Sport všeobecně lidi vede k dobré disciplíně. Člověk musí mít pevnou vůli, protože hlavně na začátku nám žádný cvik nejde. Druhý a třetí den nás všechno bolí a první výsledky se dostavují nejdříve za měsíc, takže moc dobré vyhlídky na začátku cvičení nejsou.
Jakmile překonáte tuto počáteční fázi, kterou zažívají všichni, protože všichni nějakým způsoben začínali, tak s postupnými výsledky budete více a více motivováni k pokračování. Za čas se z cvičení stane zvyk a pak „droga“, která když vynecháte vám bude dost chybět.
Ze cvičení se stane vás životní styl a s tím se ruku v ruce změní i vaše stravovací návyky. Začnete k sobě přitahovat jinou sortu lidí a nakonec vás sport začne neuvěřitelně bavit!
Nevzdávejte se po prvním měsíci, když vydržíte, budete na sebe hrdí!
