"člověk je pak překvapený, kolik problémů se za obezitou skrývá: rozvod, odchod dětí z domova, těhotenství. Ne vždy je důvodem přejídání."

Článek fajn ale zase tohle. Jak by rozvod bez přejídání mohl způsobit obezitu? Sádlo nevznikne ze vzduchu. Chápu, že někomu stres rozhodí hormony a začne třeba nabírat vodu a má pak nadváhu. Ale obezita? Na to se musíte dlouhodobě přejídat

Např. žena 175cm má maximální zdravou váhu 73kg. Obezita začíná na 92kg. Na to aby se k tomu projedla by musela najednou jíst o 2 bigmacky denně navíc po dobu jednoho roku.

Jsou lidé, kteří v životě nikam nespěchali, málo pracovali, nesportovali a dožili se 90 let a jsou lidé, kteří makali, spěchali a hodně pracovali a dožili se 50 let. Tak to na světě chodí.

Ano a jsou to statistické výjimky.

Přesně tak, sportovat pravidelně, s rozumem. Ne nárazově a přes hranu!

Velmi srozumitelná doporučení. Pak už je na každém, co si z toho vezme.

Někdy je to těžké, něco si vybrat. Na konci píše, že stejně jsme naprogramovaní k obezitě, ale není to jen přejídání, a člověk je překvapený, kolik problémů se za obezitou skrývá: rozvod, odchod dětí z domova, těhotenství. A to nikdo pohyběm nevyřeší. Někdy to prostě nevyřeší nijak, nejde to...

Takové články by měly být s přispěním ministerstva zdravotnictví a dostupné všem a ne v premium sekci :)

“... životní styl se zhoršil. Doma uklidí robot, nákup přiveze kurýr, práci zvládneme přes počítač, pohybu je extrémně málo. Pokud se s tím něco neudělá, naše děti budou žít kratší dobu než my.” Tohle to do kamene tesat. Hezký rozhovor.

Hezké, děkuji.

Pěknej článek. Díky.