Jachtaři trénují, jak nespat

  1:00
Praha - Jak natrénovat co nejmenší potřebu spánku, ale současně si zachovat bystrou mysl? Takový rébus řeší čeští jachtaři David Křížek a Daniel Vodička. "Ve spánkové laboratoři nám změří hloubku spánku a zjistí úseky noci, během nichž dá půlhodina spánku totéž, co tři hodiny v jiné době," popisuje Křížek, jinak trenér stříbrné olympijské jachtařky z Atén Lenky Šmídové.

To všechno podstoupí kvůli přípravě na transatlantický závod Minitransat. Jde o to, že při závodě na oceánu jachtař nesmí usnout na déle než 20 minut. "Když člověk usne, je kvůli obrovské únavě v mírném bezvědomí, ale probudí ho jakákoli změna náklonu lodi," říká Křížek.

Většinou spí připoutaný přímo na palubě. Postel chybí, takové vybavení zbytečně zpomaluje loď, jež může plout rychlostí až 36 kilometrů v hodině. Chybějící spánek není zdaleka jedinou nástrahou extrémního závodu.

Přestože současná technika se běžně používá k posílání předpovědí počasí a dalších údajů potřebných k bezpečné plavbě z pevniny na loď, závodníci při Minitransatu jsou odříznuti od spojení se světem. A tak nejlepší trasu pro loď dlouhou 6,5 metru a 3 metry širokou, s 11 metrů vysokým stěžněm, budou poznávat třeba podle mraků.

"Nejsem technický typ, jsem spáč a ještě si po ránu rád dám kávu. Bude to extrémní záležitost," podotýká Křížek, který už přeplul Atlantik na kajutové plachetnici, ale i katamaránu s nafukovacími plováky.

Největší hrozbou je pro loď srážka. Pro případ nouze jsou sice jachty vybaveny záchrannou radiobójí, ani ta však vždy nestačí. Při posledním ročníku našli pořadatelé jachtu bez kormidelníka...

"Nejdřív jsem se nejvíc bál převržení lodi, ale kotrmelců jsem s nimi udělal už hodně. Takže se spíš bojím, aby loď nenabourala. A když už, tak aby nešla pod vodu moc rychle," přeje si Křížek.

Už během tréninků a kvalifikace budou jachtaři zvykat těla i na stravu: horolezecké "amarouny“, energetické tyčinky a gely.

I proto okolo sebe mají tým lidí – specialisty na meteorologii, úpravu spánkového režimu, techniky, lékaře, manažera. Celý projekt bude stát kolem 10 milionů korun. Sponzory závodníci na oplátku naučí jachtařit.

Pomůže i Lenka Šmídová. Její tvář zviditelní projekt. "A určitě budu chtít, aby řekla něco k lodi. Hodně spolupracujeme," říká Křížek, který by měl jachtařku trénovat i na mistrovství světa.

Jeden z nejprestižnějších podniků světa z Francie do Brazílie, měřící 7800 km a trvající měsíc, by chtěli Češi absolvovat za 2 roky, dokážou-li se kvalifikovat. "A to znamená najet tisíc námořních mil v závodech a tisíc ještě sólově," podotýká Křížek.

Sport v roce 2024

4. - 26. 5. Cyklistické Giro d´Italia
10. - 26. 5. MS v hokeji, Praha a Ostrava
26. 5. - 8. 6. Tenisové Roland Garros, Paříž

  • Nejčtenější

Anglie - Brazílie, Francie - Německo. Kde zdarma sledovat sobotní fotbalové šlágry?

21. dubna 2024

Víkend je ve znamení reprezentačního fotbalu a přináší řadu atraktivních zápasů. Po pátečním...

Rallye Šumava ukončila tragická nehoda, zemřela při ní spolujezdkyně

20. dubna 2024  17:16,  aktualizováno  20:59

Tragédie se odehrála při Rallye Šumava. Při sobotní rychlostní zkoušce havarovala nedaleko Strážova...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Třinec - Pardubice 2:6, série je srovnána. Domácí dostali lekce z přesilovek

21. dubna 2024  16:40,  aktualizováno  21:38

Do Pardubic se extraligové finále přesune za vyrovnaného stavu 2:2. Hokejisté Třince ve čtvrtém...

Slavia zakopla, Sparta vyhraje základní část. V elitní skupině bude i Boleslav

20. dubna 2024  14:20,  aktualizováno  21.4 20:05

I když doma dostali tři góly, sparťanští fotbalisté v sobotu odpoledne v divokém utkání s Baníkem...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Pardubice - Třinec 3:0. Pětiminutovka snů přihrála klíčový mečbol Dynamu

24. dubna 2024  17:30,  aktualizováno  21:07

O důležitý třetí bod ve finálové sérii extraligy sváděla obě mužstva litý boj do poloviny zápasu,...

ONLINE: Třinec - Pardubice 0:0. Krok od titulu, Dynamo může zastavit nadvládu

26. dubna 2024  16:30,  aktualizováno  17:02

Sledujeme online Zbývá poslední vítězství. Hokejisté Pardubic mohou v pátek večer oslavit historicky sedmý titul,...

ONLINE: Češi vedou na Slovensku 3:0 díky gólům Vrány, Fleka a Stránského

26. dubna 2024  16:20,  aktualizováno  16:59

Sledujeme online Česká hokejová reprezentace nastupuje k pátému přípravnému zápasu před nadcházejícím mistrovství...

Cyklista Kopecký kvůli nemoci odstoupil ze závodu Kolem Turecka

26. dubna 2024  16:48

Dobře rozjetý závod závod Kolem Turecka pokazila cyklistovi Matyáši Kopeckému nemoc....

Salač byl v tréninku na Velkou cenu Španělska Moto2 třináctý

26. dubna 2024  16:43

Filip Salač zajel v tréninku třídy Moto2 na nedělní Velkou cenu Španělska silničních motocyklů...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...