Sůl z Mrtvého moře je vyhledávaná pro vysoký podíl solí hořčíku, draslíku a sodíku. Toto jedinečné složení napomáhá při kožních problémech jako akné, lupénka, ekzémy, plísně, ale také proti otokům nebo celulitidě.
Působí ovšem i proti křečím a bolestem v kloubech a svalech či při revmatických potížích.
Jak tedy dávkovat koupelovou sůl, aby vám byla k co největšímu užitku?
1. Léčebná solná koupel
Při lupénce, ekzémech a dalších kožních problémech můžete využít koupelovou sůl jako podpůrnou terapii.
Jak na to: Vsypte cca 250 gramů soli do horké vody a připravte koupel s vysokou koncentrací soli pro hluboké pročištění a ošetření pokožky. Doporučená doba lázně je zhruba 20 min. Po proceduře se opláchněte vlažnou vodou bez použití mýdla.
2. Relaxační a detoxikační koupel
Pro relaxaci, očištění a detoxikaci pokožky je solná koupel ideální. Budete se po ní cítit odpočatá a nabitá energií.
Jak na to: Přidejte 1 až 2 hrsti soli do teplé koupele. Doporučená doba lázně je cca 20 min.
3. Změkčení a ošetření pokožky
Relaxační lázeň nohou či rukou je perfektní zakončení dlouhého dne. Navíc budou vaše končetiny krásně vláčné a odpočaté. Po proceduře je můžete ještě promazat krémem.
Jak na to: Přidejte jednu hrst soli do umyvadla s teplou vodou. A zhruba 15 minut dopřejte končetinám relax.
