Vnější očista
Co s pletí, která je po zimě hodně unavená a pohled do zrcadla není úplně optimistický? Pravidelné čištění je základ. Zkuste do denní beauty rutiny zařadit pomocníka. Čistící kartáček LUNA 2 udělá špinavou práci za vás, a navíc má dvě tváře. Jedna strana pleť čistí a uvolňuje ucpané póry pomocí jemné T-Sonic pulzace a ta druhá je pak speciálně navržena pro anti-age péči.
Po zimě potřebuje i pokožka vašeho těla velkou dávku regenerace a na to je ideální tělový peeling. Vyrobte si vlastní domácí body scrub. Nejznámější a nejrychlejší je z mleté kávy, ale co takový dýňovo-medový peeling? Uvařte dýni a smíchejte ji s medem. Pokud si chcete dopřát pořádný obrušovací efekt, přidejte i trochu kávy. Peeling používejte podle typu vaší pokožky. Normální pokožce stačí peeling 1x týdně, mastnější pokožce 1x za 5 dní a u suché pokožky prodlužte interval až na 1x za 3 týdny.
Zlehka do kondice
Pokud přes zimu cvičení moc nedáte, nepřepalte start s vidinou plavkové sezóny. Základem je pravidelný pohyb, i kdyby to byla ranní procházka pro kávu cestou do práce. Už deset tisíc kroků denně uvidíte v podobě pevnějších nohou a lepší kondice. Pokud si kromě procházek naordinujete i zákaz výtahu, při výšlapu do schodů zapojíte tolik svalů, jako při komplexním posilování – zapojíte svaly nohou, břišní svalstvo i paže.
