Bankův plán pro Ledeckou: desítka pravidelně a útok na stupně vítězů

Tomáš Bank, lyžařský trenér olympijské vítězky Ester Ledecké na hrách v jihokorejském Pchjongčchangu (19. února 2018) | foto:  Michal Sváček, MAFRA

13 2018
Altenmarkt (Od našeho zpravodaje) - Až na konci listopadu přijde první sjezd alpských lyžařek ve Světovém poháru, Ester Ledecká by v kanadském Lake Louise měla být minimálně v elitní desítce. „To by mělo být reálné. Pokud pojede dost závodů, mohla by z toho být i nějaká bedna. Neříkám, že bude vyhrávat každý závod, ale jednou za sezonu se to může povést,“ věří trenér Tomáš Bank.

Jak byste zhodnotil léto?
Co se rychlostních tréninků týče, zvládli jsme toho dost a bylo to dobrý. Pozadu jsme akorát s obřím slalomem. Doufám, že se nám někde ještě podaří najít dobré místo pro trénink.

Co znamená, že rychlostní tréninky byly dobré?
Že jsme toho hodně najezdili, víc než jindy. Máme zhruba devatenáct dní tréninku, z toho sedmnáct rychlostních. Nemám to dopodrobna spočítané, ale je to určitě víc než loni. Původním plánem bylo rozjezdit se ve Švýcarsku, ale Ester onemocněla. Do tréninku naskočila až v Chile, kde jsem chtěl jezdit hodně obří slalomy, ale bylo tam málo sněhu, tak jsem se bál, že pak nebude sníh na sjezdy. Obřákový blok jsem tak přeložil na poslední týden, jenže to zase napadlo půl metru sněhu a obřák nešlo jezdit.

Na čem jste v rychlostních trénincích nejvíc pracovali?
Pořád na technice. Ester měla problém, že měla zadek moc nízko, což se snad podařilo zredukovat. Našli jsme taky nové hodně rychlé lyže, které snad ještě budeme moct porovnat s těmi olympijskými.

Česká sjezdařka Ester Ledecká odhalila svoji fotografii na zdi slávy v továrně...

Česká sjezdařka Ester Ledecká odhalila svoji fotografii na zdi slávy v továrně výrobce lyží Atomic v rakouském Altenmarktu.

Ještě v něčem vidíte výrazný posun k lepšímu?
Trénovali jsme hodně skoky a zaměřili jsme se taky na starty, kde dost zaostávala. Jen na prvních třech vteřinách se jí povedlo stáhnout patnáct setin. I takové detaily pak rozhodují.

Vonnová ji zdraví jako první. Je super, že mě registruje, těší Ledeckou

Co se dá na startech vylepšit?
Technika bruslení nebo intenzita odpichování hůlkami.

Před pár týdny Ledecká přiznala, že se v ní probouzí rozumná Ester. Že už si v tréninku tolik nepřidává. Je to pravda?
Jak byla v srpnu nemocná, měla strach, aby to nepřehnala. Tak byla ze tří týdnů tak tři dny rozumná (smích). Ale i to je o dost víc. Sama si řekla, že je i konec tréninku, což se nestává. S Ondrou (bratrem Bankem, rovněž trenérem) do ní hustíme, že potřebuje odpočívat a Ondra u ní má velkou autoritu. Když jsme na ni dva, je to lepší.

Během přípravy v Chile opakovaně patřila k nejrychlejším.
Byla rychlá. Jezdili jsme s Rakušankami, byla tam i Lindsey Vonnová a Ester byla v podstatě skoro pořád nejrychlejší. V prvních trénincích dostávaly Rakušanky hodně, Ester jim dávala takzvaně na pr..., pak ale začaly mazat závodní vosky a oblékat závodní kombinézy, tak už ten rozdíl nebyl takový.

Česká lyžařka Ester Ledecká v cíli sjezdu v Aare.

Česká lyžařka Ester Ledecká v cíli sjezdu v Äre.

Co to znamená pro sezonu?
Že je možné je porážet, ale jestli to prodá v závodech, to je druhá věc. Ona v Chile vyhrávala vždycky, ale v závodech ji pak porážely.

S jakými ambicemi tedy do sezony vstupujete?
Když bude všechno ok, měla by v rychlostních disciplínách v každém závodě atakovat nejlepší desítku. To by mělo být reálné. Pokud pojede dost závodů, mohla by z toho být i nějaká bedna. Neříkám, že bude vyhrávat každý závod, ale jednou za sezonu se to může povést.

Sezonu začnete v kanadském Lake Louise?
Přesně tak, pak pojedeme na devadesát procent do Svatého Mořice a nejspíš vynecháme Val d´Isere. Otestujeme formu na snowboardu a další program se bude ladit podle výsledků.

Sport v roce 2019

Rok 2019 přinese celou řadu globálních sportovních akcí. Světová atletika okusí nezvyklé podmínky v Kataru, basketbalový šampionát míří do Číny, Japonsko uspořádá MS v ragby. Český fanoušek bude náruživě sledovat hokejové MS na Slovensku.

Fed Cup, Davis Cup, SP v biatlonuLiga mistrů, Evropská liga, Tour de France, MS basketbalistů, MS v ragby, souhrn Sport 2019

Nejčtenější

Záhřeb - Plzeň 3:0, pasivita, chyby, český mistr v Evropské lize končí

Smutní plzeňští fotbalisté během utkání Evropské ligy na hřišti Dinama Záhřeb....

Záhřeb (Od našeho zpravodaje) Pohárová cesta pro fotbalisty Viktorie Plzeň končí v prvním vyřazovacím kole Evropské ligy. V...

Kvitová si zahraje finále v Dubaji, Vondroušová semifinále v Budapešti

Petra Kvitová bojuje v semifinále turnaje v Dubaji.

Petra Kvitová si v Dubaji potřetí v sezoně zahraje o tenisový titul. V semifinále porazila po více...

Genk - Slavia 1:4, ofenzivní smršť a postup, hosté řádili po přestávce

SLAVIA V EUFORII. Oslavy s fanoušky po přesvědčivém vítězství v Genku, kterým...

Genk (Od našeho zpravodaje) Fotbalisté Slavie jsou po šestnácti letech v pohárovém osmifinále, na hřišti Genku zvítězili v 1....

Jágr pomohl hokejistům Kladna dvěma body k výhře nad Ústím

Kladenský Jaromír Jágr z Kladna rozehrává jednu z akcí v duelu s ústím nad...

První hokejová liga pokračovala zápasy 58. kola. Jaromír Jágr pomohl ve svém druhém duelu v sezoně...

Kvitová zdolala Siniakovou, Plíšková v Dubaji přehrála Cibulkovou

Petra Kvitová oslavuje povedený úder v utkání s Kateřinou Siniakovou.

VIDEO Hned ve druhém kole turnaje v Dubaji se proti sobě postavily dvě české tenistky. A Petra Kvitová v...

Další z rubriky

Šampionem je Frenzel. Českým sdruženářům vstup do MS nesedl

Český sdruženář Ondřej Pažout na můstku v úvodním závodu mistrovství světa v...

Německý sdruženář Eric Frenzel vyhrál na mistrovství světa v Seefeldu závod se skokem z velkého...

Nejdřív skeleton, pak běh na lyžích. Mexičan v 55 letech debutoval na MS

Luis Carrasco Arena  z Mexika v kvalifikaci závodu na deset kilometrů klasickou...

Nikdy není pozdě začít. Přesně tím se řídil Luis Carrasco Arena. V rakouském Seefeldu 55letý...

Jsem zvědavý, jak na tom budu, říká před mistrovstvím světa Novák

Michal Novák během mistrovství ČR v běhu na lyžích v Novém Městě.

Mistrovství světa klasických lyžařů v rakouském Seefeldu odstartuje pro české barvy už ve čtvrtek a...

Najdete na iDNES.cz