Právě kondice, Pítova práce, patří mezi chlouby Teplic. V lize kralují druhým poločasům, svou konkurenci válcují v závěrech zápasů.
Jak tým vstřebává dril na horách?
Tréninky jsou hodně náročné, ale když se podívám na kluky, k mému velkému překvapení to zvládají. Bývalo to horší. Některé cviky, co těžce snášeli, už přijímají líp. Noví hráči a ti mladí s tím mají problém, na starších ale vidí, že to funguje.
Nebudou na tom nováčci biti?
Základ týmu, 80-90 procent kádru, s námi pracuje déle. Zaměřit se teď na 5 procent nejde. Budeme se jim věnovat zvlášť, až se vrátíme.
Je nějaký posun v přípravě Teplic?
My už zásadní vytrvalost, tedy dlouhé běhy, neděláme. Všechno je o síle, změnách směru. Je to výrazně jiné než před rokem.
I proto nemáte běžky?
Osobně si nemyslím, že efektivita běžek pro fotbalisty je taková, jak se myslí. Navíc vytrvalostní složka, kterou běžky poskytují, už u nás skutečně není potřeba.
Proč spolupracujete právě s trenérem Jiřím Plíškem?
Rozumíme si v kondičních věcech, jsme sladění. Dostávám poměrně dost prostoru i v sezoně. Myslím, že to jinde takhle není. Mám opravdu volnou ruku. Samozřejmě, kdyby to neběhalo, jsem první po ruce, kdo říká: Pozor na to! Ale kdybych si nemohl dělat, co potřebuji, neměla by má práce význam.
Je to jakýsi model ze Západu?
Problém je, že v Čechách jsou kondiční trenéři minimálně. Není poptávka, tak není nabídka. Kde se pak ti trenéři mají vzdělávat? Když už se to naučí, nemají uplatnění. Je to těžké. Hlavní trenér má určitý prostor pro sebe a musí ho dát i svému kondičnímu trenérovi. To se často neděje. Já to štěstí v kariéře měl. A zdá se, že to nese výsledky.
I díky tomu tolik hráči nebrblají?
Ve chvíli, kdy kluci vidí, že to nese ovoce, přijímají kondiční trénink lépe. Kdyby se nedařilo, mohli by si říct, že je jim nanic.
Schytáváte to přesto od nich?
Kluci mají vždycky průpovídky, je to takový ventil. Ale v dobrém duchu. Oni pracují výborně.
Na fyzické testy jste hráče poslali už po konci podzimu. Proč?
Většina týmů to dělá obráceně, až na začátku přípravy, ale pro mě by testy v lednu postrádaly smysl. Vytvářím na základě nich přípravu, každý hráč dostane pro dovolenou individuální plán. Deset dní je úplné volno, pak už jsou aktivní.
Ovlivnila fotbalisty prasečí chřipka, která se prohnala kabinou?
Konzultovali jsme během svátků, jak kdo na tom je. Nemělo by to do přípravy zasáhnout. Trošku v hlavě ale mám, že tam byly vysoké horečky. Ty vždycky tělo ovlivní.
Musí mít kondiční trenér ideální postavu, aby mu hráči věřili?
Když se na mě podíváte, tak nemusí (smích). Nemůžu stíhat ty dávky, musím kontrolovat hráče.
V hotelu, kde jste ubytovaní, vám prý dali do kuřecí směsi houby a vy jste přitom na ně alergický.
S jídelníčkem, který určuji já, mi trochu dělají problémy. Každých dvacet minut jsem v kuchyni. Zádrhely ale jsou i v Česku, tím spíš v cizině. Jsou to jen drobnosti.
Prosí vás hráči, ať na jídelníček zařadíte jejich oblíbená jídla?
Říkají to od prvopočátků všichni včetně trenérů. Ale to nejde. Je důležité říct, že racionální a sportovní výživa jsou dvě úplně odlišné věci. Podle našeho jídelníčku se nedá hubnout. My musíme mít dostatek energie, hodně složitých cukrů a masa. Bílkovinu ale zařadíme ve chvíli, kdy se dá maso strávit. Takže večer. Jako přílohy máme rýži, těstoviny, tmavé pečivo.
