Potit se je naprosto normální a zároveň pro lidský organismus také dost důležité. Pot se vylučuje z takzvaných potních žláz, které se nacházejí na mnoha místech na těle. Pocení je nezbytné pro podpůrnou termoregulaci organismu.
Potní žlázy se podílejí také na tvorbě antibakteriálního hydrolipidního filmu kůže, což podporuje její ochranný plášť.
Další důležitou funkcí, kterou pot plní, je pak produkce látek pro látkovou výměnu a elektrolytů, které jsou jinak detoxikovány především přes ledviny.
Pot vzniká i nezávisle na okolní teplotě a může být také vegetativní reakcí spojenou třeba se stresem nebo silnými emocemi. Přirozené je potit se v teple, při tělesné námaze, nervozitě, strachu či rozpacích.
Také bylinky zmírňují poceníPřipravte si třeba šalvějový odvar: 3 lžičky řezané šalvěje přelijte 250 ml vroucí vody a po 15 minutách sceďte. Pijte 2 šálky denně. |
Pot sám o sobě nepáchne. Za nepříjemný odér můžou bakterie na povrchu pokožky, které, pokud se s potem spojí, vylučují „odpad“, způsobující onen nelibý zápach.
Co zabírá?
Výbornými pomocníky proti zápachu jsou deodoranty, ale především antiperspiranty. Jaký je mezi nimi rozdíl?
Zatímco deodoranty pocení žádným způsobem nezabraňují a mají za úkol svou vůní překrýt nepříjemný zápach, antiperspiranty tvorbu potu snižují tím, že zužují horní část vyústění potní žlázy, takže před zápachem chrání lépe, účinněji a hlavně po delší dobu.
Nejvíce se lidé potí v podpaží, na ploskách nohou, čele, někoho trápí také silné pocení dlaní.
Dlouhodobá pomoc
Pokud vás pocení opravdu nadměrně obtěžuje a je velmi silné, je třeba nejprve vyloučit případnou zdravotní příčinu vyšetřením u lékaře.
Pokud za tím není žádná nemoc, navštivte některou z klinik plastické a estetické chirurgie, kde je možné pocení skutečně výrazně zmírnit lékařsky aplikovanou injekcí botulotoxinu. Efekt přetrvá asi 8–12 měsíců.
