Prosluněné horké letní dny jsou obdobím, které si žádá sportovat venku. Jak si vyrobit rychle a snadno smoothie, které vás nakopne před vaší oblíbenou sportovní činností anebo vám naopak dodá energii po strhujícím výkonu? Smoothie plné vitamínů, minerálů, chuti a zdraví je ideální snídaní, svačinkou i večeří! Umixujte si vaši porci zdraví v jednom ze dvou Fitness mixérů PerfektMix od Electrolux a vezměte si díky praktickým nádobám váš koktejl kamkoliv sebou!
RYCHLÉ SMOOTHIE RECEPTY VE FITNESS MIXÉRU:
SMOOTHIE S KÁVOU
Ingredience:
240ml sójového nebo polotučného mléka
30ml hotové kávy
1 lžíce kakaového prášku
1 banán
1 lžička chia semínek
Postup:
Smoothie plné hořčíku pro správně fungující svalstvo a s kávou pro dodání energie připravíte velmi jednoduše. Banán oloupejte, nakrájejte na malé plátky a rozmixujte v mixéru se sójovým mlékem, kávou a kakaem dohladka. Nápoj nalijte do sklenic a posypte chia semínky a špetkou kakaa.
Více na www.electrolux.cz
