Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Shazoval kila, spal v kyslíkovém stanu. Jak se Pabiška chystal na Dakar

  15:59
Na Rallye Dakar začínal motocyklista David Pabiška se skromnou výbavou v roce 2007, kdy se ještě jelo v Africe. Od té doby nechyběl ani na jednom ročníku a vždycky dojel do cíle, jednou výjimečně coby navigátor kamionu. Letos se rozhodl razantně změnit přípravu.

David Pabiška na Rallye Dakar | foto: Facebook SP MOTO

Viditelně zhubnul, úplně změnil jídelníček, spal v kyslíkovém stanu. Liberecký závodník David Pabiška udělal všechno možné proto, aby i jeho už jedenáctý start na Rallye Dakar dopadl dobře.

„Dakar se každý rok posouvá jinam. Pořád se zrychluje a není prostor pro nějaké taktické vyčkávání, od začátku do konce se jede na plný plyn. Abych to stíhal, musel jsem předělat přípravu,“ vysvětlil jezdec stáje Barth Racing. Nyní se v paraguayském Asunciónu připravuje na pondělní start slavného etapového závodu, na kterém si plní své klukovské sny.

Dřív jste míval před Dakarem úmyslně pár kilo navíc, teď jste zvolil jinou taktiku. Co vás k tomu přimělo?
Máte pravdu. Kdysi jsem měl takový systém, že jsem nabral kila, která jsem pak využíval při maratonských etapách jako úložiště. Jenže když je člověk trochu, jak se říká, oplácaný, nemůže příliš jet ve velkých tepových frekvencích, protože potom dochází k zakyselení organismu. Takže jsem letos kompletně předělal stravu i tréninky a shodil jsem šest kilo tuku.

Jak jste toho docílil?
Pomáhal mi s tím Víťa Schlesinger, odborník na stravu a trénink vrcholových sportovců. Je to takový můj mentor, který mě naučil věci, o nichž jsem předtím nevěděl. Například jsem absolvoval krevní testy, které odhalily, že mi nedělají dobře určité potraviny a podle toho jsem se zařídil.

Můžete uvést příklad?
Nejsou mi třeba doporučovány paprika a rajčata, i když jsou to na první pohled zdravé věci. Naopak mi velice vyhovuje kořenová a listová zelenina. Jak se blíží Dakar, už v jídelníčku ubírám sacharidy a přílohy. K večeři si dám jen maso a k tomu salát. Před Vánocemi jsem byl na závěrečných testech, které například ukázaly, že jsem ve svých 41 letech zvětšil objem plic o půl litru a o šest procent se mi zlepšily plicní funkce. Cítím se mnohem líp, jsem s přípravou hrozně spokojený.

A co Vánoce? Neměl jste uprostřed všeho cukroví a bramborových salátů chuť v jídle zhřešit?
Dřív jsem jedl hodně sušenky a rychlé cukry. Ale jak jsem se teď předělal, je mi z nezdravých jídel špatně. Přišly Vánoce, hned jsem skočil po čokoládě a nedopadlo to dobře. Já si dneska místo mlsání beru do kapsy ořechy a to mi vyhovuje. Tyhle tuky tělo potřebuje. Nevím, jestli to na Dakaru přinese výsledky, štěstí neovlivníme, ale aspoň mám pocit, že jsem udělal maximum.

Jak jste na tom po zdravotních trablech s kondicí?
Měl jsem bohužel problém s kolenem a hned po minulém Dakaru jsem prodělal druhou operaci, kde mi dělali křížové vazy. Měl jsem s tím problém, bolelo to a trochu to ovlivnilo trénink. Na soustředění v Chorvatsku jsem najel hodně kilometrů na kole, ale koleno mě začalo trochu trápit. Že bych mohl v přípravě jet na 110 procent, tak to určitě ne. Ale snad to nebude na Dakaru problém.

Pořadatelé Dakaru si na vás letos nachystali šest horských etap, kde se jede ve výškách přes 3000 metrů nad mořem. Jak se na to těšíte?
S výškami mám sice velkou zkušenost, ale dosud jsme tam nejdéle strávili dva dny. Je to tak trošku se zdviženým varovným prstem, protože teď tam budeme týden včetně dne volna, takže se člověk nezregeneruje tak, jak by chtěl. Uvidíme, co se bude dít. Nejvyšší bod rallye je ve výšce 4900 metrů a to je opravdu hodně. To už je věc, která může zapříčinit zdravotní problémy a jezdci dokonce můžou riskovat i život. Proto se člověk víc připravuje, ale nikdo neví, co s ním v tom tempu a prostředí udělá šest dní. Je to strašák.

Ale organizátoři závod pořád ztěžují, takže už byste měl být zvyklý...
To je pravda. Přibývá zima, déšť i nová pravidla, která vás nutí vozit s sebou na motorce další a další věci. Teď nám třeba přidali nový přístroj a člověk si musí dávat pozor, aby se při pádu třeba nerozbil. Je potřeba být zodpovědný.

Kvůli adaptaci na vysokohorské prostředí jste spal v kyslíkovém stanu. Pomáhá to?
Určitě ano. Spal jsem v něm celý poslední měsíc před startem Dakaru. Člověk si stanem prostě přikryje hlavu a hadice mu dovnitř posílá ochuzený kyslík, což simuluje vysokohorský vzduch. Solidně to i opravuje zranění, takže jsem to využíval i k regeneraci.

Změnil jste něco na motorce?
Do boje znovu vyrazím na KTM 450. Je to nový stroj, naprosto stejný jako v minulém ročníku. Ale něco bude přesto jinak. Rozhodl jsem se totiž, že letos pojedu takzvanou maratonskou třídu. Je to z určité nostalgie. Když jsem na Dakaru v roce 2007 tehdy ještě v Africe začínal, tak jsem taky jel maratonskou třídu. Řekl jsem si, že po deseti letech, v roce 2017, bych mohl udělat takovou vzpomínku. Ale rozhodně to neznamená, že bych snad chtěl jet nyní Dakar naposledy.

Co přesně změna třídy obnáší?
Musím jet na sériovém stroji, nemůžu mít tovární podvozek ani lepší tlumiče. Organizátoři mi označí věci, které nemůžu vyměnit – je toho dost včetně motoru. Maratonská třída je jednou z prestižních kategorií, kde člověk musí závodit, ale také přemýšlet, aby na sériovém stroji dojel do cíle. Je to o něco těžší, hlavně když se něco na motorce rozbije. Když musíte něco vyměnit, dostáváte automaticky tři čtvrtě hodiny penalizace, což pak samozřejmě kazí výsledek.

Takže vlastně jdete dobrovolně do rizika.
To jdeme. Mně se ale vždycky paradoxně jelo líp s nějakým hendikepem. Já jsem kluk z libereckých Rochlic a za celou historii jsem na Dakaru měl jen dvakrát na motocyklu tovární pérování. Nejlepší výsledky jsem vždycky zajel na nějakých „vratech“, jak se říká.

Vaším maximem na Dakaru je 18. místo z roku 2014. Je vaším snem tuhle metu překonat?
Já předem žádné cíle neříkám, ale i když budu mít jistý hendikep oproti třídě Super Production, určitě to není tak, že se dobrovolně vzdávám dobrého výsledku. To vůbec ne. Možná mi ten hendikep naopak pomůže. Berte to tak, že české ruce jsou hodně šikovné a i ze sériových dílů umějí udělat kvalitní produkt. Rozhodně budu bojovat i o umístění v absolutním pořadí.

Mimochodem, užil jste si v napětí před Dakarem vůbec Vánoce?
Užil, Vánoce jsem pro mě velmi důležité. Celý rok žiju v závodním stresu, a když pak vidím, jak lidé kolem Vánoc šílí, musím se jim v duchu smát. Já si Vánoce naopak s rodinou strašně užívám. Ale noci jsem samozřejmě trávil v kyslíkovém stanu.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Výsledky MS v hokeji 2024: Pražské zlato, po 14 letech jsou Češi mistry

10. května 2024,  aktualizováno  26.5 23:17

Opět po devíti letech klání mistrovství světa pohostila Praha a Ostrava. Čeští hokejisté zakusili v...

Švýcarsko - Česko 0:2. Pastrňák utnul domácí čekání, hokejisté slaví 13. zlato

26. května 2024  8:49,  aktualizováno  23:43

Takřka čtyřicet let vyhlížel takový zážitek. V poslední květnovou neděli se hokejem poblázněný...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Švédsko - Česko 3:7. Národní tým je ve finále MS, má jistou medaili

24. května 2024  8:25,  aktualizováno  25.5 17:20

Na tento okamžik čekali čeští hokejisté čtrnáct let. Národní tým slaví postup do finále mistrovství...

Oslabení před finále. Dodatečná stopka pro Ruttu, Krejčík musel do nemocnice

25. května 2024  22:15,  aktualizováno  22:50

Národní tým se ve finále domácího mistrovství světa bude muset obejít bez Jana Rutty. Český obránce...

{NADPIS}

{LABEL} {POPISEK}

Politý Červenka, Pastrňák na střeše autobusu. Jak Staromák slavil s mistry

27. května 2024  8:15,  aktualizováno  18:54

Oslavy zlata z domácího mistrovství světa rozjeli hned po úspěšném finále proti Švýcarsku (2:0), o...

Sběratel z Teplic: Modrý mauritius je Gretzky. Karet NHL má skoro 250 tisíc

1. června 2024

Premium Když hořel les v sousedství letního tábora a všichni se museli evakuovat, on seděl v chatce pod...

Vondroušová postoupila do osmifinále, Bouzková podlehla světové jedničce

31. května 2024  14:25,  aktualizováno  23:33

Šestý hrací den Roland Garros okusily dvě české tenistky. Do osmifinále pařížského grandslamu...

Veselý vládl proti Realu, Satoranský se přidal. Ale kde jsou výhry?

31. května 2024  23:20

Basketbalisté FC Barcelona jsou při obhajobě titulu ve španělské lize na pokraji vyřazení v...

Italskou rallye rozjel nejlépe Ogier, druhý je po první etapě Tänak

31. května 2024  22:10

Italskou rallye začal nejlépe osminásobný světový šampion Sébastien Ogier z Francie s toyotou....

Žádná tajná bokovka. S manželkou jsme rozvedeni, překvapil Petr Nedvěd

Generální manažer české hokejové reprezentace Petr Nedvěd (52) byl po divoké oslavě zlaté medaile z mistrovství světa...

Posedlost sexem, tíže lásky, nekrofilie. Gejšin příběh zmátl Japonsko

Vine se jím sex, mocná záliba v sexu. Rovněž láska. Neukojitelná, doslova vražedná. Onen příběh se odehrál v kulisách...

Brankář Dostál zklamal fanynky. Randí s finskou volejbalistkou, bývalkou Nečase

Neprůstřelný gólman Lukáš Dostál (23) byl hvězdou letošního mistrovství světa v hokeji. Nadšení z něj byli nejen mužští...

Hoši, nádhera, děkují celebrity za hokejové zlato. Pokáč baví vítěze písničkou

Česká hokejová reprezentace získala po čtrnácti letech zlato na mistrovství světa. Obrovský úspěch nadchl nejen...

Někteří mě mají za zlatokopku. Nenesu to lehce, říká manželka Ondřeje Kepky

Seznámili se na vysoké škole, kde on byl pedagog a ona studentka. Jsou spolu přes devět let a v budoucnu plánují i...