimu a nedostatek vody v organismu se projeví i na stavu kůže - stejně jako nedostatek vitaminů, minerálů a dalších důležitých látek. Důležitým krokem je vyvážená, pestrá strava a dodržování životosprávy.
12. Nebudu zanedbávat péči o nohy
Nosí nás od rána do večera celý život, a tak si to zaslouží. Potíží, které mohou nohy postihnout, je dlouhá řada.
