Premium

Získejte všechny články
jen za 49  Kč / 1. měsíc

Pohodář je rychle světovou jedničkou

  13:51
Praha - Je pohodář. Lezení je pro něj životní styl, úlet, adrenalin. "Chci být v klidu," prohodí šlachovitý chlapík Tomáš Mrázek a ruce má strčené v kapsách džín. Sport ho bavil, ale skály okouzlily. Až ve čtrnácti letech se začal věnovat sportovnímu lezení. Za tři a půl roku byl světovou dvojkou a teď už je nejlepší.

Když se s jedenadvacetiletým mladíkem, který zrovna dopoledne ukončil vojnu, dáte do řeči, po chvilce je jasné, že je lezením posedlý. Třeba se s šedesátikilovým závažím zavěsí posledními články prstů na tenkou lištu a posiluje ruce. "Ale když jdu pěšky do druhého patra, bolí mě nohy," říká s nadsázkou.

Vyzařuje z něj odhodlání. Na vyčkávání úspěchů nemá trpělivost. "Rychle jsem chtěl být nejlepší u nás i venku. Dávám si vysoké cíle. Když jsem půl roku marodil s klouby, dřel jsem v tréninku na krev. V lezení na obtížnost jsem dosáhl už skoro všeho, asi se dám na bouldering, což je relativně nová a populární disciplína lezení na obtížnost na umělé stěně, avšak bez lana ve výšce do asi pěti metrů nad měkkými matracemi."

V dětských letech ho bavil fotbal, pak karate. Třebaže se mu stalo osudným lezení po skalách, dostal se k němu náhodou. "V okolí Brna je u nás hodně skal, jednou mě vzal kamarád a mě to chytilo," vzpomíná na začátky před sedmi lety. Neví, jestli ten den svítilo sluníčko, ale skály ho okouzlily. "Zakousl jsem se. Z předešlých sportů jsem věděl, že pokud chci být dobrý, musím trénovat."

Základem lezení je vytrvalost, síla, obratnost, pružnost. psychická odolnost. "Nejde jen o libůstku, koníčka. Doma trénuji tři hodiny ráno, dvě odpoledne. Když jsem na skalách, tak jedu od osmi ráno do osmi večer. Pět dní v týdnu. Teď se s přítelkyní a psem chystám na čtvrt roku na jih Španělska." Odjede před Silvestrem, příští sobotu.

U Gibraltaru si udělá soustředění i dovolenou - v divoké přírodě, v kaňonu, ve stanu. "Jedu s Helenou Lipenskou, strach o mě mít nebude, protože taky leze, vyhrála i republiku a třeba mě bude jistit. Když toho budu mít dost, skočíme na regeneraci na dva tři dny do hotelu a pak pojedeme zase dál."

Končící rok pro něj byl skvělý: ve francouzském Chamonix v červenci splnil hlavní úkol a přes kolísavé výkony ve Světovém poháru získal titul mistra světa. Nová sezona pro něj bude překlenovací. První půlrok se bude připravovat v přírodě, na umělé stěny a závodění se bude soustředit až na podzim. "Předtím pojedu na konci jen na mistrovství Evropy, abych se ukázal," plánuje si.

Proč návrat do přírody? "Na skále všechno začalo. Mezi deseti nejlepšími lidmi ze svěťáku je šest Francouzů a tři Španělé. Tam mají vysoké hory, tam se musí trénovat. Chci se připravit technicky i psychicky. Tři roky jsem na pořádné skále nebyl, teď začínám cítit deficit. Byl jsem na škole, na vojně, honil se po závodech. Když sem někam vyjel, tak dvakrát za rok, nejdéle na dva tři týdny."

Je to pro něj lepší, než se plahočit na závody do Číny nebo Ruska. "To ztratíte dva měsíce, ani nevíte jak. Těch závodů je moc. První čtyři svěťáky vynechám. Pojedu jen na turnaje masters, vydělám, a pak začnu ve druhé polovině roku."

Lezení mu zaručuje i vyžití. "Ve většině malých sportů peníze nejsou, ale já si nestěžuji. Na závodech Masters si vydělám pět šest tisíc dolarů, svěťáky jsou dotované tak třetinově. Mám i nějaké sponzory. Ale nedělám to pro peníze, hlavní je pro mě pohoda."

Co Tomáš Mrázek a budoucnost? "Chtěl bych závodit ještě deset let, udělat si ve Španělsku a Francii dvě cesty budoucnosti, jedenáctky, které veřejnost bere za nejobtížnější. Budu spolupracovat i s pražskou Duklou, kde jsem byl úspěšný a spolu s vodařkou Štěpánkou Hilgertovou a pětibojařem Michalem Michalíkem udělal mistra světa. Osmitisícovka mě neláká, byla by mi tam určitě hrozná zima," říká s úsměvem a zaklepe se: "A co dál? Nevím, třeba nic."

Autor:

OH 2024 v Paříži: Program, české naděje i sportoviště

Letní olympijské hry v roce 2024 se uskuteční v Paříži od pátku 26. července do neděle 11. srpna 2024. Francouzská metropole už OH hostila v letech 1900 a 1924. Poprvé se zde bude soutěžit o olympijské medaile v breakdance, naopak z programu byly vyřazeny karate, baseball a softbal.

Lukáš Krpálek, Jiří Prskavec, Jiří Lipták, Barbora Krejčíková, Lukáš Rohan, Alexander Choupenitch, Jakub Vadlejch, Jiří Přívratský, Petr Nymburský, Ondřej Perušič, David Schweiner, Marie Horáčková, Martin Fuksa

  • Nejčtenější

Zahájení na lodích a v kapkách deště. Olympiádu zažehli Riner a Pérecová

Zahájení, které nemá obdoby. Poprvé v historii se slavnostní ceremoniál přesunul mimo stadion. Sportovci, na něž nezvykle dopadaly kapky deště, na lodích připluli na dohled Eiffelovy věže. Po chvilce...

26. července 2024  18:35,  aktualizováno  27.7

Smráká se nad Pogačarem s Vingegaardem? Novinka zaujala i Armstrongova kata

Úsměvná historka na úvod. Nedělní ráno v Aspenu v Coloradu. Jistý Lance Armstrong sedí v křesle a nevěřícně sleduje dojezd královské pyrenejské etapy na Plateau de Beille. Kulí oči na letícího Tadeje...

19. července 2024  7:59

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Absolutní dominance. Pogačar je potřetí šampionem Tour, kraloval i časovce

Tour de France 2024 je minulostí. 111. ročník vyvrcholil netradičně kopcovitou časovkou z Monaka do Nice. Stejně jako Tadej Pogačar dominoval uplynulým třem týdnům, nenašel přemožitele ani v nedělní...

21. července 2024  14:35,  aktualizováno  19:59

České trio na odchodu z NHL? Nabídky se nehrnou, řeší se návraty do Evropy

Martin Nečas není jediný, kdo čeká v NHL na smlouvu. Zatímco jeho pokračování mezi hokejovou elitou lze považovat za stoprocentní, další Češi takovou jistotu nemají. Proto není divu, že se jména...

23. července 2024  13:07

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vajíčka a klobásky na příděl. Je to málo, kritizují sportovci olympijskou kantýnu

Jídelna v olympijské vesnici v Paříži je pod palbou stížností sportovců. Provoz v metropoli země proslavené svou gastronomií musel zvětšit porce a zlepšit dodávky potravin poté, co si někteří...

25. července 2024  12:46

Zahájení na lodích a v kapkách deště. Olympiádu zažehli Riner a Pérecová

Zahájení, které nemá obdoby. Poprvé v historii se slavnostní ceremoniál přesunul mimo stadion. Sportovci, na něž nezvykle dopadaly kapky deště, na lodích připluli na dohled Eiffelovy věže. Po chvilce...

26. července 2024  18:35,  aktualizováno  27.7

Menšík před Paříži vypadl v semifinále v Umagu, první titul slaví Andrejevová

Tenista Jakub Menšík si v olympijské generálce v Umagu finále nezahraje. V semifinále antukového turnaje osmnáctiletý prostějovský rodák prohrál 4:6, 1:6 s favorizovaným Italem Lorenzem Musettim.

26. července 2024  16:34,  aktualizováno  23:03

Olympiáda zahájena i v Praze. Petřínská rozhledna se zahalila do barev Francie

Zatímco se na řece Seině v Paříži plavily desítky lodí se sportovci během oficiálního zahájení olympijských her, připojila se na dálku ke slavnostnímu ceremoniálu i Praha. Petřínská rozhledna se...

26. července 2024  22:50

Češi o zahájení na Seině: Krásný zážitek, jen nám ho trochu pokazil déšť

Paříž (Od našeho zpravodaje) Roli čestného vůdce výpravy zažil už při hrách v Riu, kde slavnostní zahájení probíhalo na stadionu. V pátek večer v Paříži judista Lukáš Krpálek mával s českou vlajkou vykloněný z lodi plující na...

26. července 2024  22:39

Tajný trik na intimní hygienu v létě
Tajný trik na intimní hygienu v létě

Na trhu s intimní kosmetikou již existuje tolik produktů, ze kterých si můžeme vybrat: gely, emulze, pěny... My vám však pomůžeme s výběrem. Naše 3...

Můj syn Xavier zemřel, říká Musk o transgender dceři. A chce zničit „virus woke“

Miliardář Elon Musk tvrdí, že byl podveden, když dovolil svému synovi stát se transgender ženou. V rozhovoru s...

Ruská kráska Sofja Lebeděva šla donaha v seriálu Vikingové: Valhalla

Bývalá gymnastka Sofja Lebeděva (30) potěšila fanoušky seriálu Vikingové: Valhalla, když se v jedné ze scén nového dílu...

Sto tun obilí za hodinu. Na Hané mají výjimečný kombajn, jeden z patnácti na světě

Až sto tun obilí dokáže za hodinu sklidit nový kombajn CR11 firmy New Holland, který vyjel do obilných lánů v okolí...

Rozvádím se, oznámila dubajská princezna na Instagramu manželovi a jeho milenkám

Dubajská princezna Mahra (30) a její manžel šejk Mana Bin Mohammed Al Maktúm (25) se po loňské svatbě rozvádí. Dcera...

Olympiáda je festival sexu pro sportovce, potvrzují bývalí účastníci

Olympijská vesnice mi dala za dva týdny víc sexu než zbytek mého života, tvrdí bývalý olympionik Matthew Syed....