5. Avokádo je velmi populární, takže nemůže chybět ani avokádové smoothie z kuchyně The Scrumptious Pumpkin! Obsahuje totiž mononenasycených tuky, které pomáhají tělu absorbovat vitamíny (jako třeba A a E) zásadní pro měkkou, hladkou a mladou pleť. Co dalšího potřebujete? Limetku nabitou antioxidanty, kokosové mléko, mango bohaté na vitamíny A a E, vitamíny, které udržují pokožku zdravou a mladou, a jahody plné vitamínu C. Mňam!
6. Zazařte a osvěžte se s tímto skvělým detox smoothie od Little Spice jar. Hlavními ingrediencemi jsou borůvky, špenát, protizánětlivá kapusta a s akné bojující řecký jogurt.
7. Tohle smoothie pro zářivou pleť od Sally's Baking Addiction je neskutečně chutnou směsí avokáda, manga, špenátu nebo kapusty a kokosové vody. Tvrdí se o něm, že výrazně zlepšuje tón pleti.
8. Lněné semínko, banány nabité živinami nezbytnými pro pokožku, jako třeba vitaminy C a B6, maliny s vysokým obsahem antioxidantů a datle jsou základem pro lahodné sladké a zdravé smoothie z dílny Simple vegan Blog.
9. Přezdívka „smoothie pro krásu“ (The Beauty Smoothie) pro toto lahodné smoothie na vodním a kokosovém základu je opravdu výstižná, neboť je celé o hydrataci, která je pro krásnou a pevnou pleť naprosto nezbytná. Kromě vody a kokosového mléka patří mezi další ingredience kapusta, banán, dvě lžičky proteinového prášku, kakaové boby, bobulovité ovoce jako třeba borůvky, konopná semínka a led. Případně můžete přidat k dochucení stévii nebo třeba med.
