Úterý 4. října 2022, svátek má František
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
  • Úterý 4. října 2022 František

Poláčkova cesta za svaly

Tomáš Poláček se prvního září rozhodl, že se stane svalovcem. A to rychle, během dvou měsíců.

Jak jsem se stal kulturistou: Přiznávám prohru a loučím se s činkami

2. listopadu 2011

Nepamatuji novináře, který by se pustil do nějaké adrenalinové akce a přes mnohá protivenství...

Jak jsem se stal kulturistou: A nyní už totální devastace svalů

26. října 2011

O víkendu jsem našel hnědý sešit v tvrdých deskách, zapomenutý deník z roku 1997. A je to otřesné...

Jak jsem se stal kulturistou: Krásní lidé pijí kozí kefír

19. října 2011

Kolik to může být z Anděla na Smíchovské nádraží, kilometr a kousek? Tak dlouhá je má každodenní...

Jak jsem se stal kulturistou: Začalo peklo, potřebuju tlumič bolesti

12. října 2011

Byla to památná chvíle. "Koupila jsem ti nový tričko," hlásí žena, jejíž dříve neforemný partner se...

Jak jsem se stal kulturistou: Tatínek je bohužel stále tintítko

5. října 2011

Pro začínajícího kulturistu je kromě doplňkové výživy důležitá také bezprostřední blízkost malého...

Jak jsem se stal kulturistou: Největší korba z lágru

29. září 2011

Tři týdny to byla velká zábava. Po cvičení jsem se cítíval jako anděl, když jsem se prohlížel v...

Jak jsem se stal kulturistou: Jím sušené maso a už ze mě jde strach

21. září 2011

Obávám se, že mi můj trenér Vašek přestává rozumět. "Ono to zase není nutný přehánět," krotí mé...

Jak jsem se stal kulturistou: Ač jsem zhřešil, svaly rostou

14. září 2011

Posnídám čtvrt kila tvarohu, v práci pak chroupu svačinu. "Seš jako králík," vysmívají se kolegové...

Jak jsem se stal kulturistou: Začínám čtyřmi vajíčky

7. září 2011

Nikdy jsem na těle neměl viditelný sval. Když jsem u vody, tak obvykle v tričku, protože se svojí...