Kondiční trenér Slavie Martin Třasák | foto: Martin Malý / SK Slavia Praha

Pro kluky jsem maniak. Kondiční kouč Slavie o huntování těla i GPS vestách

Celý článek jen pro členy

Chcete číst prémiové texty bez omezení?

Předplatit
Priština (Od našich zpravodajů) - Ještě v pátečním poledni nasedali slávisté v Kosovu do letadla. Unavení a potlučení po vydřeném vítězství v Konferenční lize. V neděli ve tři už hráli ligové derby proti Bohemians. Šestadvacet zápasů za čtyři měsíce. K tomu tisíce nalétaných mil a navrch hodně zraněných.

Jak to zvládá jejich kondiční trenér? „Už jsem na to zvyklý. Přizpůsobím se,“ odpoví Martin Třasák, kterému byste rozhodně nehádali, že mu na jaře bude padesát. Je vysekaný, denně maká na týmu i na sobě.

Třikrát čtyřikrát do týdne přespává na stadionu v Edenu. Proč? „Mám dům ve Skutči, 150 kilometrů od Prahy. Dojel bych domů a ráno zas musel na trénink,“ vysvětluje. „Pro kluky jsem asi maniak. Usínám v deset, vstávám v šest. Pak si jdu na hodinu zaběhat, zacvičím si.“

Teprve pak do Edenu přijíždějí hráči, pro které chystá tréninky: „Fotbal je můj život a jsem vděčný, že ho můžu dělat.“

Je pravda, že co neudělá fotbalista během ligové pauzy, to už nedožene?
To je mýtus, který neuznávám. Když jsem hrával a měli jsme přípravu, říkali nám to taky: Co natrénujete teď, z toho budete žít celý rok. Bylo trendem zhuntovat hráče během pár týdnů přípravy, což je absolutní hloupost. Naštěstí už se to ví.

Když chodil Tomáš Souček často do posilovny, cítil se pak na hřišti hůř. Přestoupil do West Hamu, přizpůsobil se, znovu posiloval a zase mu to ublížilo. Opakem byl Vláďa Coufal.

Martin Třasák kondiční trenér Slavie

Dočtěte tento exkluzivní článek s předplatným iDNES Premium

Měsíční

89
Předplatit
Můžete kdykoliv zrušit

Roční

890
Předplatit
Ušetříte 178 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Dvouleté

1 690
Předplatit
Ušetříte 446 Kč oproti měsíčnímu předplatnému

Připojte se ještě dnes a získejte:

  • Neomezený přístup k obsahu iDNES.cz, Lidovky.cz a Expres.cz
  • Více než 50 000 prémiových článků od renomovaných autorů
  • Přístup k našim novinám a časopisům online a zdarma ve čtečce
Více o iDNES Premium
Máte už předplatné? Přihlásit se
,
Mužstvo Z V R P S B
1. AC Sparta PrahaSparta 30 24 4 2 70:26 76
2. SK Slavia PrahaSlavia 30 22 6 2 62:23 72
3. FC Viktoria PlzeňPlzeň 30 19 5 6 67:33 62
4. FC Baník OstravaOstrava 30 13 6 11 48:39 45
5. FK Mladá BoleslavMl. Boleslav 30 12 8 10 50:46 44
6. 1. FC SlováckoSlovácko 30 11 8 11 39:40 41
7. FC Slovan LiberecLiberec 30 10 10 10 46:46 40
8. SK Sigma OlomoucOlomouc 30 10 7 13 40:45 37
9. FC Hradec KrálovéHradec Kr. 30 9 10 11 32:38 37
10. FK TepliceTeplice 30 9 9 12 31:40 36
11. Bohemians Praha 1905Bohemians 30 8 11 11 29:40 35
12. FK JablonecJablonec 30 6 12 12 35:45 30
13. FK PardubicePardubice 30 7 7 16 29:42 28
14. MFK KarvináKarviná 30 6 7 17 30:52 25
15. FC ZlínZlín 30 5 10 15 36:61 25
16. SK Dynamo České BudějoviceČ. Budějovice 30 6 6 18 34:62 24

1. až 6. tým postupuje do skupiny o titul, 7. až 10. tým bude bojovat v play off o Evropu a 11. až 16. tým se utká ve skupině o záchranu.

EURO 2024: Los skupin, program zápasů, stadiony

Fotbalové EURO 2024 se bude hrát od 14. června do 14. července 2024 v deseti neměckých městech. Čtyřiadvacet účastníků bude rozděleno do šesti čtyřčlenných skupin. Čeští fotbalisté se v základní skupině střetnou s Portugalskem, Tureckem a Gruzií.

Česko - Portugalsko, Česko - Gruzie, Česko - Turecko